《習慣的力量》裏有一個故事：
一個年輕人跑到證券公司做銷售，雖然只有20多歲，但他的銷售額卻是其他幾個人的總和。
老闆就很奇怪，於是去觀察年輕人到底是怎麼做到了。
他的方法和別人差不多，只是多準備了兩樣東西——
一罐迴紋針和一個空罐子。
年輕人每打完一個電話，就拿出一個迴紋針放到空罐子裏。
他每天從早上開始打完150個電話，迴紋針也從左邊的罐子轉移到右邊的罐子裏。
就這樣他的銷售額變得比別人多。
為什麼會有這樣的效果呢？
因為他每打完一個電話，就可以拿出來一個迴紋針放到另一個罐子裏。
代表他確定地完成了一件事，可以給他的內心帶來短暫的快樂和幸福。
於是他就有動力一直打完150個電話。
這就是一種小確幸。
我前陣子去醫療美容除毛除斑，店員極力推薦新機種儀器，可以使我刺激膠原蛋白增生，讓我臉部更佳平滑有光澤顯得年輕朝氣，馬不停蹄的展示使用者前後照片給我參考，看得出來前後差異頗大，也很明顯看得出來有微整形調整的跡象。
我個人觀點對於侵入性刺激膠原蛋白增生，不抱持贊同的角度，畢竟每隔一段時間還是必須再侵入一次，以保持皮膚不鬆垮現象，我倒是寧願依靠自己健身或飲食習慣或生活作息來保養我自己。
店員極力推銷與展示但是我再三拒絕，最終店員提問是否因為不明白自己成效如何才會考慮再三呢？還是金錢上面有所考量呢？甚至說到面相改變人生的大道理，讓我不禁啞然失笑了。
因為我想到面相改變，那人人都整成馬雲或王永慶的面相，想到大街小巷都長一樣忍不住就笑了出來，想到我的同事與朋友也都有微整形過，那是一種侵入性微調整的醫美，但是還是可以看得出來，一開始臉腫脹的時候，讓我不禁想起浮腫的浮屍，或一根竹籤插在貢丸的樣子，就是極度不協調讓我很難接受！
店員此時覺得說不動我，隨後替我拍照和拿著鏡子開始對我的長相品頭論足，開始了一連串的洗腦，說到我長相長得有菱有角，太陽穴凹陷、面頰凹陷、顴骨高、額頭不飽滿等等，若是把凹陷部分填補起來肯定更美了！
微微微故事: 魚毛家庭分工 (東加豆)
魚毛家庭分工
"小李夫婦" 來拜訪 "魚毛" 並送他一條香煙。
魚毛說：真客氣！
然後他叫蝦妹把香煙收起。
蝦妹最不喜歡的禮物就是香煙。
對她來說是百害而無一利的東西，最重要是自己不能吃。
蝦妹把香煙收起，依舊很有禮貌，然後退下！
小李悄悄在魚毛的耳邊說：看得出你家教真好！
魚毛笑騎騎地說：不是不是啦！一般一般啦！我們都是互相尊重啦！
她有決定時我是不出聲的，到我有決定時她就不出聲的。
總之，一般小事都由她決定，我不理會的。
這不錯丫...又不干擾她。
所以我們從不會為芝麻小事爭吵的。
小李太太好奇問：小事的定義...是清潔、打掃、煮飯做菜、買東西之類嗎？
魚毛只發聲了一個音節..."啊！"
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腦海停留在那個畫面，陽光打在你的臉上，靜靜的看著你熟睡的臉龐，一點厭倦感都沒有只覺得熟悉，手在你的身軀來回撫摸如此的溫熱，我愛你。那天是我們的五週年一如往常，還是賴在床上享受兩個人的時光，心裡想著晚上要和你去餐廳慶祝，那等等該去哪呢？「嘿！寶貝醒啦！ 」你邊說邊吻著我的脖子，「對呀！等你起床」我有意無意的挑逗著你，很明顯的你開始有反應我也迎合著你，就這樣我們纏綿在一塊，美好的早晨只和你，好想一輩子都這樣在一起，相愛的五年裡，酸甜苦澀都有，你是上天給我最美好的禮物。
那天傍晚，接到電話，瞬間無力感把我吞沒，甚至最後怎麼到醫院的，腦子一片空白，似乎在說服自己，這一切都不是事實，你沒有說話就躺在那，我一遍又一遍的呼喚，但你還是沒有回覆我，耳朵裡傳來的只有大家的哭聲，我動不了...彷彿被抽離，我們不是說好晚上要去慶祝的嗎？今天不是我們的五週年嗎？你怎麼躺在那裡？為什麼不說話...為什麼...？最終還是失去你了，從此我的世界崩塌了，剩我一個人，好心碎。
俄烏戰爭一眨眼已經展開超過九個月，戰況目前看似已經接近完全膠著，除了烏克蘭近月收服了多個早前被俄軍佔領的城市外，俄烏雙方已經沒有任何大規模的攻勢，至少很難在新聞上見到，但這並不意味住戰爭已經結束。隨住冬季早已降臨歐洲大陸，俄羅斯近日持續以飛彈向烏克蘭各地的發電廠施襲，導致烏克蘭大面積停電。在寒冷天氣下缺少電力無疑對烏克蘭人民造成嚴重打擊，無論是心理抑或生理上。普京期望以冬天作為武器，企圖扭轉早已失利的戰爭劣勢的態度明常明顯。而這亦不是俄羅斯第一次在戰爭中將天氣武器化對敵人。
