HKESE 自由作家專欄

《全球貧困和社會福利》-方偉侯

 

儘管全球在減貧方面取得了一些進展,但仍然有很多人生活在貧困中。我們應該共同努力,解決這個問題,確保每個人都能享有基本的福利和人權。

首先,減少貧困需要改善經濟發展和創造就業機會。政府和國際社會應該致力於推動可持續經濟增長,促進公平的貿易和投資,以及提供貧困地區的基礎設施和教育機會。同時,創造更多的就業機會和提高勞動力技能也是關鍵,這可以通過職業培訓和創業支持來實現。

其次,社會福利制度的建立和改進對於減輕貧困的影響至關重要。政府應該制定和實施有效的社會保障政策,包括提供基本醫療保健、教育和社會援助。這些政策應該瞄准最貧困和最弱勢的群體,確保他們能夠獲得必要的支持和資源。

教育也是減貧和提高社會福利的重要因素。人們應該有平等的接受教育的機會,這將幫助他們獲得知識和技能,提高就業機會和生活質量。同時,教育還可以培養公民意識和社會責任感,激發社會變革和創新的力量。

除了政府的作用,個人和社會團體也可以發揮重要作用。個人可以通過志願活動和捐贈來支持貧困地區的社會福利項目。社會團體可以組織倡導活動和社區項目,提高人們對貧困問題的認識,並為那些需要幫助的人提供支持和資源。

《全球音樂和流行文化》-方偉侯

《全球音樂和流行文化》

隨著全球化的加劇和技術的發展,不同國家和文化之間的音樂和流行文化交流變得更加頻繁和普遍。這種交流不僅有助於豐富和多樣化音樂和文化,還促進了人們之間的相互瞭解和交流。

全球音樂的發展受益於現代科技的進步,如互聯網和數字音樂平台。這使得人們可以輕鬆地訪問和分享來自世界各地的音樂作品。無論是傳統的民族音樂、流行音樂還是獨立音樂,它們都能夠迅速傳播並被全球觀眾所接受。

同時,全球音樂也受到了各種流行文化的影響。流行文化在電影、電視、社交媒體和時尚等方面有著廣泛的影響力。音樂藝術家和文化創作者們通過音樂視頻、社交媒體和巡回演出等方式,將他們的音樂與流行文化相結合,創造出獨特而具有吸引力的形象和風格。

流行音樂和流行文化的交流也有助於打破文化邊界和促進文化多元化。通過欣賞和接觸不同國家和地區的音樂和文化,人們能夠更好地理解和尊重其他文化的價值觀、習俗和藝術表達方式。這種跨文化的交流和互動有助於世界各地的人們建立共同的興趣和認同,加強文化多樣性的推廣和保護。

然而,全球音樂和流行文化也面臨一些挑戰和爭議。在全球化的過程中,有時會出現文化同質化和商業化的問題。有些人擔心,全球音樂和流行文化的傳播可能導致本土文化的消失或削弱。此外,一些流行文化產品和表演也可能存在文化侵害或誤解的風險。

弘霖的政治经济学(3)-中美对抗下的国际政治

21世纪,随着苏联的解体。世界从两极争霸进入到了美国单极的霸权主义。但是中国的强势崛起,正在全球挑战着美国的霸权。中国目前在国际上的影响力正在逐渐增大,这其中包括了中国的军事能力,经济能力以及文化能力。而在经济与文化领域,所取得的成绩更是让世界震惊。随着经济实力的增强,中国正在一步步迈向经济帝国以及文化帝国,挑战着美国的威权。未来中美关系如何发展?中国未来在世界中的位置如何?我们今天从多角度分析中国在21世纪的影响力。

 

一.基本知识

 

1. 国家权力

权力是全球冲突与合作研究中一个重要的基本概念。权力是国家实现自己目标的能力,它影响他人和达到自己所期望目的的能力。对于一个国家来说,我们根据这个国家所拥有的资源来界定权力。这些资源包括:人口,领土,自然资源,经济规模,军队以及政治稳定等。其中一些国家比其他国家更善于把手中的资源转换成实际的影响力。

