微微微故事: 魚毛說說說笑話 (東加豆)
蝦妹的心情還是悶悶不樂，她的丈夫魚毛正在埋頭苦幹寫毛筆字，其實魚毛悄悄留意著蝦妹。
事情是這樣的。
淡入...
蝦妹剛接了一個新角色，是在一個音樂劇中飾演一個學跳舞的大嬸。
要笨手笨腳的，要粗心大意的，但最後她能夠跳出優美的舞姿。
有人咬耳仔說：她不用扮演，她本身就是笨手笨腳！哈哈哈！
蝦妹把事情告訴魚毛，魚毛叫她比心機練習就好了。
蝦妹日以繼夜地認真排練。
可是到結尾一幕，蝦妹要跳出優美舞姿的時候。
"啪"噠"！她整個人摔倒了！
台下其中一個觀眾的魚毛，這時他根本不在乎演出成功或是失敗，不要弄傷就好了。
他看到蝦妹的腿肉，即"蝦肉"，"啪"噠"！
魚毛很心痛。
淡出...
這件事已經是兩星期前的。
魚毛把整篇毛筆字寫完了，可以賣給別人了，可以賺少少錢了。
魚毛走過去蝦妹旁邊說：我現在要說一個笑話，請妳洗耳恭聽！
從前，有一條魚毛在水裡游泳，牠看到大海裡有很多動物在跳舞，包括人。
魚毛看著不同的動物有不同的舞姿，魚毛也有不同的心情。
魚毛越看越高興，牠決定要學跳舞。
微微微故事: 阿勤的游泳目標 (東加豆)
這是一個群體寫作遊戲, 主題是: 來年的期望
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微微微故事: 阿勤的游泳目標 (東加豆)
阿勤曾經很熱愛游泳的，為什麼是曾經？
沒病沒痛，不愁生活，他不知道為什麼會停下來。
新的一年來到了。
為自己也好，做榜樣也好，阿勤決定重返游泳池。
阿勤把救生員證件拿起來看，他喃喃自語：這又算什麼？
有誰沒有這張證呢？
阿勤希望自己再次成為一個游泳選手，而且重新製定生活時間表，並向太太及女兒大聲宣告出來！
阿勤說。
1. 飲食
他要保持良好的體能，健康飲食絕對要注意的。
蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等補充體力。
保持每天吸收，太太沒有時間自己也要弄餐。
2. 訓練：
四天泳池訓練及三天體能訓練。
微微微故事: 朋友忽然來 (東加豆)
今天有一個叫"黃成"的人來找魚毛。
魚毛的太太蝦妹打開門，可是她不認識這個黃成。
蝦妹叫對方等一下，然後她立刻去書房告訴魚毛。
黃成，黃成，黃成。
記得，記得，魚毛當然記得黃成。
魚毛看一下門外的閉路電視，果然是他。
為什麼他忽然跑來我家？
為什麼他知道我還住在這裡？
要是我已經搬了呢？
我不可以換大屋了麼？
唉...！我還是住在這裡...
淡入...
