HKESE 自由作家專欄

There’s a saying that goes like this, ‘overthinking is like sitting on a rocking chair, it keeps you doing something but it doesn’t get to anywhere.’. Sometimes we like imagining the worst possible outcome, and then we start worrying about it. I am no psychologist, but as a person who had been battling with anxiety for years, I have come up with several ways to deal with overthinking.

說起懷舊玩具，很多人第一時間會聯想起鐵皮造的雞仔、車仔或機械人，但我小時候都沒玩過這些。

我的童年在八十年代，那時已經沒有鐵皮玩具，取而代之是塑膠造的椰菜娃娃、煮飯仔、超人公仔、模型車之類，不過說到底，以上皆是比較昂貴的娛樂，而陪伴我成長、最常接觸的玩意，應該算是廉價的吹泡泡，一瓶皂水加一支空心管，就可以玩一個下午，以前最喜歡在家中的騎樓向著大窗吹泡泡，記得有一次在玩得不亦樂乎之際，不小心把整瓶擺在窗邊的皂水撞跌，結果開封不到幾分鐘的皂水一下子頭也不回地往下衝，我當時又心痛又不知所措，我立即向哥哥求救，他很快想到補救辦法，＂用洗潔精吧，應該差不多的。＂因為他洗得碗多，知道洗潔精同樣有起泡功能，果然奏效，那天下午，我就和這小瓶洗潔精玩了幾小時，小孩子真是容易滿足。不過有一種小玩意，好像叫吹波膠，我相信即使現在還有發售，我也玩不好，以前哥哥很喜歡玩的，他用一支小管，從一支像萬能膠的物體上挖出少許膠漿，之後可以吹成一個氣球，每次他都會把那個形狀不圓不扁的氣球送給我。

廿一世紀的小孩子不屑玩這些玩意，但三十年前，這些玩具對於當時的小孩子是非常重要的，簡直是童年的最好玩伴，是我今時今日的美麗回憶。

如果你一個人住，最怕遇到什麼？爆水喉？沒錢交租？還是怕晚上見鬼？我……最怕左鄰右里有精神病。

獨居生活踏入第四個月了，跟鄰里的關係……應該說是沒關係，本身深居簡出的我，很少碰見左右隔離，連想打聲招呼都沒機會，所以我一向本著「你不犯我，我不犯你」的心態自處，但上星期，住在樓上的一個大媽竟然令我有馬上想搬走的衝動，她算厲害了。當天的傍晚時份，我獨自走上位於山上的居所，還背負著一大包衣物，汗流浹背，其實已經挺辛苦，走到差不多到家門前，有個六十來歲的婦人在門外掃地，老實說，我當時沒心情跟人寒暄，所以自顧自的走過便算，但那個婦人突然很有惡意地向我破口大罵，她說什麼我聽不清楚，大概是怪我沒關好鐵閘，那道鐵閘是她掃地時刻意打開的，我只是路人甲，為什麼關閘的責任會落到我身上？我沒理會她，入屋後關上門便算。兩天後的一個早上，我發現昨夜晾在門前的衣服不見了，我四處找尋，終於被我在附近的一個山坡找回，對於這件靈異事件我一直耿耿於懷，後來我在另一個鄰居的口中打聽到，當日對我破口大罵的是住在我樓上的大媽，她很喜歡投訴及非常野蠻，他也被她無理責罵過好幾次，有一次還把人家放在門口的盆栽丟掉，行為極之無恥，所以我已經認定「失衣」事件跟她有莫大關係。

2010年有網民在高登上訛稱已在時代廣場安置炸彈，雖然網民指他只是開玩笑而已。但所謂一傳十，十傳百，事件惹起公眾恐慌。最後網民甚至被拘捕。事主胡亂在網上散播謠言的行為無疑是錯，但當初分享帖文的人也有責任。
 
隨著科技發展，人們在一彈指間就能接觸不同的資訊。在這資訊爆炸的年代，最重要就是學會fact check。意思是指在接觸到網上消息是，要先核實事件的真實性。這時世下要Forward資訊完全不費吹灰之力，但正正是因為這樣，才導致不少錯誤的資訊被誤傳開去。
 
時下有不少內容農場（content farm），即一些為了點擊率，以譁眾取寵的句子為題，散播不實內容的帖子。筆者身邊有不少親友經常會在社交平台分享這些content farm文章。親友往往會說文章由可信的朋友分享出來，是非常可信的，實在是令筆者嗤之以鼻。
 
有批判性思考是無比重要的。不僅僅是對網上的資訊，而是對時下的新聞都要有批判性思考。不知大家是否還記得，早幾年前有電視台誤報江澤民逝世的新聞。想想看，連電視台都能如此失實，觀眾當然不能盲目相信現在所接觸到的資訊。再者，筆者認為時下不少媒體有自我審查，有偏頗之嫌。觀眾定必要自我思考資訊的可信性。