追求與慾望

          我把我的生活看成是爬山。短期的小目標就是一個小山坡,而數年或人生的大目標就是那座矗立在我心中的山。它是我的夢,也是我的命運。我在艱難上山或是輕鬆下山的過程中,領略到了世間的美景與喜怒哀樂。

          人為什麼要有追求?是因為我們是思考的動物,還是因為只有人才永遠不會滿足。生存是生活最基本的要求。人的歷史如此,大自然的動物更是如此。最近對於生活有了新的思考。幾十年前甚至更遠之前,那時候的人可以為了活著而背井離鄉,可以為了活著一輩子忍氣吞聲甚至毫無尊嚴。在戰爭年代或災害之年,多數人的命運就如同螻蟻一般,活著只是活著,只為了一天三餐。沒有抱怨,沒有思想,沒有明天。到了現在,大多數國家和人民早已擺脫了貧苦。尤其是自經濟快速發展的新世紀以來,網路經濟和高新技術為人類帶來了空前的精神和物質上的巨大繁榮。而在這背景下,精神的空虛與無盡的慾望也慢慢侵蝕我們的身心。

重要優先

重要優先

有沒有為生活上的事情排次序?
重要性?優先性?

1 財富
2 健康
3 智慧
4 人倫
5 名利
6 工作
7 快樂
8 吃喝
9 其他


人一生要追求的,或者叫人生目的和意義,是什麼呢?我有什麼理由要活下去呢?什麼對我來說是最重要的?

在每天不住地循環地生活,有時感到無奈,因為不但自己要活下去,也為別人(特別是家人)活下去,有太多的「不得不」,除非把自己的重要性和優先性放到首要位置:寧願自己一個人活,也不想為別人而活。在世上孤單一人,勝過跟別人一起,自己的財富一切,獨享而不留他人,直到臨終也是一樣,不會後悔。

人的選擇和決定,表面看來是自己的,難道不受社會、他人影響嗎?不受自己過去經歷影響嗎?更重要的,是個人的價值觀和世界觀,信仰和哲學,決定了一個人的選擇和意向,也直接和間接影響他的命運。我不認同基因、遺傳決定一切,還有許多的偶然、後天努力、思維改變而影響命運,傳統的「性格決定命運」只是其中一項因素。

《一個月的旅居,自由感受曼谷!》第九天(6)

不知道這裏是什麼地方,可能開晚市,下午還沒有開。從Terminal 21去CentralwOrld經過的,看著很有懷舊的感覺。
那些櫈子有點像舊香港的樣子。雖然沒見過香港有這種櫈子,但總覺得很有七、八十年代的情懷。
現在的金飾真的又精緻又多樣化,所以買金絕不老套。我也想要這套金茶具。

高能親子溝通工作坊

Mirror mind為你呈獻「高能親子溝通工作坊」!咁多位家長朋友們,你地會唔會困惑過喺子女既行為舉止到呢?小朋友扭計,又應該如何處理?子女過份依賴,卻難以獨立?又或係佢地會偏愛其中一方?唔洗擔心!透過我地既工作坊,你將會學習到與子女溝通既新技巧,化解隔膜既魔咒,促進家庭和睦。我地一齊探討如何理解子女既心理需求,培養佢地既獨立性,並提供解決方案應對各種親子日常問題。

課程內容


- 了解子女的底層邏輯思維,促進父母同子女化解隔膜
- 理解「扭計」行為背後既需求
- 探索子女倚賴父母既原因,幫助佢地學習獨立處事的能力
- 剖析親子互動過程中的挑戰,並提供解決方案
- 學習有趣而互動的溝通方法,以增進親子間既理解及連結
- 提供各種技巧,幫助家長喺日常生活中應對親子溝通問題

日期 :2024年7月8日 (星期一)
時間 : 1-3pm
地點 :尖沙咀
費用 :$298 / 一位
二人同行優惠 : $268 / 一位 或
於6月24日之前報名享有早鳥價優惠 : $268 / 一位

有興趣既家長朋友們,快啲加入我地,令親子間既溝通更有效、更和諧!

