HKESE 自由作家專欄

每當夏日炎炎之時，沙灘總是成為了泳客的天堂。夏天的沙灘因為溫暖的氣候和清涼的海水，成為游泳者的天堂，吸引著大量的人們前來享受陽光、海灘和海水。而冬天的沙灘則因為寒冷的氣候和海水，變得冷清而寂寞，只有大海作為唯一的陪伴。季節的變化從來都影響著人們生活。季節的變化不僅影響著自然環境，也影響著人們的情感和行為。在夏天，人們喜歡去沙灘游泳、曬太陽等活動，而在冬天，人們則更喜歡室內活動，如看電影、泡溫泉等。

在炎熱的夏天，沙灘成為人們休閒娛樂的好去處，吸引了大量的泳客前來游泳、曬太陽和享受海灘的風景。人們的歡聲笑語、踏過細沙的腳步聲以及微風的吹拂，交織成一幅熱鬧而愉悅的畫面。他們游泳暢泳、躺在沙灘上曬太陽，享受陽光和海風的美好。

每每炎夏之時，總會在沙灘上聽到鼎沸的人聲，還會見到擠滿了泳客。在微風中混合著泳客的腳步聲和幾陣笑聲。在炎熱的夏天，沙灘成為人們避暑消暑的好去處，吸引了大量的訪客前來。訪客們隨著夏天的到來，也使得沙灘變得更加熱鬧。當訪客們來到沙灘，看到蔚藍的大海時，他們會不自覺地被吸引，忍不住俯身一躍，躍進碧藍的大海中，享受波光粼粼的美景，這種情景更加增添了夏天沙灘的熱鬧和活力。

炎熱的夏天只是一季，隨著時間的流轉，它會過去，熱鬧和喧囂也會隨之消散。時間的無情和季節的更替，讓人們感到生命的短暫和無常。

《開啟高質量溝通的第1分鐘》

這本書作者是由知名企業溝通顧問、國際演講溝通大師克里斯．分寧。

任何談話的第1分鐘，就已經決定了這個談話的走向，甚至影響了談話的成敗。

我們經常聽到一句話是「跟你聊天一點營養都沒有」。這句話其實一方面說的是說話的內容，另外一方面指的是你表達的策略。如果你說話沒有邏輯，對方就沒有頭緒。

這次分享的問題是：「高質量溝通包含哪些關鍵要素。」

<難題>

溝通中，有一個最大的難題是：「人們聽不懂什麼是高質量的溝通。」

所以，人們會常常犯以下幾個錯誤。

首先，是過於快速的深入探討細節
當我們談論的主題有多個要點時，如果我們沒有對整個主題先進行概述，而是一開始就針對第一點進行深入探討，擺出大量的細節，這就是犯了「過於快速的深入探討細節」的錯誤。因為缺少全面的概述，談話對象不清楚究竟哪個要點最重要，哪個不重要。因此，他在跟你溝通的時候，腦子裡會產生很多問號。

其次是偏題
講話者有時會閒聊或談論一些似乎與原話題無關的內容，這時往往會讓傾聽者迷惑不解，找不到重點。

很多人看到漂亮的花朵,就不加思索的立即入手,整天澆水,給它哂太陽,修剪枝條……,就像心肝寶貝一樣,花盡心思地養護植物,結果它不但沒有健康強狀,反而變得更糟糕,眼見葉片變黃脫落,根部萎縮/腐爛,最終凋謝了。

也許當下你會覺得非常無奈,有很多事情都想不通,到底為甚麼!為甚麼!為甚麼!

花了那麼多心力認真照料,不但沒有開出美麗的花朵,反而死了。

後來詢問過花店老闆後,才知道是種植方法錯誤。原來植物生長習性是有不同的,有喜歡潮濕,有的喜歡幹燥……。

歸根究底,就是你不懂它做成的結果!

朋友您們知道嗎?

人人都喜歡美麗的東西、美好的事物,但當擁有之後需要苦心經營。但經營需要正確的方法,如果你竭盡心負出的代價並不是它想要的,最終也就苦了自已,害了別人。

這篇是心情日誌,不作總結,至於有何寓意,在下方留言區告訴我吧！如果你們喜歡這類日誌,也歡迎告知。

看穿一個人令人痛苦

就是人生的怨憎會苦

沒有怨，沒有憎，就沒有相見的痛苦

人性自私自利

不怨不憎，必須有修養，智慧

在沒有修到這個程度時

我從此不想再去評量別人

一但產生分別心

認定那人的不善

那麼一見到他自私自利就是一肚子火

緣起緣滅

每個人都是獨立個體，自作自受

我也不必再顛倒的受他們影響

先當成自己一個人生活吧

不管他人如何，

自己一定不能依此為藉口跟著爛下去

有什麼事可以一下子敲進你心？

每人的答案都不一樣，

但是，當敲進心中時，

你是不會忘記那刻的感覺;

如果，你認為這是對應愛情的話，

那，都是事實，

但，我不想把『心動』 和『敲進心中』混為一談，

畢竟，人生有太多事可以令人心動，

但可能有人窮盡一生，

也找不到那能『敲進心中』的事；

有一套動漫中的一句對白，

大概可以形容如何『敲進心中』：

『可能，在她未作出任何選擇事，

她的本能就已經選擇並行動。』

很快，劇情已經交代了主角的『本能』：

『畫畫是我的所有，

所以，我決定了！』

我是這樣看：

你的『本能』已經決定了能敲進你心中是甚麼。

所以，為何有些人像主角一樣，

有一至兩項事情，

是不用思考就能『自動』成為人生目標；

而有些人，是要尋找的。。。。。。

到現在，我也不太肯定，

那個『敲進心中』心中的事，是甚麼？

又或者，

身為共感人，