今次要分享的Cafe是位於美孚和荔枝角之間饒宗頤文化館內的歐陸風情Cafe - coffeeflow（呢度有啡飲），於2021年3月20日開業，至今以開業1年多，是香港人氣的打卡Cafe之一！
雖然我經常在茘枝角出沒，但一直以來都沒有去過，因為這間cafe 位置「好隔涉」，在美孚和荔枝角中間，兩邊都要步行大約10-15分鐘才到達，真是要特意來，而不是路過或經過！雖然是「好隔涉」，不過絕對是值得一來的！
我們由美孚出發步行到Cafe大約用了20分鐘，因為跟住Google走了一條比較長的路，如果沿著天橋走是會比較快到達！
不走天橋的話就要沿著馬路走，見到這個「饒宗頤文化館」路牌就轉入一條小路，然後就會見到一條上斜的路，步行大約幾分鐘便到達！
會將同類以非生理性需求（食物）的目的消滅掉實屬非常罕見的情況，因為如此會讓生物以非自然的消減狀態。近期在新聞上看到不論是安倍晉三在助選場合所遇到的意外，還有令人震驚的南投生技公司槍殺案。生活中想到要親手殺了要變成食物的動物都會覺的於心不忍，難以下手。可想而知要是現在換成殺掉一個人，那背後的動機是否有跡可循，以此也許能夠有些預測的作用讓社會更多點安心與平和。
為何想開那一槍？
看到新聞媒體上都提到南投這次生技公司的命案是因為八年前一場與當時主管的恩怨，而這次槍殺的對象正是在那時候有出庭作證指認自己的人。如果只有這些線索我會覺得這只是因為嫌犯的挫折容忍度（
Frustration Tolerance）偏低的結果，挫折容忍度是指我們多少都會面臨到告種挫折，事情的失敗或是關係的破裂等，為此也可能會被他人糾正，隨著每一次的挫折，多數人會因著這次的學習而改正成長，以面對未來更艱難的挑戰。然而，挫折容忍度較低的人會認為這些指正都是針對他個人，是帶有敵意的，而會將糾正他的人看作是個眼中釘。但難道這八年前的恩怨會累積到現在才報復嗎？這八年間發生的事情，或者是私底下的互動，也是這次重大刑案中必需要問出來非常重要的殺人動機。
錯誤歸因
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教學工作多元多變，導師亦各有風格。謹奉上一些個人心得及有關資料，公開予大家參考印證。
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隨著年齡的增長，眼瞼會向外伸展，支撐眼瞼的肌肉會變弱。結果多餘的皮膚和脂肪會聚集在眼瞼上方和下方，這可能導致眉毛下垂、上眼瞼下垂和眼袋。除了老化之外，眼睛周遭下垂的皮膚會嚴重降低側視力或周邊視力，特別是視野的上部和外部。而眼瞼成形手術（Bleapharoplasty）正正是一從眼瞼上去除多餘皮膚的手術，不但減少或擺脫這些視力問題，還使眼睛看起來更年輕，例如去眼袋手術。
所有手術都有風險，包括對麻醉和血栓的反應。除此之外，眼瞼手術的罕見風險包括：
眼瞼成形術可能是以下方面的一種選擇：
《你的臉上打的是什麼光？》
「你每次都這樣，一直都這樣」，
「我哪有每次！」、「我哪有一直」，
相信這對話，
不管在家庭、職場中都很常聽見，人們總是把過往舊記憶堆疊於當下，一股腦兒又翻起舊帳來，即使並非全然的事實，造成「每次、一直」揹著黑鍋來強化指責的說服力，而你對孩子/家人/朋友的指責、證明又想得到什麼呢？
我想~你想達到的無非是行為的改正，而指責、懲罰、打罵，似乎只讓人與人的距離越來越遙遠、行為日趨偏差。
這時不妨試試陳志恆老師的「正向聚焦」，在觀察「行為不會一成不變」中，運用感官詞彙的「事實描述」與「正面評價」，真誠且專注地聚焦在孩子「有做到」、「做得到」的地方，讓孩子會因為自己的努力被看見，感受到自己被接納，增強孩子的力量，進而更願意去做出那些受到歡迎的行為。
記得有次我與米粒又鬧得僵持不下，我緩緩地說出對於孩子的觀察，「我發現你今天生氣時，沒有亂丟東西」、「我知道你生氣了，今天生氣沒有大哭大鬧」。
一開頭米粒還愣了一下，我想是麻麻沒有一開頭就罵他、指責他，而是說出今天他做得不錯的行為，透過短短幾句話，原本掛著怒氣沖沖的眼神軟化了，彼此少了怒氣接下來的對話就容易多了。
對於許多公司來說，依賴IT意味著當系統出現故障時，業務並無法正常運行。制定災難恢復（Disaster recovery）計劃對組織而言是至關重要。在最壞的情況下，有充分準備可盡快恢復在線。有見及此，下文為組織或個人提供10 個技巧讓災難恢復計劃變得更有效。
通過識別 IT 基礎架構用於識別威脅，包括資訊安全、系統故障、人員錯誤、火災或斷電。通過識別有助建立組織的災難恢復規劃，並制定有關程式，有助降低風險並確立恢復中所需的操作過程。