二零零五年。
這是魚毛最倒霉的一年，最缺失的一年。
魚毛不介意失身和失戀的，哪個少男不多情呢？
可是失業乃是天大的事了。
沒有收入哪有錢給父母生活費，沒有生活費怎樣生存？
魚毛第一時間便想起"黃成"。
因為魚毛一直很自豪有一位這樣的同學。
印象中，魚毛經常跟別人說，"黃成"跟我同班的。
畢業後各散東西，魚毛沒有黃成的電話聯絡號碼，但是知道他在那裡上班的。
魚毛真的找到了黃成，而黃成待他也很熱情。
既然有求於人，館子的帳單當然是魚毛挖腰包。
微微微故事: 小星的寫作老師 (東加豆)
這是一個群體寫作遊戲, 主題是: *指導創作*
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寧峰是任教創意寫作班的，每年畢業期也有不少學生向他提問的。
就像今天，一位學生問：老師，快三年了，我寫了許多故事，可是總是遇到困惑。
究竟寫什麼類型好？哪種文風適合我？怕賺不了錢怎麼辦？無人認識怎樣捱下去？
寧峰說：都是簡單的。
不停地寫著寫著寫著，寫寫寫！
你的困惑自自然然會消失的。
老實說，寧峰對這位學生毫無好感，他只想出鋒頭而已，上課時無心裝載，問問題沒頭沒腦。
困惑？何只找上你？
困惑！天天找上我的。
不是嗎？
究竟繼續這樣，還是改變類型好？
繼續這種文風，還是瘋一點更好？
要爭取更多，還是妥協於現狀？
寧峰有一本書買過滿堂紅，學生們覺得這是人生終極目標。
放假期間能夠擁有彈性的時間安排，又不會受到工作進度的追趕，尤其是過年假期幾乎每天都會有滿桌的美食，經過十天的年假，要一下子轉換回工作的場域並不是那麼容易，以下也與大家分享幾項能夠更順利幫助大家開工的小訣竅。
年假期間的放鬆心情，一下子要回歸工作一定會不大適應，這時候可能會產生焦慮等情緒，而會焦慮的原因也與缺少掌握以及不確定有關，若能在開工的時候建立下工作清單，一步一步地踏實完成，也將可以降低面對開工的焦慮感。
工作其實不僅是壓力，或是讓人不願面對的事情，工作中的成就感以及與同事互動的友善關係，就像學生時期放完暑假後期待見到同學的那種感受，分享著放假去了哪裡遊玩，在假期間做了哪些改變等，即使現在通訊軟體的發達，幾乎可以不離線地與對方互動，但仍然有許多事情是實際碰到面後才能感受到人的溫暖。
上班就是為了要放假啊！不管是週休二日或是下一次的連假，試著想到距離放假時間不遠似乎也就會因此愉悅許多。對於未來的期待感受，將會提升當下的自我效能以及情緒感受，擁有好的心情也將會讓專注力提升，以及更能提升創造力。
"正能量是必須的"
良好溝通能力
外向熱情有活力
不需銷售或顧客經驗
對本地香水香薰產品有濃烈興趣及探索精神
不是走鬼檔 有固定商埸Pop up store!!!
月薪可達$18000-48000
新入職保證薪金$15000
如有興趣 請付上cv wts 66333969楊生
工作類型: 全職, 長工, 合約更新
薪酬： 最多每月 $48,000.00
如果此刻我是憤怒的
我允許自己經驗憤怒的感覺
而不是用偽善的笑容，取悅他人
強壓住內心的怒火
壓抑的憤怒，遲早會“火山爆發”
不管是什麼，越壓抑
只會越深入骨髓，滲透到血液
讓憤怒的能量，毒化每個細胞
如果此刻我是悲傷的
我允許自己深深地掉進悲傷
讓眼淚鼻涕，盡情流淌
而不是一臉無所謂，裝做很堅強
假裝只會讓我戴上“面具”
騙得了別人，卻騙不了自己
自欺欺人的偽裝，時間久了
我會越來越認不出自己
如果此刻我無法寬恕
我接納自己的傷痛
承認自己的抗拒
而不是勉強自己寬恕別人
試圖說服自己「寬恕」是個美德
努力證明自己多麼“包容大度”
“不能寬恕”就是此刻的狀態
我允許自己經歷內心的掙扎
