HKESE 自由作家專欄

與母親同遊是一場持久戰 跨過突發狀況才可獲得勝利

一旦決定了與家人同遊,這個挑戰便會成為一場長久戰。由購買機票及預訂住宿開始,直至到達日本福岡並開始3日2夜行程,再到順利回港並結束行程前的一刻為止,途中總會出現各種狀況與問題。

出發前一個半月:「搭長途機要心理準備」

在出現疫情前,由於身體狀況及體力等問題,我媽已有一段長時間沒有到海外旅行。她最近一次出外旅行亦只是前往與香港距離較近的台灣,而這次的目的地卻是飛行時間接近4小時的日本,所以平日因為容易暈車浪而甚少乘搭「長途車」的她,雖然期待旅程但亦難免會有所擔心。在日前兌換好免費機票後,她就開始思考屆在起飛後會遇到的問題,並因此出現以下對話。

 

我媽:「到時要搭咁耐飛機,我未有心理準備同埋好耐無試過。」

我:「或者你聽日由九龍搭車去天水圍,體驗一下長途車嘅感覺。」

我媽:「感覺都唔同,搭車無飛機起飛嗰陣嘅離地感。」

我:「咁不如你去主題樂園坐下過山車或者海盜船,可以感受到離地感。」

我媽:「感覺都唔同。」

談談《花樣年華》:王家衛鏡頭下的萬花筒(上)

《花樣年華》(英語:In the Mood for Love)於2000年上映的愛情浪漫電影,為王家衛導演的第七部電影。他的靈感來自劉以鬯的小說《對倒》。《花樣年華》不但在康城影展上首映, 並且獲得好評及金棕櫚獎提名。梁朝偉更是獲得最佳男主角的獎項,成為首位獲此殊榮的香港男演員。《花樣年華》不只是香港電影的經典,亦被列為有史以來最偉大的電影之一。這套電影已經被人研究過百遍,《花樣年華》每一場戲都是經典。不論是場面調度,還是美術指導都是個登峰造極。

當中一個代表性的場景,就是周慕雲和蘇麗珍兩位主角在餐廳的場口。王家衛導演的電影大多是以「長鏡頭」見稱,《花樣年華》當然也有不少「長鏡頭」的元素。在這場戲中,從場面調度和鏡頭運動都可以看到不一樣的王家衛,或者可以說是花樣百出的王家衛。在電影中,周慕雲和蘇麗珍兩人因揭露自己伴侶的婚外情,周慕雲並發現另一半的出軌對象就是蘇麗珍的丈夫,於是兩人一同找出原因。他們更在過程中不時飾演出軌的橋段。

不要給自己貼上「社交恐懼」標籤,其實你行的

社交恐懼症

又稱作社交焦慮障礙(Social Anxiety Disorder, SAD)

特徵是:

當處在公共場所與人打交道時,出現顯著而持久的害怕,
怕被別人注視或否定,擔心出糗或遭遇尷尬,
因此極力迴避社交。

<表現>

1.害怕刨路在眾人面前或被很多人注視,和別人說話時,會過度緊張,逃避他人目光。
2.只喜歡進入自己熟悉的地方,進入陌生場所時,緊張感會明顯增加,渾身不自在,不敢抬頭看這裡的環境。
3.人多的時候不自信,顯得格格不入,難以融入群體,不知道該做什麼、說什麼。
4.身體表現:臉紅、心跳加快、口乾舌燥、全身顫抖、出汗等自主神經症狀。
5.社交恐懼症常伴隨著其它的心理狀態,如高度敏感、討好型人格、缺乏自信等。

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原諒我未能告訴你,世上是沒有童話......

每每看見樂園內的城堡,

你總會問:『公主是住在城堡嗎?』

『是啊!』

 

和朋友聚會問到:『你女兒還相信聖誕老人嗎?』

『我沒有特別去告訴她。』

 

昨晚,當我唱著 《你是你本身的傳奇》,

到了最後一句:

『請記得發夢 定能飛

高與低 得與失之間無法準備

你是你本身的傳奇 前路裡振翅再高飛

即使不完美 只需經歷你自己』

 

『媽媽,我想哭呀......』

『為甚麼?』

『這首歌的結局,不好啊!』

『但,這首歌是媽媽想你知的事啊!』

『是甚麼?』

『就是呢,人生再苦也好,你就是你!

只有你,才可以決定你是誰。』

『知道.......』

『那媽媽唱一首開心的歌給你好嗎?』

『好!』

 

我相信,不久的將來,

你會知道,

世上是有住在城堡裏的公主,

但是,她們不是每個都 "Happy ever after";

聖誕老人在世上不是真正存在,

你大概也明白,

為何聖誕禮物都是你身邊愛護你的人買給你;

而你不知道幹細胞脫髮治療的運作原理?

Rga幹細胞活髮成為未來一門具市場價值的生意,不少男女因頭髮稀疏問題感到沮喪、沮喪、不自信或不快樂。頭髮生長相對減慢因年齡增長,在這種情況下影響脫髮者的生心理健康,也是為什麼幹細胞脫髮治療移植展現出巨大的生長前景。 

Rga醫學活髮的修復過程是怎樣?

