HKESE 自由作家專欄

免費是最昂貴的

大家在於街上或者社交媒體當中都可能見到一些「免費」的字眼，可能是讚好什麼或者分享什麼就可以獲得免費的東西；曾經聽過一位朋友是要下載什麼程式又或者讚好他們的粉絲專頁之後，獲取了一支飲料，然後轉身立馬移除了應用程式。那麼為什麼免費東西看起來那麼吃力不討好的事情，那些企業或者機構會選擇去做呢？其實這只是一種營銷手法，而如果你認識比如是電話推銷這種手法，你就會明白，其實每一個營銷手法都有一定的百分率，而這個百分率，就是讓企業或者機構願意負擔的成本。

 

其實所謂的免費，只不過是一種宣傳手段，對於商家而言也只不過是一種宣傳成本，但是對於消費者來說，「免費」的力量實在太大，不但可以吸引你的眼光，更加可以吸引你去進行他們一些要求。簡單來說，世界的確沒有什麼免費午餐，你要換取「免費」的服務或者商品，就自自然然需要付出一些東西，然而那個東西只不過不是金錢而已。我記得在於國內旅行的時候，發現一些免費的相片打印機（在於香港也有，不過相比之下香港那些比較大，而且需要支付金錢），我們只需要拍下一張相片，然後透過他們的公眾號或者小程式進行少許的設計和連接，很快相片就比打印出來，並且印有公司的名稱之類。完成後，我回到香港研究一下這個新奇玩意，發現原來當中的動作已經把你的一些個人資料已經給予了公司那裡。

 

［戲感說—蠟像］之約會

＝關宅＝

＂媽媽，我回來了！＂，＂你回來了，時間應該差不多，你先洗澡，我想七點鐘就焗好了。＂媽媽從廚房走出來．

＂媽媽，我晚一點要出去，跟朋友慶祝聖誕，不過也會先跟你吃聖誕大餐的。＂

＂跟朋友慶祝？新相識的嗎？你以前從來不會出外慶祝什麼什麼的，長大了，要丟下媽媽了。＂媽媽裝作傷感，閔恩有點手足無措：＂只是出去喝點飲料，很快回來，我永遠不會丟下媽媽的，還有，我不會喝酒的。＂

＂傻女兒，我開玩笑而已，你長大了，要有自己的生活、自己的朋友，媽媽能陪你多久呢？是跟男孩子約會嗎？老不老的？記得把鮮花帶回來啊！別浪費。＂媽媽笑瞇瞇地說．

閔恩脹紅了臉：＂我不會跟老男人約會的！媽媽，儘管我將來要結婚，都不會丟下你的，如果他不肯跟你一起生活，他沒有資格當我丈夫。＂

＂好吧，聖誕節說這些，你要吃火雞又要裝扮，快點去梳洗，爭取時間。＂

梳洗完的閔恩從浴室走出來，馬上坐到餐桌旁。

＂媽媽真是天才啊，第一次做這道蜜糖焗火雞已經如此出色，雞肉不乾不柴，還保留到肉汁，很好吃！墊在下面的配菜都很精彩。＂

閔恩心花怒放，哄得媽媽笑了，＂那你吃多一點，不要有剩，這火雞腿不便宜，在超市買差不多要二百元。＂

遇到別人抄襲你的創作該怎麼辦？如何防止被 抄襲 ＆調整自我心態？

身為一位內容創作者，最不想要遇到「Copy Cat」。當我們遇到別人 抄襲 自己的創作時，要怎麼面對？有沒有什麼可以防止被抄襲的方式？心態上又要如何調整呢？ 這集節目，希望和你聊聊為什麼會有「抄襲」的現象？遇到抄襲時，如何心平氣和地做處理？我也會加碼分享四個實用小技巧，協助你度過這個難熬時刻。我自己很了解發現別人抄襲自己時，心裡有多麽難受，希望這集節目可以在你遇到類似狀況時，幫你一把！

