HKESE 自由作家專欄

一切發生之前，王秀蓮(楊紫瓊飾)「如常」地應付洗衣店的客人、「如常」地整理税務帳單、「如常」地照顧老公Waymond、「如常」地和女兒Joy針鋒相對。她面對《女人四十》呈現的中年窘境–竭力調劑家庭關係的同時去尋找安身之處。就在為爸爸準備新年派對那天，一切脱軌的事接踵而來：老公想離婚，女兒的同性戀人見家長，税務不當即將被扣押店舖，更要拯救宇宙！這些忙亂教她自覺是世上最爛的人，但也將她從習慣的「日常」扯出，一股陌生感溥博湧泉而出–我是誰？我一直在做甚麼？平日再也普通不過的洗衣機，今天凝視時竟感覺它象徵自己的生活無生機地重重覆覆，更代表內心未澄淨前無法離開這永劫輪迴。故此，她踏上玩救寰宇之歷險，去修補母女關係，審視婚姻，更要省思人生的意義。

“萬物的原則、起始於根基”---畢達哥拉斯

這位傳奇人物是古希臘的哲學家和數學家，我們所熟悉的畢氏定理就是畢氏學派最著名的定理之一。他更被後人尊稱為幾何、天文和音樂之父

畢達哥拉斯更是一位精神領袖，也是生命密碼的始祖，他用盡一生心血研究數學和宇宙之間的關係時，發現了數字對一個人有極大影響，無論是有形的物質還是無形的精神及行為，都與數字息息相關，密不可分的。所以他利用了數字學和統計學研發出生命密碼，因為數字裡的意義可以看到人的天賦潛力和性格特質。

後來在西方經過了幾千年的應用和修正，現代文化的傳播和更新傳入東方，一位台灣老師把生命密碼和中國古代的《易經》結合，令生命密碼的內涵更完善豐富。

直至馬來西亞的鍾繕夤老師再把生命密碼加以改善,成為了"U & NUMBER" 一個非常完美的系統。

前幾週有人發訊息問我，說他不知道如何休息，覺得休息是不好的事情，當時跟他聊了幾句，最後順利幫他解開了這方面的疑惑，今天就將與他對話的一些精華節錄出來，整理成幾個重點，分享給大家。

如果你也不知道如何休息，覺得休息時有罪惡感，不妨看看以下的內容，或許能幫你解開一些疑惑，得到真正的休息。

首先來說說為什麼需要休息

不知道如何休息的人常會有的一個問題是，覺得休息沒有必要，覺得浪費時間。希望把更多時間用在學習、工作上，想得到更多的產出。

但殊不知，過度的努力，不只無法讓事情做得更多，反而會因為大腦、身體缺少了休息，而讓效率越來越差，甚至開始出現錯誤，反而需要花更多的時間來補救。

就如之前影片曾提到的一句話：

壓力＋休息 ＝ 成長

身體上的疲勞，需要經由休息來讓身體恢復最佳狀態。肌肉的鍛鍊，也需要經過休息才能成長。在大腦和精神上，也是一樣的到道理，大腦、精神上的疲憊，也需要休息來讓壓力釋放，讓資訊可以得到吸收。

Day19 枋寮-枋山
24公里· 累計439.4公里
住宿 #隆安旅店 雙人套房$1200

之前有路人告訴我，南部的太陽會咬人，我終於見識到了，早上七點出門，就已經曬到不行，越接近中午越熱，汗如雨下這個形容詞，我終於懂了，每一滴汗都像一顆珠子一樣滑落了下來，徒步環島真的是像苦行僧般的「走禪」，這意境只有你來了才會懂，難以言喻。

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今早從中山路開始走，看看鄉鎮的街景，市民們雖然一早就開始做生意，但卻看不到他們匆促急迫的腳步，而是緩慢愜意開門做生意，恬靜的生活是多麼怡然自得。

繼續往前走經過青山府時，志工阿姨熱情的招呼我們進來休息，此時我剛好內急，想借用廁所，但因疫情因素不對外開放，阿姨卻很好心的格外施恩，感謝阿姨做人有彈性，不會死守原則，不然我就尿褲子啦，哈哈！

Day18 東港-枋寮
19公里· 累計415.4公里
住宿 #鐵騎休息棧 雙人雅房$1400

人生就像五線譜一樣，你如何譜出你的生命樂曲，是低沉的重音拍，還是輕盈的快節奏，你是編曲的人，彈奏出你的生命樂章，你永遠是自己的主導者。

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昨晚終於遇到室友了，一位騎機車環島的27歲女孩，她已經花了27天環島，或許大家覺得騎機車應該很快完成環島一圈，但她選擇深度旅遊，對她來說，過程比結果重要，她希望放慢腳步，好好感受台灣的每一片土地及人文，也順便拜訪朋友。

我感受到她的開朗，一直與我分享著這趟旅程所遇見的人事物，告訴我花東的小黑蚊很可怖，他們會群體攻擊，請我千萬要小心防蚊，也告訴我遇到一位59歲的媽媽，因為老公離開人世，為了證明自己可以獨立堅強，一個人出來徒步環島，兒子從擔憂到接受，也替媽媽開心，一起分享媽媽的喜悅！