 

母親節禮物

    我原本是開了頭,第一篇就要寫母親節禮物的,寫著寫著偏題了,哈哈!這就補上吧!

    昨天送兒子去學游泳回到家,老公鄭重地遞給我一個白色的小盒子,送給我一份遲來的母親節禮物。是我熟悉的、沒有外包裝盒的禮物。😂他說:反正你要的是內容,外包裝不重要。我一看,正是前些日子跟他提過想要買的藍牙耳機,那一剎那,既意外又感動!在我的認知裹,他是一個特別有計劃的一個人,就算是送給我,也需要核算一段時間,貨比三家再觀察一陣子有沒有降價空間,結合這段時間有沒有預算⋯⋯拿他的話說,就是「有拖冇欠!」,結婚這麼多年了,每天圍著孩子們轉,快忘了心動的感覺了,這次讓我實實在在地感動了一把!

    之所以會想買藍牙耳機,是因為原來用的有線耳機壞了一段時間了,平時用得少,我搭車、走路⋯⋯沒有聽歌的習慣,幾千塊一對,我覺得還挺貴的,夠給孩子們交一期興趣班了,哈哈!做媽媽的都這麼計算嗎?4月份,老闆跟我們1:1視訊回頋過去一年和新一年的打算,只有我一個人沒有藍牙耳機,老闆只好用語音跟我聊,聽得不太清楚,導致我聽錯了,以為只給我加人工$100,讓我白白郁悶了好幾天,直到發工資才知道是我聽錯了🙈。老闆不在香港,很多時候需要通過視訊交流,原本擱置下來的計劃,開始有點剛需了。

隨想:後疫情時代的我們

    這些日子,總覺得心裡有些話想說,但又找不到可傾訴的對象。一來覺得大家都忙,未必想聽;二來多多少少涉及到隱私,不想被謠傳;最重要的是,要找到一個懂你的人,不容易!尋思著找個沒人認識的地方碼字,寄托無處安放的思緒!

    可能是上周女兒生病,沒休息好,周五下班的時候就覺得頭痛欲裂,畏寒⋯⋯回到家,趕緊做了6合1快篩,啥也沒有,終於放下心來。估計是普通感冒。不得不說,快篩是真方便,有啥不舒服,一測就知道了。這也算是後疫情時代帶來的便利吧!話說,直到現在外出,我還是不敢摘下口罩,總覺得一出門就有好多細菌,走在街上,搭巴士、地鐵⋯⋯戴口罩的人愈來愈少,或許我也是時候該除下口罩了。

    因為身體不舒服,對於老公外出有點怨言,轉念一想,其實也沒啥,他在家也幫不上什麼,我還是該吃吃,該睡睡,也就釋然了。他一貫的習慣都是周末陪奶奶飲早茶,剛住一起的時候,我們一家周末固定的節目就是陪她一起飲茶,再出去玩。疫情後改變習慣了,也因為孩子們周末有興趣班,現在基本上都是老公和奶奶出去吃,我在家里煮早餐跟倆娃一塊吃,再把作業檢查一下,偶爾有空的時候,也會一起去飲早茶。老一輩人對飲早茶總是有股道不明的執著,哪怕在疫情最嚴重的時候,她也堅持要去茶樓飲早茶,由開始嚴防死守,聞新冠色變⋯⋯到後來,大家都中了不止一次,終於迎來了後疫情時代,可以大搖大擺地外出用餐了。

易風談笑風生[經濟不景,我們更需要積穀防饑]

易風談笑風生[經濟不景,我們更需要積穀防饑] 

在這個經濟不景氣的時代,許多人都感到壓力重重。失業率居高不下,物價飛漲,讓人們感到生活壓力越來越大。在這樣的情況下,我們需要積極面對這個挑戰,並且做好防範措施,以應對可能出現的危機。 