這集話題比較辛辣，在傳統教育中，根本不會聊到抄襲，也不會去探討要如何處理這樣的情緒感受。不過，如果你是一位內容創作者，需要接受一個事實：被抄襲只是早晚的事。我一直相信，只要品牌越做越大，被抄襲是遲早的事。我們可以思考一下：哪一個大型的國際品牌沒有仿冒者或相似的同業競爭者呢？一定有！如果你還沒有遇到抄襲者，可能有兩個原因：你的品牌還不夠好或品牌還不夠大。

這是一個實際卻也殘酷的現實，畢竟如果你的品牌是成功的，那就代表你已經幫別人「驗證過」這個商業模式。那其他人只要「照著你的模式」來操作，就能夠少走很多冤望路，也能快速做出一些成績。假設「被抄襲」一定會發生，我們該如何調整與面對呢？希望和你分享四個簡單的小技巧：

如何停止一直拿自己和別人做比較？4個讓你怦然心動的簡單解法

你會不會常常看著別人的成就、看別人擁有那些「你也想要」的東西，就開始覺得自己不夠好，甚至覺得自己落後了其他人呢？在今天這一集節目裡我會和你討論「如何停止拿自己和別人比較」的這個議題，也會和你分享四個簡單的解法，讓你不要因為無止盡的比較，而讓自己越來越沒自信、沒有動力。

Woman Standing and Posing

【英國旅記】伯明罕的生活

不知不覺已經在birmingham 生活了兩年多，這裏是我第一次踏足英國的城市，還記得第一次抵達車站時，我不是十分喜愛這個城市。由火車踏入車站的瞬間，彷彿由香港到了另一個香港，車站非常現代和先進，而且旁邊便時一個大商場。這一切和我預想的古英倫風城市和悠靜的鄉郊截然不同，不論站內還是大街上都人來人往，就像每天熱熱鬧鬧，像天天都有節日要慶祝似的。但當生活久了，便漸漸發現她的個人之處。這裏是一個動靜佳宜的城市，而且是一個方便以工作機會不錯的城市，又可以悠閑，古今建築文化夾雜的地方。

【城市面貌】特色書店城中尋

一提起買書，普遍人都會只會想起「三中商」，而非本土書店。香港社會特別注重金融經濟發展，亦相對較輕視文化創意產業，所以此地一直背著「文化沙漠」這個稱號。縱使如此，仍有一班經營者不懼常態，開辦了屬於自己的本土書店，為香港的書店業增添生氣。另外，各間獨立書店均以不同風格呈現於讀者眼前，令閱讀變得更有趣新鮮。

選書嚴謹 風格鮮明

見山書店位於上環太平山街，樓高兩層，白色牆身配上黑色門窗框，外圍有如歐洲小部屋，予人獨特清新的感覺。門口對出則放置了一套用木做的長椅長桌子，加上店外空間寬敞，增添寫意的氛圍。店內不乏文史哲類的書籍，有陳蕾的《異鄉女子》，亦有譚蕙芸的《文字欲》，保留了見山書店的獨有藏書特色。相較連鎖書店，店主不會盲目迎合大眾口味，充分展現了本土書店的獨特性。

會計至上市一條龍Data entry to Listing

擁有20年會計及稅務經驗。為註冊會計師。由入賬至上市前執數都可以。更有多年於上市公司編制合併報表, 中期報表及年報和買賣兩邊之商業收購合併經驗。因此若顧客為初創企業, 我可以提供一條龍服務由初始化會計入賬至於香港及國內上市前及後所有程序包辨。我嘅專長就係幫人執爛數。可以陪你一路同行。 I can provide accounting services from data entries to financial reporting for pre-IPO or listed companies both in HK and China. I am a specialist in cleaning up accounting. Therefore, I can walk with you from setting up a business to list in Stock Exchange. You can no worry about any accounting and taxation issues.

