自戀型媽媽的女兒，
容易變成兩種極端的性格，
一個是高成就者，
另一個則是自我傷害者。
造成兩種截然不同差異的主因，
取決於小女孩在成長的過程中是否有貴人相助，
是否能彌補母親不曾給過小女孩的"愛"。
▌高成就型女兒：因為我不夠好，我得更努力！
有些人會覺得高成就者不是很好嗎?
高成就者確實有錢、有權，
但如果有下列三種症狀，
那就很可能不是件好事。
1.健康問題
因為沒好好照顧自己而出現身心健康問題，
記得曾看過某本書提到許多大學教授，
為了爭取升等，
沒日沒夜的撰寫論文。
等到不再需要為升等煩惱時，
卻驚覺身體早就出了問題。
(3.5/5)
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本劇講述由羅溫·艾金森飾演的崔佛·賓利，尋求工作多次未果。最後終於找到了一份看家的工作，他的家人也很期待他在新工作上的表現。然而，一隻不速之「蜂」，無意間闖入了他看管的房子中，一場人與蜂的對決便就此拉開了序幕。
能用這種看似無腦的題材發展出那麼多劇情和起承轉合，實在是佩服編劇的想像力。有些橋段真的非常好笑，但相比之下預告看起來實在是太吸引人，導致看完正片有些失望。
基本上整部就是羅溫·艾金森的獨角戲，看他如何想盡各種辦法就只為了對付一隻蜜蜂。其實在我小時候就很喜歡他，不論是豆豆先生或是凸搥特派員，他細膩的表情拿捏以及誇張又僵硬的肢體動作，都給人太深的印象，也難怪豆豆先生會成為一個世界級的喜劇角色。
但我認為以上這兩個知名角色，能夠詮釋得如此有特色，很大一個原因是因為這些角色都有著自私、覺得自己與眾不同的自我認同，也因此就會做出一些看似「白目、不符合主流道德觀」的行為，再配合著他的滑稽表情和動作，讓觀眾樂不可支，風靡了全世界。
城市散策：石硤尾半日遊，深度了解各區風貌，不止作為香港好去處，由建築特色、古蹟看今昔，原來小小社區中有值得走走的地方。文創中心的茶室，由一碗麵、一杯茶、懷舊美食帶你開始漫遊滿佈藝術家追夢的地方，原來昔日工廈蘊藏不少特色工作坊、劇場、免費展覽。由街景、屋村看石硤尾的前身，古蹟內的新Cafe特色甜品，滲透炎炎夏日中的清涼感。最後一站來到香港人的後山－嘉頓山，輕鬆8分鐘簡易登山小徑，俯瞰城市風貌，山頂透風，30度炎夏中依然涼風送爽。
📍JCCAC 賽馬會創意藝術中心
九龍深水埗石硤尾白田街30號
週一至日10:00–22:00
石硤尾站C出口，步行約5至8分鐘
🎨手作坊：https://www.jccac.org.hk/?a=group&id=c_1
📍文博軒Heritage Tea House
賽馬會創意藝術中心1樓6室
週一至日11:00–20:00
很多人都會說這輩子大概就這樣了，年輕時候夢想也隨著歲月淡忘，然後等到走不動才會懊悔不已，最後帶著遺憾離開，人要不平庸不是要你成為億萬富翁，而是在你有限時間做你想做的事情而不帶走遺憾離開世界，有做總比沒做好至少要離開的時候可以對自己說我有做過只是沒完成，書中提出紀錄清單方式來讓自己在人生中不後悔。
原先以為因本身不諳酒精，因此對此片可能不會有太大的感想。但在片中以中年角色帶出的格格不入、存在危機，卻也同樣讓我有所共鳴，或許不論是否為中年，我們在生命的各個階段都有雷同的存在焦慮。
「人們普遍一生的幸福感呈現U型，幸福感會隨著年齡逐漸下降，尤其在中年時期到達低點，並在 60 歲後反彈。」達特茅斯學院長年研究幸福感的經濟學教授 David Blanchflower 提出了此論點。片中的主角 Martin 即是處於此幸福感谷底的中年，與妻子同床異夢、與年屆青春期的孩子宛如陌生人，在學校擔任歷史教師的生活一成不變，甚至可以說是一塌糊塗。
「我要去 Nikolaj 的生日聚會，我不是說過嗎？」從影片一開始 Matin 想與妻子溝通，妻子卻有意無意的打斷，孩子重複提問 Martin 已經告知過的訊息，即清晰可見 Matin 不論是在家裡或是在課堂上說的話無足輕重，在家庭、職場上 Matin 的存在感皆被抹去。
這是他的中年，也或許就如同 David Blanchflower 提出的，是他幸福感的最低點。
原文發表至《幣備思維》網站 : 期貨是什麼？超白話詳解，入門新手看這篇就夠了！
原文發表至《幣備思維》網站 : 【如何變有錢】阻擋你變有錢的5個心態｜翻身致富，現在開始 !