痛到“谷底”
真正的「蛻變」會自然發生
“放下”不是嘴上說的
而是內心輕鬆自在的感覺
如果此刻我內心並沒有愛的感覺
我不會勉強自己說出“我愛你”
愛像溫柔的春風，悄悄地進入心中
我的人生波折始於父母離婚的開始，從小到大一直相信真實的愛存在著，後來父親捨棄我們三個未成年的孩子，之後母親用勞動的手自食其力謀生靠微薄的薪水養我們。
年輕時的我，非常憤世嫉俗認為別的孩子有爸爸媽媽寵愛，能進公立的高中和大學，為什麼我受困家中，每天在家做手工藝品連填飽肚子都不夠支付。
之後，進入高中夜校的我，也想幫助母親負擔家計，去美髮店學洗頭，然而後來一場急性腸胃炎待在家中休養。
母親知道我喜歡看書，就遇到排休陪我去家中的展書堂看新出的小說，當然單親家庭的我，又是在學的高中生，根本沒有錢添購新書。
我的母親很了解我，送了一本席絹的言情小說和徐志摩全集，因母親的愛使我在寫作之路始終行走著，沒有放棄或走進死胡同。
人生如戲，最可怕的戲上演了，當我們三個孩子和母親來基隆投奔親戚大阿姨，每個月付親戚房租總是看盡臉色，在交談之間，表弟和表妹都是公立高中的資優生，要不是為了陪伴我的大阿姨，早就想投奔臺大或者清大的學校懷抱，或許這就是人生的極限吧？我沒有文憑，所以現在的我在社會勞工階層浮浮沉沉著。
我手邊有一些現代詩稿，在看了杏林子的散文，提到自學寫作，我就決定花時間在網路寫作，當然這段時光妹妹和妹夫結婚，很快我又成了阿姨的角色。
在網絡尚未發達的年代，宣傳單張是不少品牌的宣傳渠道。每當百貨公司的優惠日，我的家中就會出現一張張單張。這種catalogue大多是「一頁過」，再對摺多次。這種單張著重的是「多」，商品都被縮得很小，又是排列整齊，就像被困在一個個很狹窄的房間裏。
還有一款是日本卡通文具的catalogue，通常是一本小冊子。內頁有色彩鮮艷的圖片或圖案，排版也明顯更有心思。電話繩、有機關的筆盒、髮飾等這些風靡萬千少女的物品應有盡有，讓小孩愛不釋手。每次與母親經過店門前，我會踮起腳尖，在店門前的桌上取一本catalog。所有看似漂亮的東西都是我的囊中物，把自己想像成學校的老師，在課業上以鮮明的紅筆，把「錯處」逐個圈起，整本被畫得亂七八糟的。
「媽媽，我想要這些。」
「你努力讀書，長大後就能賺錢自己買。」母親總是會這樣回應我。
當時的我也知道不可能全部都買，但只要犧牲一點眼淚，母親會至少讓我選一樣當作禮物。
中二的通識課上，老師派了一張工作紙，紙上只有兩個圈圈，一個是「想要」，一個「需要」。坦白說，我相信這份工作紙也只是用來交差，裝作有一些課堂討論及互動。根據常理，我把衣、食、住、行類都放在「需要」，偶像Yes Card、CD、智能電話放在「想要」。對於老師，這無疑是份100分的工作紙，完美地呈現一個中二學生的心理狀態。
這是今天要分享的一本哲學方面的書。
陀思妥耶夫斯基：
讓以前的事都過去吧，和以前的世界一刀兩斷，從此不再回頭！
沒有理想，即沒有某種美好的願望，也就不會有美好的現實。
為什麼看到電視劇中好人被害，你會生氣？
為什麼你支持的球星輸了比賽，你比他還生氣？
為什麼你覺得世界總是不合你的心意，讓你很憋屈？
陀思妥耶夫斯基給出的答案是：你的喜好左右了你對客觀世界的判斷。
理解了這一點，你就理解了迷惑的來源。
大多數人的迷惑來源於你有你的想法，但是客觀世界有它自己的想法。
當這兩種想法交會時，你心滿意足；但是當這兩種想法有了差距時，迷惑就來了。
比如，你覺得自己很努力、很上進、很有實力，但是投出去的簡歷總是石沉大海，為此，你很迷惑，你覺得這些公司沒眼光，你覺得這些老闆不是伯樂。
但其實客觀世界是，老闆只是在做出讓公司利益最大化的選擇。
