HKESE 自由作家專欄

【徒步環島 Day３】去檢視那個緊張與不安是什麼，克服它吧！

Day 3 竹南-白沙屯
28.07公里  累計90.69公里
住宿 白沙屯拱天宮香客大樓$300

天啊！今天的西濱快速公路，沿途竟然都沒有補給站，還好同學早上幫我準備了地瓜及蓮霧，說路上肚子餓了可以當點心吃，結果被我拿來當午餐果腹，真是上天保佑，如果你也要來體驗這段路程，記得補給品要先準備好喔！

【徒步環島 Day 2】不去知道一切，只去體驗新事物！

Day 2 竹北-竹南
28.66公里    累計62.62公里
住宿 同學Grace家

一早起床，妹妹說要幫我補充體力，讓我吃飽飽再上路，殊不知聊得太開心，早餐吃完已經快10點，原本預計今天走36公里，到竹南去同學家借住一晚，因為不想摸黑趕路，決定不再回湖口火車站，就直接從竹北出發吧！這樣可以少走8公里，晚上六點前應該趕得到目的地。

人生總是有許多變數，計劃永遠趕不上變化，以前的我應該會想要徹底執行，不能偷吃步，才算是真正的做到，所以我往往把自己逼得很緊，缺乏了彈性緩衝，許多的壓力來源，其實都是自己附加在自己身上的，所有的批判，也都是自己給予的，事物本身永遠沒有好壞，關看你用什麼角度去看待它。

學會轉彎，學會放下，學會踩剎車，是我人生慢慢悟出的道理，畢竟人生是自己在過，不要自己跟自己過不去，即使沒有一百分，你知道自己有盡力就好！

SMR－無驚悚的畫面，卻能營造絕佳的詭譎氣氛

無驚悚的畫面，卻能營造絕佳的詭譎氣氛－詭老

電影產地：美國

電影年代：2021

推薦指數：8.0/10分

電影類型:懸疑/驚悚

故事大綱：

看似和諧的一家四口，來到位於熱帶地區的飯店，企圖藉由此次旅程讓緊張的夫妻關係能夠稍微喘口氣，透過飯店經理的建議，他們與兩組客人一同前往鮮少人知的秘境沙灘。經過幾個小時的放鬆玩樂後，海上竟突然漂來了一句無名女屍，當眾人決心報警處理時，卻發現事情已失去控制…

觀影感想：

簡單劇情卻可透過意外、詭異現象不斷上演，將懸疑的氣氛一層一層的往上堆疊。整部電影最大可惜之處是為了推進劇情，添加嫌牽強的推理。而當我們以為結局會像「高草魅聲」般未解釋的結局時，電影最終還是給了個尚可的交代，雖然有點虎頭蛇尾，但劇情的新奇創意早已超越了一切。

圖片來源：Yahoo!電影-詭老

SMR－在充滿魅力的時代背景下， 一個平淡無奇的愛情故事

在充滿魅力的時代背景下，一個平淡無奇的愛情故事－阿嬤的夢中情人

電影產地：臺灣

電影年代：2013

推薦指數：6.2/10分

電影類型：喜劇

故事大綱：

台灣台語電影最風光的年代，當時幾乎每部電影都在北投一帶取景，北投更有著「台灣好萊塢」的美名，但這一切都離八年級生的小婕來說是如此的陌生，不可置信，直到劉奇生阿公娓娓道來，身為那時王牌大編劇的辛酸血淚，也透露出與阿嬤之間的愛情故事…

觀影感想：

先不討論新生代演員的尷尬、出戲，電影以浮誇喜劇的方式，帶出台灣電影的輝煌，成功吸引到目光後，如同大多數的國片，硬要塑造成愛情喜劇，稀釋掉大時代下的悲歌及電影人的無奈。唯一比較用心之處是電影中藏著許多過去電影的小彩蛋，真的希望未來會有好好闡述台灣電影黃金年代的作品。

圖片來源：Yahoo!電影-阿嬤的夢中情人

 

 

SMR－趣味的動作冒險，只適合放鬆、打發時間的選擇

趣味的動作冒險，只適合放鬆、打發時間的選擇－紅色通緝令

電影產地：美國

電影年代：2021

推薦指數：7.4/10分

電影類型：動作/喜劇

故事大綱：

兩千多年前，古羅馬指揮官送給克婁巴特拉三顆寶石彩蛋作為結婚禮物，以示忠誠。直到1907年，其中兩顆蛋重見天日，唯有最後一顆下落不明。現今，聯邦調查局的犯罪側寫師哈特利探員與國際刑警組織的妲絲督察，收到國際藝術大道布斯，欲偷取寶石彩蛋的風聲，前來抓捕，但彩蛋早被調包…