我們都想變有錢。長大後的我們，不斷的在賺錢、追逐金錢。做著一份穩定、但不喜歡的工作，以為努力的存錢才會有錢。
但事與願違，你用認真、努力所換來的金錢，其實一點也不值得。今天就要來與你分享阻擋你變有錢的 5 個心態，只要擺脫這 5 個心態，就能翻身成為有錢人 !
首先，我們來把存錢這件事，拆解成兩個情境 :
第一個情境 | 你真的透過努力存錢，變成有錢人 :
雖然這個假設，幾乎不可能實現，但凡事都有可能。不過，想要用一般人的薪資，存到大筆存款，真的太難了；與其說是變成「有錢人」，更像是變成「守財奴」。
原文發表至《幣備思維》網站 : 《當代財經大師的理財通識課》閱讀筆記 | 最適合普通人的 5 招理財技巧
怎樣的理財技巧，適用在這物價上漲、薪水卻不長的時代呢 ? 我們要怎麼在低薪之下存到錢呢 ?
今天要介紹的這本《當代財經大師的理財通識課》作者喬納森．克雷蒙（ Jonathan Clements），將用一本書的內容教會你 : 怎麼理財、怎麼花錢、怎麼過上，不為錢而煩惱的一生 !
如果你是 : 想擁有「正確理財觀念」的人、想懂「怎麼存錢、怎麼花錢」的人，或是有打算規劃「退休生活」、「消除負債」、「了解節稅」的人。都非常適合觀看這本書。
原文發表至《幣備思維》網站 : 7個理財建議，給剛畢業的你 | 出社會前一定要知道的金錢大小事！
還記得有一天我爸爸開車載我出門，我們在車上聊了起來。當時的我即將要大學畢業，他用相當後悔的語氣對著我說 : 「我當初年輕的時候，根本不懂存錢，如果有機會讓我再回去一次，我肯定不會亂花錢。所以你畢業之後要好好存錢，才不會跟我一樣。」
當下我聽到爸爸說的這些話，我心裡只有一個疑問 : 窮困與年紀有關嗎 ?