工不可沒

每個人對工作都有不同看法，有人認為工作為了薪金，有人認為工作是生命的全部，有人認為工作生活平衡，一切沒有對錯定義，但有一個共通點「人不能沒有工作」。

 

工作能為上班族帶來了薪金，除此之外一些難以量化或經常被忽略的東西，因為工作才能夠擁有，譬如員工福利、人際關係、身份地位、權力、工作滿足感等，一切皆因工作才衍生出來。家庭主婦或退休人士沒有上班，當然部分由僱主賦予的東西沒法獲得，但生活上每一個角色崗位，都有其適合的工作，發揮其應有的作用，當中同樣會獲得人際關係、身份地位、權力及工作滿足感等。而斜槓族更多了一份自主權，概可以擁有上班族的東西，也可以自己創造更多，全憑自己發揮。

 

既然人不能沒有工作，那麼尋找一份滿意的工作便成為一項重要課題。當你只為薪酬而忽略工作滿意度，不能從工作的過程中找到快樂，這便可能不是一份適合你的工作，除非這份薪金能夠凌駕一切，你可能會因此暫時把快樂放在一旁，但當經濟狀況好轉，便會希望找回一份讓你有熱情的工作。

詩 - <<茶韻餘香>>

我鼻孔裏一隻小蛔蟲.

哼著崗巒之歌，飄飄欲鮮。

寂寂冬日, 行雲向茶樹噓寒問暖.

心情隨山徑蜿蜓升高.

 

默誦茶經給北風聽.

一心二葉﹐文火烘焙.

 

泛實之鐵觀音: 一滴露

只一滴，就漫活我口舌之間，飄飄欲鮮.

連隱仙也在茶言觀舍; 只一滴也.

悄悄運走我的足印，在午.

 

壁鐘打了個累張的呵欠.

離身離眼離意.

味蕾翻譯的鐵觀音.

通過咽喉詮釋心意，為胃腸温習. 寄養在我體內.

<註: 潛伏在柸中的一隻隻小蛔蟲>

 

完筆

趕時間的香港人

香港人生活節奏急促，無時無刻都好像很趕時間，路上行走不能放慢腳步，午餐30分鐘內KO，手機上網碌IG、FB手指總是不停往上掃，每天的工作好像總是不夠時間完成。上天好公平，每人每日都只擁有24小時，但有些人比其他人擁有較多時間，他們不是外星人，而是懂得Multitasking的趕時間達人。

 

Multitasking

Multitasking 即是「一心二用」，甚至乎「一心N用」。有些研究指出，從來沒有人能夠真正做到同一時間處理多項工作，multitasker 只是快速地把工作交替進行，而這個轉換過程需要額外耗神，長時間工作會比專注做一件事的人更累，久而久之便產生無形壓力，影響精神健康。研究發現專注工作的人若能夠每小時休息15分鐘，反而更有效提升工作效率。

 

【壓力釋放】缺乏動力時應做的4件事

近年因社會運動和新官肺炎疫情影響，除了宏觀的經濟和民生問題外，在周圍充斥著負能量的環境下生活，或多或少也影響心情，輕則缺乏動力，重則可能出現精神健康問題。如不幸精神壓力爆煲導致困擾日常生活，所謂「病向淺中醫」，還是及早向專業人士尋求協助。如果只是剛開始覺得生活、工作缺乏動力，可能精神健康已響起警號，不容忽視。

 

尋找傾訴對象

找一個適合的對象聽你傾訴，是其中一個有效的減壓方法。要留意的是，不是任何人都適合做「聆聽者」，這個人最起碼不是一個負能量的人，負負得正這條數學公式不能套用在減壓上，應該找一個有耐心、正面、而且足夠強大承受你釋出壓力的人。當壓力找到釋放的出口，加上萬能藥「時間」的幫助，就算問題最終沒有得到解決，可能你已不當它一回事，不再是一個問題。

 

充足睡眠 避免酒精