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雖然我覺得我(應該已經)不再瞎忙了，但當本書一開始的自評表打開時，卻還是覺得中了幾槍。《瘋狂忙碌拯救法》這類型的書，對我來說永遠都是一個「警示燈」的效果，在職場或生活之間難以找回平衡、就要被「打回原形」之前，翻翻本書，讓讀者可以迅速找回方向，找回工作的重點、生活的重心…
睏意來襲，集中力都變得渙散了，我闔上眼，黑影佔據我大腦，企圖拉下我，心一沉，隨之意識矇矓不清，一轉眼的時間，我已在車廂內，每一個媽媽都緊緊拉著扣環，深怕不穩，忽然有廣播傳訊說，「天堂的大門要開了。」所有的媽媽都跪著祈禱著那扇門打開，幾個媽媽甚至頭靠在門邊，我也跟著做同樣的動作，門一開啟，一道祥和的藍光照躍進來，祂神聖地說，「妳們所求的就成全妳們。」我一仰頭，所有的母親都披上了白色的袈裟，胸口中央掛著十字架，猶如修女般聖潔，整條火車也坐滿了婦女，最令人驚奇的是，我們的肚子都有身孕了。
列車長疾步地走了過來給大家一個氧氣筒，上頭寫著純氧，他鄭重地吩咐我們，「冗長的路途，接下來的幾道關卡，都不能脫下來，一旦妳們私自摘下來，就會被大火焚燒，妳們要忍到和平的終點站打開。」
列車開駛沒多久，緊接著迎來第一關雪山，四周氣溫驟降，我望向窗外，暴風雪襲擊而來，寒霜刺痛著皮膚，心中只能渴求神的援助，突然有幾位媽媽手握手，自我犧牲脫下氧氣罩，忍受著灼燒，溫暖著我們不受凍，她們逐漸地被火融化了，火勢很快地奪走了她們的性命，只遺留下大愛給我們每一個生存下來的人。
入健身室做運動，只要涉及槓鈴訓練，就會不期然分咗兩大派出嚟，一種係專練「健力三寶」，另一種就玩「奧運式舉重」。兩種動作都用大重量，但偏偏做出嚟個樣似同非同，究竟邊樣好啲，邊樣又啱你玩多啲？
一般而言，健力動作主要講三大動作，分別為深蹲，硬拉同卧推。傳統訓練嚟講，「健力三寶」可以話係訓練動作既皇牌，入健身室只要圍繞嚟三個動作嚟練，基本上已經符合咗絕大部份既運動需求。
1）引言
羽葉洋葵為牻牛兒苗科天竺葵屬肉質植物。它的葉子萌萌可愛,開出的花朵仙氣十足,種上一盆,天天看著特別療癒。
未知大家是否知道,羽葉洋葵開花後不會自然結籽,我們需要通過人為授粉的方法令其''懷孕'',才有可能傳承後代。
2）羽葉洋葵人工授粉需知
2.1）授粉時機
要對羽葉洋葵授粉,當然要選擇在花期進行。一般羽葉洋葵的花期在3至6月份之間,3月份是第一波,4,5月是第二波,6月份是第三波,當然時間可能會有偏差,得看植物株體大小和健康程度。
雖然羽葉洋葵每次開花都很快枯萎,僅僅數天時間,但在剛開花的第一天,植物尚未產生充足多的花粉,所以選擇第二天授粉才是最佳的時機。所以說,對於時間把控上有較嚴格的要求。
2.2）操作步驟
首先找到兩盆同時開花的羽葉洋葵盆栽,用毛筆在其中一盆的花朵上掃一掃花粉(見橙色或紅色粉狀物),擦到另一盆的花柱上,需要慢慢擦,盡量均衡一些。反之亦然。
2.3）授粉後結籽
米雅今年25歲 為創業啟程
這兩年或許是我人生最大的轉折 更成就了我最大幅度的成長
也讓我不禁回想 有什麼是時光倒流 我會改變的決定或做一樣的選擇?
在此當作一封寫進時光大海的瓶中信 也作為給孩子們和家長們的膠囊信件
◆那麼就從高中開始吧!
米雅最懊悔的事情 是投入無盡的時間到數理科 無比艱辛連課本都一字不差的背起來 不會就是不會 ((有人數學是這麼讀的嗎?!