觀影感想：

雖然具有豪華卡司，但故事、笑點和劇情反轉處都與同類型的電影過於相似，並無大多驚喜，甚至有極少的劇情稍顯牽強。不過看著大咖演員相互飆戲、精彩動作場面，以及電影多次幽默的嘲諷，仍然蠻有趣的。雖然故事劇情了無新意，但若拍續集，仍會是無聊、打發時間的消遣選項。

圖片來源：imdb-紅色追緝令

 

 

SＭR－與喪屍無關的喪屍大軍前傳，卻帶來更刺激精彩的劇情內容

與喪屍無關的喪屍大軍前傳，卻帶來更刺激精彩的劇情內容－神偷大軍

電影產地：美國

電影年代：2021

推薦指數：8.2/10分

電影類型：驚悚

故事大綱：

破解保險箱高手「路德維格·迪特」仍以本名生活時，曾在仍未受喪屍影響的波茨坦當銀行櫃檯職員，過著平淡無奇的生活。在閒暇之餘，還會在網路教導破解保險箱，直至一個神秘的留言，邀請他參加城中的地下保險箱破解比賽。天賦異稟的他最終獲勝，卻也開啟了不一樣的人生…

觀影感想：

憑心而論，在相同題材的電影中，神偷大軍的故事內容並無太多新意，卻可以透過人物鮮明的性格、及破解保險箱的氣氛營造，大大地提升電影本身的精彩程度，也擺脫了過往對於系列作的刻板印象，該部電影雖是在喪屍宇宙中，但其內容與喪屍可說一點關係也沒有，卻能成功的延伸至前傳故事中～推推

圖片來源：imdb-神偷大軍

個人職場品牌打造術：八堂職場技能提升實務應用

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從個人的三脈七輪能量場深入認識我們的際遇成因，了解身邊各人的能量層，如何產生情緒感受？磁場如何影響信念？

人生角色，是頭腦對事情的第一反應，同一件事，有人看見「剛剛開始還未知怎樣。」，也有人一諗便諗結局然後未審先判。 有人看細節，有人看大局，這些都是太陽引力對人的思維影響。


 

掌控人類圖，認識每個人的能量：

分辦及區隔真正自己與他人不同的體驗

停下腦中的雜訊

加快覺醒初心，脫離外在環境制約誤會

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轉化自身思維情況

加快運用適當的能量場推動目標預期

預料及提防別人能量的干擾


 

課程特點：

1. 以深入原理及實例體驗學習

2. 快速進入身心靈諮詢的起步

3. 簡單直接解說，易學易用

4. 可免費重讀一次

5. 完成習作取得證書，可參考成為培訓師

6. 延續進階，成為身心靈能量療癒師

7. 一套能整合各派身心靈知識的系統，開放配合各派的諮詢、療癒的整合。


 

課程內容：


 

【徒步環島 Day 1】走出舒適圈，讓自己變得勇敢！

Day 1 桃園-湖口
33.95公里
住宿 妹妹Sammy 家

我真的是太感動了！

剛開始出家門時，還猶豫著要不要把我的環島標語掛在背包上…，畢竟還是有點害羞的，走了1公里之後，進到一家早餐店，點了一份蘿蔔糕加蛋，先補充體力，然後心裡想著：環島標語可是我精心手繪的，不掛出來太可惜了，而且可能就會少了跟人之間的互動連結。

於是用完早餐，鼓起勇氣把它給掛在背包上，一站起來背起背包，老闆娘看到馬上很熱心的過來跟我打招呼，直說我好勇敢，而且還要跟我合照，這真的是最大的精神鼓勵，讓我信心滿滿踏上旅程。

 

以職涯規劃與自主學習面對人工智慧時代的挑戰

【人工智慧的挑戰】

　　從第一次工業革命發明蒸汽機，第二次工業革命發明電力，第三次工業革命類比轉數位化，到第四次工業革命宣告人工智慧時代來臨。人工智慧是一種可以藉由學習、感知、推理協助決策，採取行動並且幫助我們解決問題的資訊科技；人工智慧藉由大數據取得資料來源，經由機器學習進行資料分析，伴隨著而來的是五大趨勢：大數據Big data、人工智慧AI、資訊安全Security、物聯網IoT、雲端運算Cloud，簡稱BASIC。智慧手環、智慧音箱、智慧家庭等智慧商品，人臉辨識、語音辨識等智慧服務已經深入我們的生活當中。

　　也因為人工智慧時代來臨，許多行業跟工作將會被人工智慧取代而消失。另外，隨著行動網路的迭代，從3G、4G轉換到5G，帶動直播網紅、社群小編、YouTuber等影音工作更加熱門。遠距工作，人機協作，斜槓多工也將成為常態。