HKESE 自由作家專欄

與斜槓青年自由工作者高效合作的三大重點

在現今快速變化的商業環境中，人力資源的靈活性將強化企業的競爭力優勢，因此與斜槓青年自由工作者合作會變得越來越有吸引力。

斜槓青年自由工作者在業務發展中的作用就像早上起來的第一杯咖啡一樣——〝不是必要的，但它可以大大的提升工作的效能〞。

為了保持競爭力優勢，企業應該都要試試看以外包的方式的來完成部分業務，並在外包過程中強化對斜槓青年自由工作者的人力管理經驗。

在企業發展出成熟的管理方式前，雇用斜槓青年自由工作者可能會花費管理者額外的時間精力，但最終的獎勵往往是值得的。

你的身體有話要說｜三更半夜突然醒來，每小時代表的意義

你是否也曾疑惑自己為什麼無法一覺到天亮，會半夜突然醒來呢？有時候可能是因為生活壓力變大，導致一個禮拜有兩、三個晚上會在凌晨三點醒來。但若你是習慣性的在差不多的時間半夜醒來，那很有可能是你的身體想要表達一些訊息喔！了解這些訊息能幫助你覺察到自己生理、心理和生活上的轉變。

我們人的身上有十四條主要經絡，有十二條剛好與24小時相呼應，所以每兩個小時會有一條主要經絡變成當下身體的關鍵。經絡遍佈我們全身，與我們的生理息息相關，也進而的影響到我們的想法、情緒、和生活體驗。換句話說，你在凌晨哪個小時突然醒來，也可能說明著你身體的經絡可能遭受中斷了，需要特別注意。

凌晨一點

  • 生理狀態

你可能最近的循環不太好，要特別注意心臟或膽囊部位。

關二妹的廢青二三事 ─ 初遊越南河內（一）

越南俾人嘅感覺係咩？就係你咁啱抽起條旅行癮，但望下銀行戶口又唔夠錢去廢青最鍾意去嘅日本，就會醒起：「啊，未去過越南，去下都好喎。」今次為咗遷就係學校工作嘅同行旅人，仲特登捱貴機票，選擇（其實都無得揀）係復活假飛，搭廉航jetstar來回，機票錢都成二千幾蚊架……（夠我淡季飛轉日本…）所以其實今趟絕對唔屬於窮遊類別。
如果你google search河內有咩玩，你會發現其實呢個地方無咩新奇刺激嘅野，網上面最推嘅就係下龍灣（Ha Long Bay），但我同旅人相討過之後，決定唔去呢個地方，因為旅人對水上遊樂設施無興趣，第二就係車程太長，而最重要嘅就係伏味太濃，太劏遊客（但其實越南逢係遊客區都一定會劏）。
＜歷史愛好者必到之地：火爐監獄 Maison Centrale＞
相信大家都知道，越南係十九世紀果陣同好多東南亞國家一樣，都係法國殖民地，當法國侵佔
呢個地方嘅時候，啲原居民緊係唔妥你架啦，就好似當年香港吉慶圍嘅村民唔接受英國統治佢地一樣，堅持反抗，但最後越南人嘅下場同吉慶圍村民嘅截然不同。當時法國決定興建一座監獄，將所有對抗政府嘅政治犯全部困係監獄到，拷問、虐待呢啲對付手法當然少不免，有啲罪名較為嚴重的囚犯，更加會被困係單獨囚室，無窗無光無人同你講野，務求摧殘反抗者嘅心靈之餘，亦起到殺一儆百嘅作用。