我相信你會從值得信任的品牌購買東西，特別在網上購物時，我們不喜歡向從不曝光的公司購買。 例如：我在網上購書會去台灣的博客來或金石堂。
學習HR 知識就會去 MP HR community. 最近，有很多朋友想了解數碼轉型，就會去DT1HK 上堂。
無論你做甚麼生意 ?
不論是建立追隨者？
創造與你互動的內容？
還是直接銷售？
你都需要一個強大的個人品牌才能做到這一點。
您的客戶也希望從值得信賴的朋友和專家那裡購買。
因此，您的個人品牌應具有以下幾個重要功能：
人們可以通過您的品牌來瞭解您的核心價值觀以及您是誰。
正如傑夫·貝佐斯（Jeff Bezos）曾經說過：“你的品牌是別人在你不在房間裏時而談論你。 "
如果你有在網上或大眾媒體時常出現，這已為你創造了一個聲譽。
假如你建立了一個社群媒體如FB, IG, Linkedln，發佈了個人資料或一篇博客文章，你就已經在不知不覺中建立起了個人品牌。
不知道你上一份工作是否有人介紹給你或經朋友將招聘信息轉告給你？
假若你的公司正在招聘，你是否也會優先考慮朋友轉介的應徵者？
「人脈」這個名詞，我相信你並不會陌生。 人脈可以是人際關係、人際網絡、體現人的人緣、社會關係，通過各種渠道所達到的領域。其實不論做什麼行業，人人都會使用人脈。你可能會面對工作上的難題是需要別人的幫助，他們可能是你的同事，也可以是從其他渠道所建立起的人脈關係。 我們知道在群體社會，單靠個人努力的確不容易成事。那麼你是否有檢視過你的人脈？
一切發生之前，王秀蓮(楊紫瓊飾)「如常」地應付洗衣店的客人、「如常」地整理税務帳單、「如常」地照顧老公Waymond、「如常」地和女兒Joy針鋒相對。她面對《女人四十》呈現的中年窘境–竭力調劑家庭關係的同時去尋找安身之處。就在為爸爸準備新年派對那天，一切脱軌的事接踵而來：老公想離婚，女兒的同性戀人見家長，税務不當即將被扣押店舖，更要拯救宇宙！這些忙亂教她自覺是世上最爛的人，但也將她從習慣的「日常」扯出，一股陌生感溥博湧泉而出–我是誰？我一直在做甚麼？平日再也普通不過的洗衣機，今天凝視時竟感覺它象徵自己的生活無生機地重重覆覆，更代表內心未澄淨前無法離開這永劫輪迴。故此，她踏上玩救寰宇之歷險，去修補母女關係，審視婚姻，更要省思人生的意義。
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“萬物的原則、起始於根基”---畢達哥拉斯
這位傳奇人物是古希臘的哲學家和數學家，我們所熟悉的畢氏定理就是畢氏學派最著名的定理之一。他更被後人尊稱為幾何、天文和音樂之父
畢達哥拉斯更是一位精神領袖，也是生命密碼的始祖，他用盡一生心血研究數學和宇宙之間的關係時，發現了數字對一個人有極大影響，無論是有形的物質還是無形的精神及行為，都與數字息息相關，密不可分的。所以他利用了數字學和統計學研發出生命密碼，因為數字裡的意義可以看到人的天賦潛力和性格特質。
後來在西方經過了幾千年的應用和修正，現代文化的傳播和更新傳入東方，一位台灣老師把生命密碼和中國古代的《易經》結合，令生命密碼的內涵更完善豐富。
直至馬來西亞的鍾繕夤老師再把生命密碼加以改善,成為了"U & NUMBER" 一個非常完美的系統。
我寫日記本身是一件自娛自樂的事，但最近特別不能感受獨樂樂了。因為就想沒有被重視過，現在想要吸引目光了。才特地跑到有機會被人看到的地方呼叫。
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說實話“想要吸引目光”這件事，總覺得令人羞愧，我一直有點抵觸的。
“這個人總是在求關注，真討厭。”我不知道為什麼我自己會有這種想法。
是不是覺得別人搶奪了自己的資源，還是想證明自己有多優秀。
總之，就是令人感覺不爽。
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但其實自己沒有厭惡別人的權利。
資源從來就不是全部屬於自己的，優秀與否本來就需要很多方面的界定，所以很多時候根本稱不上是“優秀”的問題。
歸根結底，還是自己的感情用事。
這一點不好，無論是對別人，還是對自己。
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我很重視“一致性”，延伸出來我很在意“人前後品行一致”，“想法和發言一致”。
前幾週有人發訊息問我，說他不知道如何休息，覺得休息是不好的事情，當時跟他聊了幾句，最後順利幫他解開了這方面的疑惑，今天就將與他對話的一些精華節錄出來，整理成幾個重點，分享給大家。
如果你也不知道如何休息，覺得休息時有罪惡感，不妨看看以下的內容，或許能幫你解開一些疑惑，得到真正的休息。
不知道如何休息的人常會有的一個問題是，覺得休息沒有必要，覺得浪費時間。希望把更多時間用在學習、工作上，想得到更多的產出。
