作者李笑來說：專注力＞時間＞金錢
今天聊聊專注力這件事
如果做一件事情也有進度條的話，｢專注］就是那個加速鍵。
越是專注，做事情越快，做得也越好。
但凡想要做事，並且想要做成事的人，都會注意到專注力這件事。
例如我以前打遊戲可以8小時不休息.....哈哈哈，這例子就算了。
專注力真的是我們最寶貴的財富。
1.因為在這個信息化時代，我們是無時無刻的接收到各式各樣的信息，
也因此給我們帶來很大的信息負擔，而專注力則是我們保護自己時間和精力的最大武器。
2.你的專注力在哪裡，你的生產力就在哪裡。你想要成為什麼樣的人，就要看你在哪一個領域投入了更多的專注力。
3.我們通常所講的時間管理，更多的是在講一件事耗費多少時間，但是真正能夠讓我們產出價值的，不是簡單的時間長度，而是在這一個時間之下，我們到底有沒有保持足夠的專注。
根據財政研究所（IFS）的數據，儘管政府提供了額外資金，但英國中學仍然面臨預算的「重大擠壓」，而學院、大學和早期教育將不得不在沒有額外補貼的情況下考慮加價。IFS對教育支出的年度研究顯示，持續教育和六年級面對的特別困難。在2019年之前資金大幅削減后，學生人數不斷增加，政府僅扭轉了部分趨勢。
微故事: 她愛醜怪的橙 (繁體字+插畫+粵語)
試聽版
她愛醜怪的橙 (繁體字+插畫+粵語)
簡介：
這是一個微微微故事。
故事是從我的 NFT Writing 文字延伸出來的。
兩者分別是這個版本加上了插圖和聲音。
微微微故事: 魚毛與女郎在平安夜 (東加豆)
平安夜。
魚毛去了一間餐廳。
黑漆漆的環境襯托五光十色的燈光，佈置得美麗非常。
魚毛來到的時候，整個大廳已經堆滿了人，熱鬧非常，似乎大家也等著狂歡的時刻，期待抽獎。
台上一支樂隊不斷循環演奏聖誕樂曲，隨後有一個女郎走上台跳起民族舞來。
她好像跟樂隊成員很熟絡，應該是拍檔之類。
女郎一抬手、一動腳、彎下腰、伏在地，為這支曲的動作中結束。
老實說，魚毛給他的掌聲都是牽強的。
女郎唱歌不好聽，舞姿生硬，相貌與身段平平，連一點點艷光也沒有的。
但可在光影中看到她的真摯。
半小時後，有人來安排點餐。
服務生他們穿上了綠色的聖誕老人裝束。
魚毛問：為什麼不穿紅色聖誕老人服？
聖誕老人的服飾原本就是綠色呀！
在这世界上，有七大神，分别是龙神、狼神、猫神、鲨神和虎神。不同神有不同等级，等级最高的是龙神，龙神有两个继承人因龙神是神界守护者，守护者必须守护神界安全。两位继承人中最强的会成为守护者，弱一些的成为神界执法者，执法者要处理神界大小事，比龙神低一级的是狼神，只有一位继承人，接下去的是虎神，虎神下的是猫神，猫神因攻击力不足而有两位继承人，等级最低的是鲨神，鲨神因要在水里才能由人型态变成可以发挥最强实力的鲨鱼型态，如果鲨神可以在陆地上变换型态，那么鲨神应该高一级，与虎神同级。
这个不一樣的世界叫神的大陆，又名继承者大陆。
Cliff從小到大非常勤力。出身於基層家庭的他，很快就明白到很多東西得來不易。即使路過蛋糕店看到喜愛的甜食，他也計算著自己當兼職賺來的薪水能否負擔。他算不上菁英，但在獎勵將勤補拙的教育制度中，他的學習表現也算良好。
一直到出社會打工，Cliff漸漸領略到辦公室「射波」的奧義，加上從小到大保持勤快不拖沓的習慣，他非常受上司賞識，很快就獲升管理層。
將近炎夏，上司對Cliff說他獲派公幹機會，到芬蘭監察公司與當地上市公司合辦的工作室。作為管理層的他要到當地代表公司監工，檢署相關文件，以及擔當公司合作溝通的橋樑。Cliff知道這次工作室的安排米已成炊，到當地也不過是打著公幹的旗號放假，便欣然接受。
Cliff從來沒有去過芬蘭，這次公幹有點小雀躍，出發前還買了幾件在香港不會穿的衣服帶去。到了當地，Cliff只需要每天早上到工作室對芬蘭員工客套周旋，看一會兒文件，然後基本上就沒事做了。過了幾天，他打算開始遊歷芬蘭。
Dr Ho Chung Ming, Tommy is the Founding President of the Hong Kong Institute of Environmentalists and the 1st Chairman of the HK Chapter of the Society of Environmental Engineers. As a leader in Environmental Engineering in Hong Kong he has been an Honorary Advisor for a number of environmental engineering bodies in Hong Kong and Macao.
