有人常在問智慧如何提升，很多事都不懂可以怎辦，工作生活覺得無助又可以怎辦，昨天有一位書友的話題吸引了我，引發了我寫這篇文，在這我提出，不管什麼工作，再忙也一定要大量的讀書思維就會發生蛻變，我們讀過的書會在意想不到的時候，悄悄替你做出正確的選擇。
一個人的思維方式，某程度決定了活出什麼樣的生活，很多人想提升自己的思維總是失敗，不是不努力，是方法錯了，相信很多在培養了閱讀興趣後的人都有此感悟，成年人的世界，在校園和出社會工作再到組織家庭，焦慮、內耗、糾結、討好、急躁、無力感充斥我們日常生活，有沒發現我們看了無數“自我成長”的視頻，卻越看越迷惑，晚上思緒特別正向，白天起床真的是走回原路，依然不知道對或是錯，甚至質疑自己的想法，最終停止不前。
六月份，正值考試季節，一眾莘莘學子忙著溫習應付考試。不難發現，不少學生也未必掌握讀書方法，以致溫習事倍功半。
在讀著吳珊珊的《獵豹閱讀法》時，我不期然想起，如果我早早熟習這套閱讀法，學懂有系統地繪畫「心智圖」，我會否取得更佳的考試成績呢？
當你面對一本厚厚的書，一堆堆豐富的資料時，會否感到一籌莫展、毫無方向呢？「獵豹閱讀法」的課程主講人，中國首位快速閱讀與心智圖高級講師吳珊珊指出，「人是閱讀的主體」，我們可以決定閱讀的方法並從中受益。
若我們對閱讀不感興趣，便枉論在讀書中受益，而「讀書的興趣，只能從讀書中培養。」人們對閱讀不感興趣，很多時是因為他們不懂有效的閱讀方法，以致充滿挫敗感，從而討厭閱讀。
書中循序漸進地介紹提升閱讀效率的方法，以及如何仿效豹般——「快、狠、準」地高效閱讀一本書。
我認為書中最令我有深刻感受的，也是全書的精要便是閱讀方式必須——目標明確。
大豐收 泰國東部水果分銷率超90%
【泰國新聞報導】國內貿易廳12日透露，目前已通過合作夥伴網路成功分銷東部水果產區90%的產量。但今年水果價格低於去年同期，政府正為即將於下月上市的北部龍眼、及南部榴槤制定應對預案。
國內貿易廳廳長威塔功表示，今年大豐收，東部水果總產量同比增長15%，部分品種增幅達20%。過去4個月來，國內貿易廳聯合商業夥伴通過多管道分流措施，自3月起即與百貨公司合作預售首批優質果品，隨後啟動府級商業機制聯合地方企業拓展全國分銷網路。
5月初，貝東丹總理親自啟動2025泰國水果嘉年華活動並推動出口。此外通過與公私部門的全面合作，包括全國藍旗商店特別促銷，以及6月12日至15日在巴吞他尼詩蒙曼市場舉辦的202城市水果節，目前東部水果分銷率已超90%。
威塔功坦言，儘管今年水果均價不及去年，但在多方協作下整體成效顯著，隨著東部產季臨近尾聲，政府已將重心轉向即將上市的北部龍眼，正與清邁、喃邦兩府共商鮮果分銷及出口印度等新興市場策略。同時聯合冷凍食品協會制定延長產季方案，包括後期可能啟動龍眼乾加工計畫。對於南部榴槤，除鮮果出口外，還將推動冷凍榴槤等加工品進軍歐洲市場。
「朱宗慶打擊樂團」參與第27屆曼谷國際舞蹈音樂節
【泰國新聞報導】「朱宗慶打擊樂團」再度受邀參與第27屆「曼谷國際舞蹈音樂節」，2025年10月4日於「泰國文化中心」（Thailand Cultural Centre）演出。