目前,頭髮科學研究所是提供頭髮修復程式的全球領先機構。其研究人員Coen Gho自 1996 年來一直在進行頭髮移植的基礎研究,研究發現毛囊的不同部分含有可以刺激頭髮生長的幹細胞。這研究成為頭髮科學研究所使用的頭髮增殖技術的基礎,如rga毛囊細胞移植。
 

透過失聯權 找回對生活的掌控權

手機傳來叮咚聲、螢幕畫面跳出來的訊息通知讓你忍不住立馬點開來嗎?明明也才沒過幾分鐘,但卻傳來同事提醒要回訊息。因為數位的便利以及各種通訊軟體,我們的日常時常都是淹沒在各種訊息當中,甚至有時候感覺一天都在回覆訊息,要緊的事情都沒有時間處理。

下班或休假日傳來的訊息,明明也不是太重要的事情,但就是彷彿有種不好意思不回覆的心情,這些訊息不一定都是傳達出正面的內容,也會有部分較沈重以及沒辦法一下子就知道該如何回應。

長期被大量訊息淹沒的生活會讓我們壓力過大,在休息時間卻沒辦法獲得充分的充電,如此循環下來,同時會影響到上班的時間,比如因為想到要回覆訊息的壓力導致失眠,或是因為文字訊息表達意思不清楚一直在猜測真正對方想表達的內容等。

失聯權即是指在下班與休假時間不傳送訊息,也不回應訊息的權利,尤其是在先前疫情嚴重之下,各國興起的居家辦公,因為少了面對面的接觸,沒辦法知道對方是否還在工作,還有想說溝通一點事情應該不會耽誤太久,也造成許多人發覺居家辦公之下工作與生活的界線更加模糊。

你真的擁抱《財務自由》了嗎?

你真的擁抱《財務自由》了嗎?

<人這一生的終極夢想是什麼>

我想大多數的人都會有一個同樣的夢想,就是賺很多的錢,最終實現財富自由。

我們不妨先冷靜下來思考一下,假設以現在為起點,我們距離財富自由還有多遠的的路要走?想到這個問題,就已經把我們卡住了。我們根本就還沒有來得及位自己規劃財富自由的目標、路徑和方法。

更多的時候,我們只是帶著這個根本不知道能否實現的夢想,然後重複著每一天忙碌的工作和生活。

再仔細想想,我們一天當中,
只有少部分事情是有價值的,而大多數是情是不產生價值。
只有少部分時間是有價值的,而大多數時間是不產生價值。

<什麼是財富自由>

在確立一個目標之前,我們首先必須要搞清楚概念:
什麼是財富自由?
擁有多少財富才能算是自由?
我想這無法用準確的數量來予以界定,畢竟每個人的標準、要求、需求都不相同。

李笑來《財富自由之路》一書中說到:
「某個人再也不用為了生活必需而出售自己的時間。」

阿婷說:(26) 石刻中文大字:「英王破妖處」

我翻身爬上貌似是石頭爐的一塊大花崗岩上,站直一看,這後面有一個偌大的石坑,像是個採石礦坑,有明顯的爆破裂紋和切割痕跡。我明白了,這里應該是大溪地土著採石建石屋的石礦坑。不過,看樣子這里已經癈棄多年了,因為坑邊的石條都有風化跡象,靠土坡的石頭上也有長青苔的。


 

我用腳踩了一塊石塊,磨磨蹭蹭上面的青苔,發現亂石堆里有一塊正正方方,像是人工打磨的石方板,竪在石堆中,看上去也是有年頭的了,石板的邊角都圓滑了。


 

我俯下身,伸手摸一摸那石板,正確來講那是一塊碑,一塊長方的石碑,因為上面隱約還有雕刻。我把擋在石碑前的一些小石塊翻弄開,隱約看見幾個石刻中文大字:「英王破妖處」。


 

這是什麼玩意?哈!還英王?是那個英王?喬治五世,維多利亞還是伊利莎白?這大溪地不是法屬玻里尼西亞管轄的嗎?按說應該法王才對啊?這里跟英王什麼關係?哈!還是用中文寫的,字體還是正而八經的隸書,那就離奇了!


 

阿婷說:(25) 一根孤伶伶的柱子竪在這裡

「巴布亞布,早!巴布亞布,你昨天背誦的那首詞,是誰教你的啊?」我急不及待拉開嗓門大喊,問道。


 

屋內一片靜,沒有人回應。我大聲喊了幾下,還是不見巴布亞布身影。


 

我轉到屋後廚房看看,也是沒有人影,心想他可能出去釣魚了,我順眼向深藍色海面那一片釣魚區望了過去,好像也沒看到有人影。


 

我回到大石屋門口,走來走去不知方向,手扶著門口空地上一根高高的木柱子,舉目四周空空蕩蕩,也是靜悄悄,只有這一根孤伶伶的柱子竪在這裡。哈!昨天也沒怎麼注意到這里有根柱子,唯世獨立。我抬頭一望,這是干什麼用的?柱子大約有三至四個人高,還挺高的!


 

這時,早上太陽正好橫照過來,把柱子的照出一條長長的影子,在地上畫出一條黑黑粗影子,筆直地伸向屋後廚房,還一直伸到後面不遠處的那亂石堆。


 

心慌意亂

最近的心情猶如坐過山車一般, 忽高忽低,時憂時喜,連我自己都很訝異平常如此理性的自己竟然可以被男女之情搞得頭昏腦脹,患得患失。

不是沒有談過戀愛,但卻沒有一段戀情可以輕易左右我的情緒。看書的時候會想到他,獨處的時候會想起他,就連逛街、吃飯也會想起他。原來真正愛上一個人是可以如此的奮不顧身,衝動、矛盾、忐忑就如一條大大的繩索,捆綁著我,使我動彈不得,只能成為刀上待宰的羔羊,任由這些情緒宰割,無力反擊。

很想很想勇敢地踏出這一步,把我內心的想法全都傾瀉而出,不用再妄自猜測,不用再肆意估量我在你心中的地位,很想很想從你的口中得到一個確切的答案,接受也好,拒絕也罷,起碼可以讓這種忐忑不安的心情畫上句點,但同時也害怕戳破了那層紙,我們會連朋友都做不成了。