爾時大慧菩薩摩訶薩。知大菩薩眾心之所念。名聖智事分別自性經。（魏云。名聖智行分別法門體。）承一切佛威神之力。而白佛言。世尊。惟願為說聖智事。分別自性經。百八句分別所依。（唐云。唯願為說百八句差別所依聖智事自性法門。）如來應供等正覺。依此分別說菩薩摩訶薩。入自相共相妄想自性。（魏云。依此百八句。為諸菩薩摩訶薩。分別說自相同相妄想分別體。修行差別法。唐云。一切如來。為諸菩薩墮自共相者。說此妄計性差別義門。）以分別說妄想自性故。則能善知周徧觀察人法無我。淨除妄想。照明諸地。超越一切聲聞緣覺。及諸外道諸禪定樂。觀察如來不可思議所行境界。畢定捨離五法自性。諸佛如來法身智慧。善自莊嚴。（唐云。以一切佛法身智慧而自莊嚴。）起幻境界。（唐云。入如幻境。）昇一切佛剎兜率天宮。乃至色究竟天宮。逮得如來常住法身。
銀葉睡布袋(Gerrardanthus macrorrhizus),一個很形象化的名字,它的外形確實與佈袋有幾分相似。植物的塊莖會膨脹起來,呈拱頂狀,就像無花果一般。塊莖中央會伸出藤蔓狀細莖，莖尖有點卷曲,可以幫助攀爬外物。葉片從藤莖四週長0,是帶有白霜的暗綠色"絲瓜形"葉子。
銀葉睡布袋除了欣賞獨特的形態外,也是理想的觀花植物。它的花朵成簇生長,色澤偏向棕綠色或棕橙色,花期可以長達大半年之久,就是說,排除植物的休眠時期,大部份時間都會開花的。
銀葉睡布袋又名銀葉眠布袋(Gerrardanthus macrorrhizus),為葫蘆科(Cucurbitaceae)睡布袋屬球根類藤狀多肉植物。原產地在南非共和國的東開普省(Eastern Cape)和夸祖魯-納塔爾省(KwaZulu-Natal)等地。那裡為海拔5 ~ 650m半山地形,四週多見潮濕灌木叢、林地及岩壁。
銀葉睡布袋不算難養。平日經常曬太陽,水份約1週2次。介質選用60%透氣性良好顆粒土,加入40%泥炭土以提供營養所需。具體操作要看氣溫和季節變化進行調整。
銀葉睡布袋為夏型種,即是夏天生長旺盛,冬天休眠。
生命的意義在於專注事情本身，體驗過程，享受當下。
納瓦爾是一個印度裔美國人，他既是矽谷成功的創業家，創辦了著名的股權眾籌平臺Angel List，
也是頂級投資人，投資了Twitter、Uber等公司。
在納瓦爾的人生中，他有著明確的理念和原則，追尋著這些底層的原則，
他成就了一個幸福而富裕的人生，且他非常願意分享，才有了這本《納瓦爾寶典》。
在他看來，財富累積和人生幸福的方法，都是可以通過學習獲得，
並可以在持續的實踐中不斷反覆運算出人生的智慧，活出幸福而富裕的人生！
今天想和大家重點分享的是「和自律做朋友」。
真正的自律不需要刻意的努力來維持，
如果你總是要逼自己去努力，先停下來想想是哪裡出了問題。