日頭揭曉了開端，我吸了一大口氣體，充盈肺部，精神都暢然了。我匆匆起身下樓，老公幫我把白麵燙熟了，只差醬汁調勻，我在鹹醬裡，額外填了些青菜、胡蘿蔔、金針菇，還打個蛋，多了甘甜，香氣也蒸蒸飄散，心中回味地想，甜(填)暖生活，日久也情濃。
我用熱水沖茶包，越沖越淡了，彷彿受樂(熱)到頭，這濃重的憂愁，一律散味了。我把百香果剖開來，裡頭有許多的果籽，微微香氣沁人，心底波動地想，悵惘已然開懷，恁你諸事皆百歡。
遼闊的一端，佈滿著紊亂的雲，又白又冷，一顆光焰挺起胸膛，跨身而過，把整片天空曬暖了，我像條游魚奔往店裡，清洗著無數的勺子，其中兩支交疊在一起，分開才能清理乾淨，內心昇起念想，依附在苦惱裡，歡展開笑靨，也輕輕脫落了。
我的眼睛望著紅蘿蔔，它的頭被切下，依然能發芽生根，腦袋靜思地想，喪失了尊嚴，心猶在鵲起，何處不飛騰。爸爸維修著後方的紗窗門，少了一扇門，反而涼爽多了，深有感地想，心獲重開，紛揚萬里不帶愁。我吃起破布子，牙齒咬到種子，幸虧牙夠剛硬，沒有受損，腦海孕育著思想，今生包了層層鋼鐵，絕不讓愛易碎，還能固執地與你相戀到終了。
「至死不渝」~~ 2023.10.5
「念念不忘。必有迴響」...有用嗎? 如果「你」今天知道我用了多少的時間去思念「你」? 你會感動嗎? 還是太遲了....可以做「你」漫畫裡「至死不渝」的主角嗎?? 還是另有其人??
是「你」為我而寫??..還是「你」心裡知道…，這些年內一直有這一個女人等「你」..等「你」回來?? 無論世界發生任何變遷，對你的愛還是會恆久不變…「至死不渝」..
接下的一句親愛的...無懼怕...真愛永遠都珍..盼與你互相的抱緊...
近年很喜歡看佛語...因為確係可以舒解內心一些失落的感受...對佛語認識多了漸漸明白「因果不虛」的道理，此刻的我仍是一個執著貪。嗔。痴的人。
執著我們的過去.....留戀著「你」的一切..悔恨自已不曾用心的愛著「你」..讓「你」在我彈子之間不知不覺...走失了...
Jiangmen's development strategy in the Greater Bay Area (GBA) aims to promote sustainable and inclusive growth through comprehensive initiatives. The strategy focuses on key areas such as infrastructure, transportation, supporting industries and innovation, human capital development, and environmental sustainability. By addressing these areas, Jiangmen seeks to enhance connectivity, attract investments, foster technological innovation, develop a skilled workforce, and protect the natural environment.
我遇到的學生常常受到他們不太了解的問題的影響。 這可能會導致沒有足夠的動力來推動他們，或者對自己感到失望，或者無法集中註意力等等。
我想幫忙，但時間不允許。 感謝我的老朋友，他是一位經驗豐富的社會工作者。 他答應我幫忙遇到問題的學生
感謝我的老朋友答應幫忙輔導學生以下情況
- 出國繼續深造前的擔憂, 出國前要準備什麼
- 希望提高自信心
- 與他人相處時出現問題
等等
透過這項服務，我們將能夠更全面地幫助學生。 我幫助學生提升學業成績 (English, Math, ICT, Computer, Management)，我的朋友擁有多年的諮商經驗，幫助學生解決非學業問題。
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上司：「嘩！Rebecca，你咁都竟然做到！勁喎！繼續加油，嚟梗會再俾多啲挑戰你！努力！」
Rebecca：「……」
大家於職場上有否聽過類似以上的說話？上司一心想讚賞下屬Rebecca，但換來弄巧反拙。在職場管理中，管理者給予下屬回饋意見(俾Feedback)時，常常會犯一些錯誤。以下是一些常見的錯誤：
1. 無法提供具體的回饋
當管理者無法提供具體的回饋時，下屬很難了解他們的行為或表現究竟有什麼問題。如果回饋不夠具體，下屬也很難知道該如何改進。因此，管理者需要確保他們提供的回饋具體明確，這樣下屬才能夠知道他們需要改進的地方。
2. 過於專注於負面行為
有些管理者在給予回饋時過於專注於下屬的負面行為，而忽略了他們的正面行為。這樣做會讓下屬感到沮喪和失望，因為他們感覺到他們的正面表現沒有被認可。因此，管理者應該將回饋的重點放在下屬的正面和負面行為上，這樣才能給予全面的回饋。
3. 事後過時
回饋應該在行為發生後盡快提供，因為這樣下屬才能夠將它與他們的行為相關聯。如果回饋的時間太晚，下屬可能無法記住他們的行為，也無法有效地改進。
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［悟出協會的創造歷程］
有人說重頭再來是一件非常困難的事，難在雞棚幫人搭好曬，以往你做過的人情，人脈，人事都好難攞走，有人說過你的離開，萬般都帶不走。
原來世事難料，科學難以解釋，可以說人生在世，一個幣都有兩面睇，看看那一面好睇，常常都有說，事世做英雄，英雄莫問出處， 紅褲仔，難登大雅之堂，有誰能不勞而獲，每個人故事都有不同，每事都看天時、地利、人和，而我的性格剛好便是家父常說，幫到人咪幫，唔好見高就拜，見低就踩，莫欺少年窮，這幾句常常聽在耳邊，家父常教不要狗眼看人低。
夜未央，月未圓，又是風吹葉落時。
斷續進酒想迷糊，魂遊離，了無趣。
花見月，開一宵，瞬息芳華何處覓。
小園花叢爭最豔，顏色同，非欲賞。
秋風緊，最舒心，卻是零落盡蕭瑟。