這本書作者是由知名企業溝通顧問、國際演講溝通大師克里斯．分寧。
任何談話的第1分鐘，就已經決定了這個談話的走向，甚至影響了談話的成敗。
我們經常聽到一句話是「跟你聊天一點營養都沒有」。這句話其實一方面說的是說話的內容，另外一方面指的是你表達的策略。如果你說話沒有邏輯，對方就沒有頭緒。
這次分享的問題是：「高質量溝通包含哪些關鍵要素。」
溝通中，有一個最大的難題是：「人們聽不懂什麼是高質量的溝通。」
所以，人們會常常犯以下幾個錯誤。
首先，是過於快速的深入探討細節
當我們談論的主題有多個要點時，如果我們沒有對整個主題先進行概述，而是一開始就針對第一點進行深入探討，擺出大量的細節，這就是犯了「過於快速的深入探討細節」的錯誤。因為缺少全面的概述，談話對象不清楚究竟哪個要點最重要，哪個不重要。因此，他在跟你溝通的時候，腦子裡會產生很多問號。
其次是偏題
講話者有時會閒聊或談論一些似乎與原話題無關的內容，這時往往會讓傾聽者迷惑不解，找不到重點。
本書作者大衛‧尼希爾曾經是脫口秀表演家，也是第43屆舊金山國際大賽脫口秀冠軍。他用親身經歷證明了幽默是一項可以習得的技能。他還教大家將幽默的段子運用在日常當眾講話和溝通場景中，用幽默挽救你的社交力和演講力，讓你一開口就成為人群重點。
這次分享重點：「幫你講話更有趣的6個訓練方法」
大家都知道脫口秀，那脫口秀的幽默搞笑內容是怎麼來的呢？
脫口秀的內容設計和訓練，大多是講自己的真實經歷，哪怕是所見、所聞、所思、所感。
這樣做有三點好處：
首先，這樣的故事很安全，因為它屬於你的原創，幾乎沒人聽過，能夠體現你的個人風格；
其次，我們在講真實經歷時，也會帶入自己的感情和態度，訴說上更自然，不會在你和聽眾之間隔著一篇稿子；
最後，真實經歷是可以積累的，隨著你在某件事情上能遇到的故事越來越多，你還可以把它們做成系列，打造屬於自己的專屬幽默小故事。
喜劇大師戴倫·拉克洛斯曾說：
本書作者大衛‧尼希爾曾經是脫口秀表演家，他用親身經歷證明了幽默並非來自天生，而是一項可以習得的技能。他還創辦了幽默傳播討論會，希望能夠幫助更多人挖掘講故事、脫口秀和即興表演的能力，讓更多人掌握幽默的力量。
這次分享重點：「3個關於幽默的方法」
幽默作家珍妮‧羅勃遜曾說：「幽默不是段子，也不是笑話，而是接受不能改變的現實，發現幽默就在身邊。」
確實，幽默只是手段，洞察力才式發現幽默的關鍵。我們常說「失敗是成功之母」，其實「失敗也是幽默之母」。回想一下，那些讓你覺得好笑的場景，是不是都包含了失敗的特徵呢？
比如，跟朋友吐槽糗事，朋友哈哈大笑。周星馳主演的喜劇電影，幾乎都是從失敗到成功，其中穿插了許多幽默搞笑的段子。
心理學上說，看到別人的糗事會激發優越感。失敗點在哪裡，笑點就在那裏。
作者建議，建立一個笑點收集庫，紀錄身邊的糗事，寫出可能產生笑點的失敗點。尤其要關注親身經歷，因為真實最為動人。
你可能會問，別人的糗事還好，到自己身上就不覺得有趣了，怎麼記呢？作者這樣回答：先記下來，現在也許不有趣，過一陣子就很有趣了。想一想上次出糗的情景，是不是已經從尷尬中抽離，甚至有些想笑呢？
這本書的作者吉田照幸是日本電視臺節目製作人，策劃出很多搞笑短劇和電視劇。他的工作幾乎都和「搞笑」有關，因此，他的說話方式從原來的枯燥變得趣味十足。為了幫助更多人掌握說話的技巧，他從自己的實戰經驗中總結了55個妙招。
這次分享重點：「教你3 招怎麼避免冷場」
聊天的過程中會出現自己明明覺得很有趣、有料，但現場反應卻很冷淡的情況，這時候就要思考是不是自己的說話方式出了問題。
作者診斷了三種常見的冷場情景，並提供了解決的方法。
1.提早破題
有的人開頭第一句話就是：「我告訴你一件很好笑的事。」
對方一聽到這句話，就會自動提高期待值，要是最後事情沒有他想像的那麼好笑，就會有一種撲空的失落感。既然你覺得自己要說的內容很好笑，那裏面應該有一些笑料，請不要著急，聊著聊著把笑點拋出來就可以了，這樣反而會給對方驚喜。
另外，鋪陳的時間不宜太長，要是講半天笑點還沒出來，對方就會失去耐心。
這本書的作者吉田照幸是日本電視臺節目製作人，策劃出很多搞笑短劇和電視劇。他的工作幾乎都和「搞笑」有關，因此，他的說話方式從原來的枯燥變得趣味十足。為了幫助更多人掌握說話的技巧，他從自己的實戰經驗中總結了55個妙招。
這次分享重點：「提高聊天的層次的三招」
人的煩惱十之八九都是來自人際關係，而許多人際關係問題往往出現在溝通上。轉變說話的方式，就可以輕鬆解決很多溝通問題。下面的3個方法，可以幫到你。
1.說一個更加失敗的經歷
當對方向我們談論他失敗的經歷，或者我們就在現場見證他的受挫過程時，如果直接安慰，就等於變相認同了他的失敗。
不如講一個自己比對方更加失敗的經歷，不僅能鼓勵他，還能引發共鳴。
比如隔壁的同事因為活動策劃被上司否決了，跑過來向你訴苦，那你可以說：「這有什麼大不了的，之前我的策劃也是被虐了好多回才通過的，比你還慘呢。」
另外，如果你在職場工作多年，也可以用這個方法來鼓勵職場新人或者後輩。
這本書的作者吉田照幸是日本電視臺節目製作人，策劃出很多搞笑短劇和電視劇。他的工作幾乎都和「搞笑」有關，因此，他的說話方式從原來的枯燥變得趣味十足。為了幫助更多人掌握說話的技巧，他從自己的實戰經驗中總結了55個妙招。
這次分享重點：「讓閒聊更輕鬆流暢兩大招，一收一放和靈活變通。」
聊天的時候注意一些技巧，不隨心所欲，有收有放，不僅可以提高聊天品質，還會讓聊天更輕鬆愉悅。
1.收，別做【話題小偷】
來看一個熟悉的場景，瑪麗和蘇菲在咖啡廳閒聊，瑪麗說：「昨天我打羽毛球打出了自己的最佳成績。」蘇菲一聽馬上說：「我前幾天也去打過羽毛球哦。」
在日常交談中，我們也能遇到像蘇菲這樣把話題繞到自己身上的人，我們原本想分享自己有趣的經歷，結果被對方的一句“我也是”堵回來了。
作者把這種行為稱為【話題小偷】，不僅把話題繞到自己身上，還敗壞了交談對象的興致。所以，當對方聊到一些有趣的事情時，我們最好的應對方式是傾聽和提問。比如蘇菲可以這麼回應瑪麗，「最佳成績，不錯呀，幾比幾？」或者「你和誰打？打得過癮嗎？」先讓對方分享，然後再提到自己打羽毛球的經歷。