於是我看了許多書、學習許多投資理財知識，我才發現「窮困與年紀無關，而是與思維有關」。所以我其實心裡明白，即便我爸爸回到的過去年輕時的自己，他不存錢的習慣依然不會改變，因為他的思維並沒有改變。
所以今天的內容，就是要來提升你的金錢思維 ! 我整理了7個理財建議，給剛畢業的你。讓你累積財富，從現在開始！
無數人渴望取得成功，又有無數人教導他人如何取得成功，他們所教導的心法之一是「遠離毒害你的朋友」，何謂帶來毒害的朋友？又臚列幾項至十幾項特徵不等，Ten Signs of Toxic Friends（十個有毒朋友的特徵）、Toxic Friendship: 24 Signs, Effects and Tips（有毒友誼︰二十四項徵象、結果和提示）等網絡鴻文廣傳，不知造福多少眾生。那些文章的想法可能合理，但本文嘗試提出思考的餘地，與同好一起反省。
上述文章勸誘讀者遠離帶毒朋友，背後的想法是人難以改變，所以當朋友帶毒，不要妄想花時間和心機就能把他們的惡性扭轉過來，避之則吉。於此旁開兩大論點，也是支持「遠離有毒朋友」這主旨的兩大支柱︰一、人極難改變，即使是朋友，當他們為自己帶來潛在禍患時，仍要捨棄，別奢望因為關係親密而能替人解毒；二、爭取成功者心神、時間有限，應該把資源投放在有價值、有意義、有利於己的事上，與帶毒朋友纏在一起並非此類事情，因此宜早日撇清關係。以下的反省也是針對上述兩大論點而提出。所謂「毒害」的定義莫衷一是，只是令雙方不能維持良好關係，例如朋友經常否定另一朋友（可能該人也值得被否定）、朋友只關注自己的事、朋友把兩人間的秘密或是非帶進其他朋友圈。大概是另一方在這關係中受傷害，無從建立更佳關係，甚或只是無從獲益，就是毒害。
你有想過會什麼我們會用「溫暖」或「心寒」等溫度詞彙來形容心理感受嗎？天冷時，是不是光捧著杯熱茶就覺得心頭暖起來了呢？讓這本《做個有溫度的人》帶你從心理學、生物學和哲學等豐富視角，一探溫度與動物間複雜又迷人的關係吧！
這篇心得會先帶你認識溫度對生物的重要性，看看動物如何無所不用其極地維持體溫；接著告探討溫度如何影響我們的「認知」，害你心冷身也冷；最後則會介紹書中我最喜歡的部分：認識論，聊聊心理學研究遇到那些困境，為什麼我們該對任何實驗成果保持懷疑。
從活命的角度來說，「調節溫度」是除呼吸氧氣外，對動物最重要的事。因此各家動物們無不培養出一身控制溫度的好本領。
大家應該都學過溫血、冷血這樣的動物分類。不過這分類其實不很直觀。比如一隻正在曬太陽的蜥蜴，體溫可能會飆到三十八度，根本不「冷」血。現在科學家比較喜歡用「外溫」或「內溫」來區分。外溫表示動物是從環境獲得體溫（如蜥蜴）；而內溫表示動物可以自己產生熱量（如人類）。
這兩種控溫方式各有優缺。外溫動物因體溫遷就於環境，活動範圍會較受限；而內溫動物雖比較活動自如，但相對就得付出更多精力覓食，獲取能量來燃燒、維持體溫。
當初是因為搧耳光的畫面而被這部就舊動畫勾起興趣。
男主角被搧了耳光後，馬上反搧回去。
想說太酷了吧，居然不只有女主有扇耳光的權利，
終於有動畫也讓男主不被白白挨打了。
故事很簡單，兩位交情匪淺的同學，同時喜歡上從東京轉學而來的女生。
但從東京轉學而來的女子，可不是好惹的角色。
不但高傲有主見，甚至有些任性，不算是個討喜的角色。
許多人看完這部作品的人表是示女主很討厭，
但我覺得女主的反應其實都挺合情合理的。
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女主因為家庭破碎而失去自己習慣的居所和朋友，
在那樣的年紀，心靈上並不是可以說調適就調適得來的。
但她用盡自身的自尊去維護自己最後一塊的存在，
其實我覺得她的堅強倒是挺令人欣賞。
而她也未必是個剛愎自用、不顧他人的角色。
在男主很直接的批評後，她都有能力自我反省並且迅速做出一個決斷與改正。
我想也是這樣的果斷與驕傲，才會讓兩位同樣也有強烈的自我主張的男子被她吸引。
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