《小確幸》 慢慢的積累，讓自己每天都充滿正能量

「小確幸」網路用語，意思是心中隱約期待的小事，剛剛好發生在自己身上的那種微小而確實的幸福與滿足。

 《習慣的力量》裏有一個故事：
一個年輕人跑到證券公司做銷售，雖然只有20多歲，但他的銷售額卻是其他幾個人的總和。
老闆就很奇怪，於是去觀察年輕人到底是怎麼做到了。
他的方法和別人差不多，只是多準備了兩樣東西——
一罐迴紋針和一個空罐子。
年輕人每打完一個電話，就拿出一個迴紋針放到空罐子裏。
他每天從早上開始打完150個電話，迴紋針也從左邊的罐子轉移到右邊的罐子裏。
就這樣他的銷售額變得比別人多。

為什麼會有這樣的效果呢？
因為他每打完一個電話，就可以拿出來一個迴紋針放到另一個罐子裏。
代表他確定地完成了一件事，可以給他的內心帶來短暫的快樂和幸福。
於是他就有動力一直打完150個電話。
這就是一種小確幸。

那什麼是小確幸？

小而確定的幸福，能帶給我們短暫的愉悅和快樂。
就像是玩遊戲，每完成一個關卡，會給我們一個獎勵，讓我們感覺快樂。
好使得我們有動力一直去玩這個遊戲。

這是不是一種小確幸呢？
我們每一天都會有成就感的事情、感恩的事情。
無論你做成的事情、感恩的事情有多小，這些也是我們已經確定做過的事情。
而這些給我們的內心帶來充盈感和快樂感，這不也是一種小確幸嗎？

我以前還真沒有太注意這方面的鍛煉，我多數時候都是流於形式，放在腦中裡想想的那種。
因為我就沒有認真思考過，親自紀錄寫下這些東西能帶我什麼，會讓我有怎樣的變化。

每當我內心沒有能量，堅持去做一件事的時候，
我總是不該如何是好，怎樣解決我眼前的困局。

所以，當有天我看到這本書《習慣的力量》，讀到這個故事，裏面所涉及的方法，
讓我一下子想明白，這不就是一種小確幸嗎？
如果我每天都去寫幾條有成就感的、讓我感恩的事情。
不就是在給我的內心充滿正面的能量，讓我有動力堅持去做，當下該做的事情。

自從我寫下並記錄成就感和感恩的這些事情，慢慢積累越來越多，
每當翻開自己寫下的過往正能量紀錄，仔細體會這些曾經發生的事情帶給我的愉悅和快樂，
就會感到又會充滿活力和正能量。

人生有時候不就是這樣嗎？

我們都是普通人，一輩子可能也不會完成一個多麼了不起的事。
然後帶給我們巨大的成就感，讓我們高興和快樂。
但是圍繞在我們身邊的那些小而普通的事情。
我們能夠努力做到，甚至做好，收穫成就感和快樂。
不也是一種小確幸，這讓我們內心始終充滿正能量地前行，
最終我們能獲得進步和成長。

每天都是成長的一天，希望這篇文章也能帶給你一些思考和幫助。

今天就分享到這裡。

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我是言跳跳
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