積穀防饑,即是指在經濟不景氣的情況下,我們應該積極儲蓄,節約開支,以應對可能出現的緊急情況。這不僅是一種理財觀念,更是一種生活態度。在這個時代,我們不能再像以往一樣揮霍無度,而應該學會節儉,為自己的未來做好準備。 

首先,我們應該建立一個穩固的儲蓄習慣。這個習慣可以用來應對突如其來的支出,如醫療費用、車輛維修等。通常建議將至少三個月的生活費存入這個計劃中,以應對可能出現的緊急情況。這樣一來,即使失業或遇到其他困難,我們也能夠有一個緊急備用金,減輕生活壓力。 

其次,我們應該學會節約開支。這不僅包括減少不必要的消費,還包括通過比價、折扣等方式節省開支。例如,我們可以通過比價網站找到最優惠的價格,或者在特價時購買必需品,以節省開支。此外,我們還可以通過減少浪費,如減少外食、減少不必要的購物等方式,來節省開支。 

中華藝談(一):如何鑑別古董及文物的價值

由於中國歷史悠久,文化器物輝煌燦爛,由上古時代的銅器、唐代彩陶,以至元明清朝的青花瓷,都具有崇高的藝術價值。

近年來,「中國熱」的風氣熾旺起來,環球收藏家對中國文物古董都大力吹捧,所以各大國際拍賣行每次的拍賣收入動輒都是數以十億元計,而成交價也屢次創立新高位。

 這樣對於文物、古董鑑定的需求就愈來愈殷切。新科技、實驗室技術為古董鑑定帶來新的方法和突破,但也未能替代傳統大師的「感官鑑定」方法。

根據邱東聯、劉鴻伏合著的《明清瓷器賞玩》一書,總結了一些古董鑑定的方法。首先,它集中古董鑑定的四大目標:1) 辨別真假,分別古物是否原創作品,抑或後代仿製(高仿),2) 斷定時代,3) 決定窯口,4) 評估價值 。

古董鑑定專家從個人學藝及經驗累積所得,大概而言有以下四種鑑別方法:

1)看-觀察物品的造型、紋樣,青花瓷料的質地、瓷胎粗幼

2)掂-觸摸其份量輕重

3)聽-用手輕彈物品判斷其有否傷殘

4)聞-用嗅覺決定物品有否經過酸洗或碱燒過程

李幸倪新歌《告別煤氣燈》:學會脫離「煤氣燈」的控制 從「為你好」的意見中走出自己

「為你好」,這一句話相信在每個人的成長的過程中亦不曾缺席。這種出自長輩的意見就像是「糖衣毒藥」,由人生資歷豐富的長輩出於善意而作出的提點,就像是一個看不見的籠牢,既會左右我們的想法以及控制我們的決定,更可能會打擊我們的自信。李幸倪 (Gin Lee)日前推出今年第二首作品《告別煤氣燈》,提醒我們要學會脫離「煤氣燈」的控制,多多聽從自己的內心想法,從而做到活出自己。

李幸倪今年已推出了兩首派台作品,包括節奏明快的跳舞歌《Diff.》,以及剛於5月17日推出的《告別煤氣燈》。前者由SeaTravel及朱琳作曲、陳詠謙填詞;後者則由楊鎮邦作曲、鍾說填詞。雖然兩首歌曲的風格與創作班底亦不相同,但是同樣帶出鼓勵聽眾切勿過於服從其他人的意見,而是要忠於做自己的信息,例如《Diff.》便直接表明每個人亦是截然不同的個體,所以不需為了迎合其他人而改變自己,而是「我要你記得,不靠高踭和眉筆,所以恕不奉陪,一切奉陪我」。而新歌《告別煤氣燈》則是李幸倪從外國的真人騷、以及去年分別奪得奧斯卡影后及最佳男配角的楊紫瓊及關繼威身上所獲得啟發,而且從歌名則可以猜想到歌曲主題與「煤氣燈效應」有關。