HKESE 自由作家專欄

其實打這篇文章的時候，我剛梳理完自己的壞心情，所以想整理出一篇我的錦囊妙計，讓大家在心情沮喪的時候，也有能力可以替自己『拍拍』; 有這樣溫柔疼惜自己、照顧自己情緒，給自己力量的能力。

壞心情的來源是今天晚上匆忙地因為好奇，接受一場陌生人的諮詢 ; 她是用一套技術去協助分析我生活各方面的分數（包含工作、人際、家庭、休閒、健康、成長），並利用問句的方式探討我意識和潛意識上，在生活各面向的盲點。

當然這個技術的本身沒什麼問題，可是替我諮詢的人用一種很武斷的方式，用一種絕對對錯 ; 從她自身強勢的觀點出發；去快速評斷我的生活，讓我當下感覺其實很不舒服。於是，我展開愛自己的六招秘訣！為自己拍拍……

• 秘訣1.文字牌卡自我對話

諮詢結束時，我抽了幾張彩虹卡跟自己對話（彩虹卡是245張充滿生命智慧與療癒能量的文字卡牌）當看到牌卡上寫道：『我願意把每一件今天發生在我身上的事，當做是生命賦予我的禮物』、『我喜歡做我愛做的事，並因此得到金錢的回饋』、『我有足夠的時間，去做任何需要做的事情』…抽出牌卡，去讓牌卡跟自己的意識和潛意識對話，給自己壞心情即時的止血。

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你好，讀者們，今天的雜記以譬喻延展感受，主要描繪在困境低谷中仍看見的希望，願大家喜歡呢！那準備好了，我們就開始吧～

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我正聽著林鴻宇cover的＜餘波盪漾＞，這樣的晨早，聽著晚安計劃，固然有些微醺。想起自己近日靈感匱乏，這是一件令人困擾的事情，也是我該跨過去的坎。

輕輕整理自己的枕被，才能安枕，安枕了才能無憂。

「如果我可以，如果我能夠，我會把一切都奉獻給你，我最親愛的。」我睡在鵲橋上，等待牛郎織女交會互放的光芒，照映在我身軀與臉龐。我的煩惱過多，我的憂慮不減，我的悲傷如絮。那些到處飛翔而不知去向的棉花，都是困住我的怪獸。

但如果可以，我會想將一切奉獻給我最熱愛的，讓我有時日去推展模擬，那些幸福的關聯。

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我曾經深深愛過，也被深深地受傷過，無關愛人，這都是我自己的自卑作祟。我的夢境，時常夢見仍青春的我們，但我卻仍知道，那皆是不可抗力，無法扭轉。即使真的扭轉了，也不是當初的我們了。

我對於幸福仍有想望，我知道，那不會只是個夢想，無論是情人的愛撫與慰留、寫作時的成就與悲喜、親朋的陪伴與閒聊，都一步步在我內心中成絲成畫，而逐漸清晰。

氤氳絲縷間，我看見所有。

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Romanzo Breve 
con illustrazioni 

Ah Ngan vuole morire 
一個叫亞銀的女人想去死 (意大利文)

Traduttore: Alessandro Cacciatore 

Autrice, Copertina e Illustrazioni: Tonkabean

Una donna di mezza età, Ah Ngan, si arrischia ad entrare nel mondo di internet e vi rimane per ben 24 anni! Non ha che un obiettivo: trovare l’amore. A un certo punto, però, Ah Ngan vuole morire!

Apple
https://books.apple.com/us/book/id6443373935

原文發表至《幣備思維》網站 : ETF入門須知３重點：ETF是什麼？種類？優缺點？

摘要:龜甲龍是一種薯蕷科植物。自日本迎來塊根動畫的浪潮,龜甲龍被視為名星塊根迅速走紅,才受到人們的推崇和重視。到底龜甲龍有多少品種?如何區分及種植?

1）受歡迎的塊根植物---龜甲龍

龜甲龍形態奇異、有趣。它的枝條呈藤蔓式生長,擁有膨大的莖部，而且莖幹表面有著厚實龜裂的紋理,每一棵植物的紋理都略有不同,成為它的一大特色。

事實上,龜甲龍莖幹的結構是為了適應環境進化出來的。

由於它的原生地雨量稀水,長年炎熱幹旱,植物膨大的莖幹可以幫助儲存水份,防止在旱季缺水枯萎。而厚實緊硬的外殻能保護莖部,防止被強風吹倒或動物啃咬令其損傷。

2）介紹

龜甲龍屬於百合目、薯蕷科、薯蕷屬落葉藤本植物，目前已知約有600多種，廣泛分佈於熱帶地區。事實上,薯蕷屬植物在很早以前已經存在,有代表性的是蕃薯和淮山。而蕃薯作為平民糧食,淮山視之為健脾強身的中藥材,也沒有很高的名氣。於事蕃薯品種植物沒有進一步進行開發。

及後,日本迎來塊根動畫的浪潮,龜甲龍被視為名星塊根之一的薯蕷屬品種迅速走紅,才受到人們的推崇和重視。

3）龜甲龍品種怎樣區分