但殊不知，過度的努力，不只無法讓事情做得更多，反而會因為大腦、身體缺少了休息，而讓效率越來越差，甚至開始出現錯誤，反而需要花更多的時間來補救。
就如之前影片曾提到的一句話：
壓力＋休息 ＝ 成長
身體上的疲勞，需要經由休息來讓身體恢復最佳狀態。肌肉的鍛鍊，也需要經過休息才能成長。在大腦和精神上，也是一樣的到道理，大腦、精神上的疲憊，也需要休息來讓壓力釋放，讓資訊可以得到吸收。
Day20 枋山-恆春
26公里· 累計465.4公里
住宿 #恆春老街文旅 背包上下舖$600
朋友結束她的體驗行程，我又回歸到我內在的寂靜中心，一個人與自己相處陪伴，我們自己一個人來到這個世界上，也自己一個人離開這世界，不帶走任何東西，所以從來就沒有擁有過，「也就沒有失去過」，出現在我生命裡面的人，都只是過客，隨著生命之流，來來去去，我懷著感恩的心，因為他們豐富了我的生命，就像這次徒步環島，遇見了許多過客，在我心中留下了美好的回憶。
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今天七點就出門了，逆向走在樹蔭下，但越接近中午，汗還是不聽話的猛爆ㄧ身，沿途看到一家店在販售蜂蜜茶，清涼又解渴，立馬進去買了一瓶，還跟老闆娘說我要喝完再走，老闆娘請我坐著休息，我們聊了起來，老闆娘說：
「你看起來很有氣質，很像老師」
「謝謝，我覺得你也很美」
Day19 枋寮-枋山
24公里· 累計439.4公里
住宿 #隆安旅店 雙人套房$1200
之前有路人告訴我，南部的太陽會咬人，我終於見識到了，早上七點出門，就已經曬到不行，越接近中午越熱，汗如雨下這個形容詞，我終於懂了，每一滴汗都像一顆珠子一樣滑落了下來，徒步環島真的是像苦行僧般的「走禪」，這意境只有你來了才會懂，難以言喻。
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今早從中山路開始走，看看鄉鎮的街景，市民們雖然一早就開始做生意，但卻看不到他們匆促急迫的腳步，而是緩慢愜意開門做生意，恬靜的生活是多麼怡然自得。
繼續往前走經過青山府時，志工阿姨熱情的招呼我們進來休息，此時我剛好內急，想借用廁所，但因疫情因素不對外開放，阿姨卻很好心的格外施恩，感謝阿姨做人有彈性，不會死守原則，不然我就尿褲子啦，哈哈！
會看這本書是在逛圖書館時，看見書的介紹內容提到中情局內部的爾虞我詐、潛伏在行動團隊中的叛徒、女情報員前輩的突然失蹤等，讓我覺得會有類似推理小說或是犯罪小說的案件發生，但讀完本書之後發現其實沒有XD，本書是基於作者對某段歷史極為感興趣，而根據歷史故事改編的小說。
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齊瓦哥醫生（俄語：Доктор Живаго），是蘇聯作家鮑里斯·巴斯特納克的長篇小說，其作者在書中隱約的批評了蘇聯的意識形態，包含醜化共產革命、頌揚個人主義與浪漫愛情，因此這本小說在當時被蘇聯禁止出版，然而當義大利出版商首度將其出版後，形成了巨大的迴響，鮑里斯因此得到了1958年的諾貝爾文學獎，而美國中情局(CIA)也在當時利用這本書作為推翻蘇聯政權的文學武器。
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而齊瓦哥醫生的秘密信差便是描寫齊瓦哥醫生被創造出來後，於蘇聯及美國CIA為了讓其順利出版而發生的故事。故事主要分為兩大部分，東線的蘇聯描述鮑里斯的情婦奧爾嘉為此事的奔波及犧牲，以及鮑里斯執意完成這本書的自私，最後卻畏縮於國家政權下；西線則描述CIA中出版書的任務，裏頭有描述到一些有趣的秘密行動員的技巧，以及局裡的勾心鬥角。
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Day18 東港-枋寮
19公里· 累計415.4公里
住宿 #鐵騎休息棧 雙人雅房$1400
人生就像五線譜一樣，你如何譜出你的生命樂曲，是低沉的重音拍，還是輕盈的快節奏，你是編曲的人，彈奏出你的生命樂章，你永遠是自己的主導者。
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昨晚終於遇到室友了，一位騎機車環島的27歲女孩，她已經花了27天環島，或許大家覺得騎機車應該很快完成環島一圈，但她選擇深度旅遊，對她來說，過程比結果重要，她希望放慢腳步，好好感受台灣的每一片土地及人文，也順便拜訪朋友。
我感受到她的開朗，一直與我分享著這趟旅程所遇見的人事物，告訴我花東的小黑蚊很可怖，他們會群體攻擊，請我千萬要小心防蚊，也告訴我遇到一位59歲的媽媽，因為老公離開人世，為了證明自己可以獨立堅強，一個人出來徒步環島，兒子從擔憂到接受，也替媽媽開心，一起分享媽媽的喜悅！