第27屆泰國曼谷國際舞蹈音樂節（Bangkok’s International Festival of Dance & Music）將於今年9月上旬至10月15日盛大展開。來自台灣的朱宗慶打擊樂團受邀，將在本藝術節帶來經典的《動能∞無限》(Energy ∞ Infinite)音樂會。以獨特的藝術語彙，展現台灣打擊樂的多元魅力，歡迎樂迷朋友們，一同共襄盛舉。
節目名稱：朱宗慶打擊樂團《動能∞無限》(Energy ∞ Infinite)
時間：2025年10月4日（星期六）19:00
地點：泰國文化中心（Thailand Cultural Centre）
節目介紹與購票詳情（6月14日起開放線上購票）：https://www.thaiticketmajor.com/performance/energy-infinite-by-ju-percussion-group.html
給大阿姨臨終的道別
早上小阿姨帶我去看大阿姨時，看著她那張著嘴的睡臉，心想大阿姨這已經是彌留狀態靈魂出竅的樣子，也許不會再醒來了，於是在腦子裡跟她道謝並與她道別。
謝謝她來當我的姊姊，感恩她於民國63年大學畢業初任國中老師，隔年的暑假在師大修教育學分，經過學校的大門口看到夜間部招考轉學生的廣告單，就趕緊打電話回家來問我要不要去報考，因此我才從輔大轉入師大就讀，因而具備了老師的資格。雖然夜間部畢業生無法獲得學校主動的分發，而是得自行參加各校的招師考試，但是以師大畢業的老師這名稱很受各級學校的歡迎。
我考過老家所屬的縣立國小教師甄選第一名，鄰縣國中教師甄選第三名，所以先在老家的鄉下國小教小學，兩週後接到被分發到現在很夯的一所市區國中的通知，隔天我的小表叔拿來報紙給我看才知道，得第二名的老師居然找記者誣陷我比他分發到更市區的學校是因為我有背景，其實只是這間市區學校提出教師缺額申請分發時機，剛好在第二名已分發之後罷了。
師大就僅有那一次的轉學生招考，因為當年的教育部想幫沒有大學證書（四年）只有專校證書（兩年）的老師拿個學位才能以五等五的職位辦退休，跟我同時轉學進去的同學有一位就是當任的高中老師，因此在畢業後隔年就聽說她已辦退休了。
辛格維爾國家公園，這是我們在冰島參加黃金圈一日遊的行程，來自世界各地的觀光客，我們先預約好，買票然後一大早到轉運站搭車，他們的團很成熟，看看你要去那裡，看瀑布，泡溫泉，參觀國家公園有行程，有時間，幾乎都是滿車，一早出發，晚上回來。我們今天算是健行，走很多路，回到家都很好睡，幾乎沒有失眠的問題。
在浩瀚的宇宙中，地球猶如一顆璀璨的明珠，承載著無數的生命與故事。自古以來，人類對外星生物的想象與探索，始終是文化與信仰的重要部分。基督教、天主教、佛教與印度教等宗教，似乎無意中編織了一個共同的主題：外星人如何影響了我們的歷史與存在。
一個年輕的女孩名叫Jaclyn。她住在一個小村莊，村莊的每個人都信仰著各自的宗教。Jaclyn 對外星生物的故事充滿好奇，常常在夜空下夢想著那個遙遠的世界。某個夜晚，當她仰望星空時，一道耀眼的光芒劃過天際，隨即降落在村莊附近的森林裡。Jaclyn 鼓起勇氣，朝著光芒的方向走去。當她走近時，發現一艘奇異的飛船，閃爍著五彩斑斕的光芒，讓她驚嘆不已。
書名：《酸葡萄效應》
作者：榎本博明
出版：天津人民出版社
✵ 提要：
你是否曾經感到，某人的成功像是耀眼的陽光，直刺你的眼睛？或者，看到他人的痛苦，你的內心卻湧起了一絲難以言說的愉悅？這並不罕見，甚至可能更普遍地藏在我們日常生活的角落中。