其實依照升學制度 我應該花最多時間在文科 尤其是我曾經最引以為傲的英文、國文
【補習應該要增強拿手又喜歡的科目 不是花費在弱科】
成本是這樣的: 滿分100 文科或許我只花40%實力就能達到;而數理科我花99% 還只能及格而已
多出來的59%就是不划算的投資 用在商業大家都懂 怎麼學業就懵了呢~
「這是你要的餐點。」服務生微笑著說。
我看了一眼面前那碟日式醬油炒飯，沒有吃午餐的我顧不了那麼多就開動了，我一口接一口，不知不覺間就把整碟炒飯解決掉。或許是吃太快的關係，肚子還來不及反應，感覺還是有點餓。我徐徐拿起在桌上被調味架壓住的菜單，開始打量印在上面的菜名，心想要再來點什麼填飽今晚的肚子和空虛。
晚上吃飯時間這間餐廳可說是擠滿了人，外面還有一條很長的等候隊伍，幸好我早了三十分鐘進來，不然現在在外面等的人就是我了。
很快地跟服務生多點了一份芝麻雞翼和海鮮味噌湯。
餐廳採用了柔和的黃色光作為主調，每排座位上方都掛住一排電燈泡，牆上也舖設了一條接一條的LED燈，整體感覺稱不上非常明亮，但顯得份外格調，這也可能是餐廳廣受歡迎的因素之一吧，畢竟氣氛也算是一間餐廳的重要組成部份。要你在茶餐廳吃上特級和牛你也可能感覺缺少了點什麼。
此時客人依然絡繹不絕，服務生不斷來回廚房及用餐區，盡可能令每位客人都能盡快品嚐到餐點。
願妳你一直陪在我身邊! 請看著我的眼睛，
如果我沒有了妳，我的眼中就沒有了神;
沒有了妳，我真的不知道什麼才是兩個人的快樂;
沒有了妳，我的世界只能存在單純的顏色。
戴上我為妳在 DAY KARKAL定製的鑽石戒指吧，
妳帶上就是我心中的女神，我們的愛要「一生一世不離不棄」。
小雪
神父與魚夫
(維基 2022年9月20日 每日一圖片) *延伸創作* (東加豆)
年輕的王大仁剛剛成為了一位神父，由於他的思想和言行前衛，惹來保守派的不滿，他知道神與他同在的，但仍會感到過完一關又一關。
最近他埋頭苦幹地去寫一篇演講稿，蒐集內容、整理和核實。
直到當天他出發去教堂，他的心情忐忑又緊張，擔心人不多，別人無心聆聽之類的情況。
果然，他的擔心並沒有多餘，事實上只得一個男人坐著，而這個人根本不知道當天是王大仁的演講日，他進去教堂只不過是天氣太熱，涼涼冷氣而已。
王大仁看到整個教堂只有一個人，心裡酸溜溜。
雖然心底裡有神父的使命，但骨子裡也是個凡人，凡人會情緒低落、想發脾氣、想鬧人的。
當王大仁平靜過後，他走到那個人的身邊坐下來。
那個男人叫自己做亞魚，因為他的工作是天天餵魚。
圖片來源：擷取自 Ali李佳芯IG @aliaime 並後製
★★★漸漸鋪陳而環環相扣的劇情……
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除了招牌house blend咖啡之外，咖啡迷現在可以在 Caffé Milani 多一個咖啡選擇 - 就是來自巴布亞位於海拔 1,300 至 1,500 米的一個小型農莊所生產的咖啡。對於喜歡果香咖啡的人來說，這是一個很好的選擇，口感均衡醇厚但酸度幾乎不著痕跡，悠悠熱帶水果香氣讓味雷充滿芬芳！
Option of Single Origin from Papua
有人辭官有人進場，具中資或外資科網技術企業背景的公司，進軍本地持牌放債人（俗稱「財仔」）行列。持有虛擬銀行眾安銀行（ZA Bank）及虛擬保險眾安保險（ZA Insure）牌照的母公司眾安國際，旗下附屬公司「Zebra Credit Limited」，根據公司註冊處資料顯示，該公司已獲批持牌放債人牌照，而按公開資料所載，「Zebra Credit Limited」獲注資3000萬元股本。消息稱，新公司擬於10月份開業。
傳張艷紅出任行政總裁
據了解，現任「Zebra Credit Limited」董事、兼眾安國際行政總裁辦公室高級經理張艷紅（Lynn Zhang），將出任「Zebra Credit Limited」行政總裁。眾安國際發言人回覆本報查詢表示，有關「Zebra Credit Limited」的發展，尚在籌備階段，「請密切留意我們的最新動態」。至於張艷紅是否出任「Zebra Credit Limited」行政總裁，發言人稱不會就市場傳聞置評。
根據公開資料，「Zebra Credit Limited」於9月初獲唯一股東眾安國際注資3000萬元，估計與開業部署有關。今年3月初，「Zebra Credit Limited」成立為註冊法團，創辦人為眾安科技（國際）集團，即眾安國際的全稱。