小時候最喜歡的休閒活動就是逛書店了，看看文具、摸摸新書，然後刻意繞去書籤區瀏覽上頭的文字，上頭勵志小語的各式書寫體，一手好字讓我流連忘返，這些經典字詞我也深深印在腦海，作文課時也順便引經據典運用一番。
記得小學畢業大家流行寫小本本，貼上漂漂小卡留下勉勵的詞語互道珍重，無非是勿忘我、有志者事竟成之類的嘉言錄，話尾再寫上勿忘我或是友誼長存的字眼，想想童年的大家真是可愛啊。
退伍後進入職場找工作，還有遇到履歷表上詢問你的座右銘是什麼的欄位？或是面試官會突然問一句「你有什麼座右銘嗎？」就連現在LINE通訊軟體登錄帳號時，仍有狀態消息這個欄位，讓你留下影響深遠的一句話，或是讓朋友透過這個文字理解你現在的心情。可見除了父母幫孩子取的名字之外（忘了哪一年開始可以自己申請改名了），以一句話傳達自己的中心思想也挺需要的。
之前擔任10多年業務職位的關係，我通常用《有．夠．行》座右銘自我期許，用意不外乎是提醒自己：工作不僅僅是有沒有做而已，還要自問這段期間所做的動作夠不夠，有無疏漏需要補強的地方，最後事情是否成功被滿足了！當我陸續執行客戶服務時，這三個字就是我檢視自己的重要關鍵。
你的情人該如何相處❤️
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除了上次在圖書館借的瑞士手錶之謎 之外，我也借了有栖川有栖的另一部作品：魔鏡。看完之後我只覺得……真是一部大爛作！榮登我讀過的推理小說中最最難以下嚥的作品。諷刺的是，在書的最後作者的後記，還寫說這是他頗為驕傲的作品之一??
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先來簡單講一下故事架構，雙胞胎兄弟的哥哥的老婆死亡，嫌疑人就是雙胞胎兄弟的哥哥，但他們巧妙的利用交通系統來製造不在場證明，也就是鐵道推理，這是第一個殺人手法的亮點；第二個犧牲者就是雙胞胎兄弟，兇手則是利用時間差以及犯罪地點的混淆來製造不在場證明。
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再來提到本書的缺點，首先是邏輯性，第一件命案花了一大堆篇幅在鐵道推理的細節（同時也浪費我一堆時間在想，我還認真拿鐵路時間表來研究），但是書中沒有很具體點出真的懷疑兇手的理由（其實有寫到保險金以及犯人開心的笑之類的，但這很不充分，因為他們提出的不在場證明其實很合理）；而在最後偵探點出鐵道推理的真相時，真的是刷新我的三觀，從頭到尾沒有證據，就一個偵探在那邊瞎說??（而且我覺得若一開始就是弟弟去殺人的話，鐵道推理的不在場證明能夠更順利）
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一場同志吻戲，讓《巴斯光年》上映前就陷入亂流：刪除與否模糊了焦點、力挺的克里斯伊凡惹得一身腥，迪士尼的堅持更讓本片無法在東亞與中東等14個國家上映。
看完覺得幸好留住了。
坦白說，這個吻的發生不過幾秒鐘，若沒刻意關注並不會發現，一如《永恆族》的費斯托斯，LGBTQ+元素是創作者試圖植入的普世現象，意圖明顯卻不突兀，只是呈現多元情感的一種方式。但如果刪除這幕，本片所謂的家庭、安定、愛就失去了動畫無聲勝有聲的重量，而《巴斯光年》的冒險旅程都將迷航。
很意外的，看似童趣新潮的《巴斯光年》，其實是關於珍惜當下的故事。
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一如所有經典的太空冒險，《巴斯光年》也由驚心動魄的異星探勘揭開序幕：在不久的未來，人類持續尋找下個宜居星球，以太空騎警巴斯光年和指揮官霍松為首的小隊來到蒂卡納星，沒想到遭受異形襲擊，雖然驚險撤回飛船、巴斯操作飛行器時竟發生重大失誤：飛船墜毀、團隊被迫停留在蒂卡納星，自責的他一心想回到地球，於是展開一次次超空間飛行測試。
自由工作者，其實就是一人企業，就該用企業的思維來規劃經營。
什麼是企業的思維？在過去十多年的職場經驗中，我認為有四項思維是一位優秀經營者都應該具備的，那就是財務思維、數據思維、統計思維與禪意思維。
財務思維，不僅達成目的、更要省時省力
首先是財務思維，也就是時間、成本、成效的考量。一切的活動，都有其成本，即使什麼也不做，也存在著機會成本，所以不僅要達成目的，更要省時、省力。
數據思維，做對的事、把事做對
其次是數據思維，讓數據說話。不是在談預測，而是講風險，降低不必要的風險、盡可能地確認可能的情境。數據告訴我們那些事做對了？那些事做的沒有成效、甚至做錯了？去修正或停止。