《酸葡萄效應》這本書由日本著名心理學家，榎本博明所撰寫，他把內容分為六個章節，揭示我們如何在日常生活、職場和網絡世界中，因他人的成功或不幸產生複雜的情緒反應。書中透過心理學分析與社會現象案例，探討「槍打出頭鳥」的職場文化、朋友間微妙的競爭心理、網絡攻擊背後的匿名效應，以及如何在面對惡意批評時保持心理平衡。
✵ 讀後感：
讀完這本書後，發現提到的心理確實在日常生活中無處不在，我們或許不願承認，但每個人都可能曾經有過嫉妒或幸災樂禍的時刻。當看到朋友事業飛黃騰達，或是某位同事獲得升遷時，內心那股不甘心的情緒便會悄然浮現。即使我們知道他們的成功並不影響我們的生活，卻依然忍不住將自己的處境與他人比較。
｜職場中的「槍打出頭鳥」
《終極戰士：時空獵襲者》個人評分：★★★★(★1分、☆0.5分，滿分5分)
「異形」與「終極戰士」，一直都是經典的兩大科幻怪獸。好萊塢曾經把這對風格雷同的外星生物放在一起合拍了兩部電影、也發展出不少衍生作品，雖然電影的評價都不怎麼樣，不過時而有新的續集還是讓影迷津津樂道，雖然我是「異形派」的影迷，不過Disney+上架的這部終極戰士動畫《終極戰士：時空獵襲者》還真的不是普通的好看！
原本，马丘比丘並不在我的旅行計劃裡。
我是在庫斯科跨年的。
那天晚上，天空灰沉沉的，細雨綿綿，街道空蕩蕩，石板路上的水珠閃著冷光。高原夜色帶著一種說不出的清冷，讓人忍不住想躲回青旅的溫暖被窩。
我站在青旅門口猶豫著，是否就這樣不出門，靜靜等待新的一年。
就在這時，一個在青旅認識的男孩子走過來，他說：「今晚會有跨年煙火，我帶你們去看吧。」
他的聲音溫和，沒有強迫，也沒有多餘的話語，就像一陣輕風，吹散了我心中的猶豫。
也許是命運的安排，雨意外地停了。
我們踩著濕潤的青石路，跟著他穿過曲折的小巷，慢慢走向市中心。
抵達主廣場時，人群已經聚集，燈光閃爍，音樂和歡呼聲交織成一場盛大的節日交響。
我們在小酒館裡喝了點酒，然後隨著陌生人跳起舞來，像是置身另一個語言的夢境中，暫時忘掉了所有的疲憊與孤獨。
那一晚，我遇見了這個男孩子。
他是我旅途中為數不多讓我願意主動靠近的人。
我們聊得很短暫，語言的隔閡讓談話簡單卻真誠。
分別時，我送了他一個冰箱貼，是我習慣帶的小禮物。
他從包裡拿出一個羊駝造型的掛飾，送給我。
六月十日，亞洲盃外圍賽第三圈，香港足球代表隊在啟德主場館迎戰印度，門票沽清，42570 人入場，創本地足球賽事入座紀錄。
主場的香港隊身披紅色球衣，看臺上千萬計香港球迷儘量穿同款球衣進場觀戰。不少球迷在比賽前一兩週購買球衣，但港隊球衣前所未有受歡迎，已告售罄，惟有買港隊的打氣衫，或其他紅色球衣代替。加上二千名球迷拉起巨幅（tifo），上印威猛紅龍，大書「港隊勁揪」四字，現場一片紅海，氣勢磅礴。該巨幅由球迷組織「波台黐線佬」和「香港力量」與足總合製，足總稱耗資十萬內。我身邊有球迷資助數百元，估計也是由有心人集腋成裘，這面港隊旌旗方能問世。亦有平日不常觀看球賽的市民，帶同子女到場，一睹盛事，齊撐港隊。
賽前香港在國際足協的排名比印度低二十九位，但具備主場之利，以及在球迷吶喊助威下，港隊發揮較佳，奈何一直未攻破對手大門。香港在下半場補時階段，由彭利拿射入十二碼，一球絕殺印度，果然勁揪，令球迷加倍振奮，呼聲雷動。賽後還有球迷合唱足球動畫《踢出我天地》的主題曲《黃金入球》，延續球員九十五分鐘迸發的激情。