在二戰期間的東部戰線，納粹德國於早期對蘇聯的戰爭中，勢如破竹，眼見就要直取莫斯科，可惜時值冬天，加上閃電戰攻勢速度過快，後勤補給無法跟上進度，導致數十至百萬的德軍被逼滯留在俄國的凜冬中，最終在飢寒交迫中白白死去，僥倖生環的也落得只能撤退的下場，而這亦是德軍最後一次用肉眼見到莫斯科紅場了。俄羅斯的冬天無可否認間接讓蘇聯在戰爭中得到一息喘息的機會，最終成功擊退納粹侵略者，打贏了這場他們稱之為「衛國戰爭」的戰役。由此可以聯想到冬天在接壤俄羅斯的烏克蘭可以凍到什麼程度。
每一位打工仔都希望可以在appraisal中得到高度評價，進而升職加薪，獲得錦繡前程。事實上，升職不是一朝一夕的事，而是上司長時間觀察到你有升職潛質的結果。
作為打工仔的你可能會問：我如何可以從上司寫我的appraisal中看出我有沒有升職的機會呢？其實appraisal中不少遣詞用字都會露出端倪，如果各位小薯見到自己的appraisal有以下的句子的話，那麼便恭喜你了！你上司心中應該十分看得起你。
“He always seeks extra responsibilities”
「他主動承擔額外責任」
解讀：上司人工之所以比小薯高，並不一定因為他工作量較重，而是他所承擔的責任比小薯重。如果一個小薯肯主動承擔額外責任的話，那便顯示他有作為上司那種敢於擔當的潛質。
“He has strong inclination to lead”
「他有很強帶領別人的傾向」
我和他做不成朋友了，我做了一個微不足道的錯，讓他做那麼絕，我後悔不已。
我和他本身是竹馬之友，我最肯定我是最了解他的人了，他亦是我最重要的人。
第一次見面，我幼小時候容易被人欺負，那一天，他出現了，幫我擋拳手腳踢。我包紮一下他的傷口，我問：「我不認識你，你為何幫我？」「我留意你許久，你也太沒用！經常被人打，以後我保護你，我叫三木，你的名字？」他那般陽光的笑容深深銘記於心，我戰戰競競說：「我……我……的名字……小木」
從此之後，天天都能見面，他想計設法糾纏着我，變成形影不離，分也分不開，後來上課，他不是同桌，就是前後桌。
每次我拿着書，去籃球場坐椅子，等待三木打完球，常常有球飛過來向着我，他總會伸手擋球，就好像第一次見面的時候，他替我擋下。
他經常找我拜託給功課，讓他抄，我有即時制止的，他用三寸不爛之舌，令我心軟。他總是在最後一日找我，幫他複習，他每次找我，都不是甚麼好事。
有一位同學問我為甚麼和三木如影隨形，並附上他無數的缺點的話，我這樣回答：「雖說他有很多缺點，但他是我第一個朋友，亦是重要的人，所以我可以包容他一切。」
很久沒有見到他那般陽光笑容了。
只要是人，都想得到幸福。
但幸福並不是一件能夠用手抓住的實體物品，
它不存在於買賣交易之間，
也不是任何可以強取豪奪或割愛施捨的東西；
幸福僅僅是一種觸動內心的感覺，
一種彷彿方糖在苦澀的咖啡中慢慢融化的感覺。
君子報仇，十年未晚，那假如是殺父之仇呢？十年夠嗎？韓劇《以吾之名》描述的恰恰正是一個大快人心的復仇故事，雖然看畢全劇也已經一段時間，但仍然有精彩得令人想再次回味的餘韻，哪怕是用文字。
還是高中生的女主角智友，某日在家中的防盜眼裡親眼目睹父親被陌生黑衣人槍殺，來自單親家庭如今孤身一人的她，人生從此被改寫。智友的父親生前是一名警察，但後來卻加入了當地最大黑幫集團—東川，而在遺物中也有一張父親與黑幫老大的合照，照片中二人感情看似非常要好。由於警察一直未能成功破案，且對於父親的案件詳情支吾其辭，無辦法底下智友只能依靠自己的能力找到殺父仇人。她竟然決定加入父親生前待過的東川，並希望老大崔武鎮幫忙揪出幕後原兇。
智友加入黑幫後由低做起，積極參與黑幫的格鬥訓練，一心希望日後能手刃兇手。崔武鎮非常支持智友的行動，並向智友承諾他會不惜代價幫助她找到殺自己兄弟的人。智友很快在黑幫中鍛鍊出一身武藝，為了更有效地達成心願，崔武鎮幫她改名換姓，智友成功投考警察並加入緝毒組（父親身前曾經加入的單位），同時充當東川在警察裡的內應，以報答崔武鎮對自己的悉心栽培。
奇異油柑(Phyllanthus mirabilis)是一種大戟科塊根植物,原產地位於泰國,和很多塊根植物相似,都是大自然的藝術品。雖然說奇異油柑不是非常漂亮,也不是特別名貴,但總是給人一種新鮮感和神秘感。
奇異油柑的簡介和種植資訊就不再陳述了,如果有興趣可以參考小編過往的兩篇文章。
特色cafe 愈開愈多，港式懷舊扒房就反而愈來愈少見喇！
今次要推介的是位於旺角西洋菜街的一間樓上港式懷舊餐廳，70年代中開業，以牛扒、老式焗飯和品牌咖喱為賣點，不少人來這裡都是「鋸扒」！
店舖位於1樓，空間算大，我們星期六晚上8:00pm 來到不用等候就有卡位坐！
當晚品嚐了好味道晚餐
鐵板肉眼牛扒 $109
鐵板西冷牛扒 $109
可選黑椒汁或蒜茸汁
套餐包括：
-鮮油餐包
-羅宋湯或忌廉湯
-餐茶（凍飲+$3 特飲+$5）