書評-《像冠軍一樣思考》:剖析運動員的成功關鍵,打造巔峰心理條件
《像冠軍一樣思考:運動心理學大師的20個思維訓練,成功從心態開始》
Changing Your Story: 20 Life Lessons Drawn From Elite Sport
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最近忙碌,感覺自己好久沒完整看完一本書,自然,書評也就寫的沒那麼勤快。在心浮氣躁的同時,也因為頻繁的出差,身體出現一點警訊,睡得不好、睡眠太少、修復的時間不夠,都是可能的起因,這也是為什麼當我拾起《世界第一的R90高效睡眠法》電子書時,就能感受書中的內容何其重要。
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買這本書的原因記得是因為某個星期一上班日的早上, 一週的工作就要開始了,感覺格外煩躁,乾脆買本書來自我感覺良好…《逆向工程》也真的是庸庸碌碌工作的解答,它也同時給了許多我這種不學無術的人一些良好的建議。
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