大家好啊！
難得今日有朋友約出街食 Dinner 🍽 , 我哋決定咗去位經觀塘 Eastcore 嘅 Nutmad 去食佢遠近馳名，係 IG 上面好多人打卡推薦嘅 French Toast !
我哋叫咗個 1/2 Tiramisu French Toast 同 1/2 Mount Blanc French Toast. 嘩，果然名不虛傳，個賣相真係好靚，好適合打卡！📸 待應嘅服務態度好好，用餐氣氛同環境相當愉快 😊👍🏻
加咗 Espresso 嘅 Tiramisu French Toast 真係好好味，我特別鐘意 Espresso 加埋可可粉香濃嘅咖啡香味。Toast 🍞 食落去口感好似布丁，有好重好香濃嘅蛋香味，質感柔軟。食嘅時候每個面都沾滿 Espresso 黎食就非常美味。上面仲配有一球雪糕，冰冰涼涼配 French Toast 都係一絕。如果佢 d Mascarpone cheese 🧀 可以再俾多 d，美味程度就更上一層樓啦～
在回答問題之前，首先需要了解國際博物館協會（ICOM）對博物館的定義。去年（2022年）經過長達18個月的諮詢，ICOM最新的定義終於出現了：
「博物館是一個為社會服務、非營利的常設性機構，對人類有形和無形遺產從事研究、收藏、保存、闡釋與展示。博物館向公眾開放、具易近性與包容性，促進多樣性和永續性。博物館以倫理、專業和社群參與的方式運作和交流，為教育、娛樂、反思和知識共享提供各種體驗。」
從上述定義中可以看出，新的定義在保留2007年版本的部分內容的同時，加入了一些新概念，如收藏、闡釋、易接近性和包容性、多樣性和永續性、倫理、專業和群參與、各種體驗、反思和知識共享的詞彙。這些新概念反映了近二十多年來博物館界的變化。相較於以「物」為中心的傳統博物館，新的定義更加積極地強調博物館應以「人」為中心，以觀眾、社會參與為主。
因此，當我們了解了博物館的定義後，下次參觀博物館時，可以留意博物館對公眾的開放程度，以及參觀體驗是否易於接近。除了展覽內容外，我們也可以留意博物館是否有進行公眾和社會服務的活動，以及這些活動是否符合觀眾的期望。此外，我們還可以留意博物館的設施是否友善，例如是否提供足夠的椅子供觀眾休息，是否對家庭、傷健者、小朋友和老人友善。
《壇經》曰：
「卧轮有伎俩，能断百思想。对境心不起，菩提日日长。」
六祖听到后说：“此偈未明心地。若依而行之，是加系缚。”
然后示一偈曰：“惠能没伎俩，不断百思想。对境心数起，菩提作么长。”
～～～
臥輪的境界是，先有百思想之念，再用念來斷此百思想，如石壓草，念頭把起心壓住，如被石壓住不再長出的草一樣，日久月長，便以為這是功夫。
豈不知，壓住思想的念頭，比生出「百思想」更耗能量，終究必修成頑空之果，但行者卻誤以為這是功夫。
而見性者并不需要用壓念來斷百思想，也不會刻意放任妄念，類似大禹治水的方式，給予疏通，慢慢的，舊的「百思想」漸放漸少，對境新起之念隨波逐流不在著住，幾年之后，一切妄念便若有若無，气若游丝般不足为患了。
世間一般修行人，通常會像臥輪禪師那樣，以妄念壓住妄念，他們只知道、或覺察到了被壓住不生的那個妄念，卻還不能發現，能覺悟出自已念頭不生的這一妄念本身，早被锻炼的很粗壯很大條了，多年功夫付诸东流不說，還誤入了修行的歧途。
很简单的例子。假如有人失恋了，是用各种方法来忘记对方，最后总结出了失恋攻略的人功夫高呢？还是过了很久之后，连对方的名字长相都想不起来的人，才算有成绩呢？
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「有些人一輩子都在說無可能。」
創業本來就是將看似不可能的事情變成可能，如果這件事情人人都認為輕而易舉，那還需要你花心力去幹這件事情嗎？
兩年前我辭去了收入還不錯的穩定工作，全身投入去發展HKESE 平台。
當時我跟幾位老朋友分享我正在做一個創新招聘平台，其中有位朋友同我講唔得㗎，已經有好多招聘平台，人哋已經做咗咁耐資源雄厚乜乜乜，拋一堆理論同我講無可能。
「我當然不會將這些雜音放在心上。」
在創業路上你會遇到很多雜音，你需要有很強大的信念，一步一腳印實踐你的願景。
今天HKESE 已經成為香港其中一個最多活躍用戶嘅創新招聘平台。我們不只成功建造了一個創新求職招聘平台，我們重新定義了求職招聘平台這回事，我們亦創造了一個專屬於新世代工作者的社群。
我們顛覆了傳統招聘平台凡事以僱主為優先的態度，我們以專才優先(Talent-First) 作為我們的核心價值觀，這個價值觀透現在平台每一個細節上。
我們讓未來工作模式在今天可以發生。我們與新世代工作者並肩同行，一起探索和推動各種未來工作模式 (Future of Work)，讓更多人認知各種自由自主的新工作模式，然後實踐他們所嚮往追求的Work-Life Balance。
數碼遊牧 (Digital Nomad)，即是一邊周遊列國，一邊遠端工作的工作生活模式 (Work-Life Style)。
有些老派思維的朋友可能認為我在痴人說夢。
「數碼遊牧點樣維持收入，你估唔洗返工啊？！」
隨著互聯網科技進步，好多野都已經數碼化，今天有很多事情可以輕易地經互聯網遠端進行和完成；再加上零工經濟(Gig Economy) 和創作者經濟 (Creator Economy) 愈趨流行，都帶來了更多可創造收入的方式。
我舉幾個適合Digital Nomad 遠端創造收入方式的例子：
1. 賣服務：例如我可以Freelance 接案幫人做網站開發，當中見客和交付流程這些都可以遠端完成；
2. 賣知識：提供諮詢顧問服務 ，例如我可以成為一個「斜槓導師」、「數碼遊牧教練」，提供1 on 1 的諮詢指導 (請見笑)；
3. 賣課程：例如我可以錄製一些線上課程 (Online Course) 教人用10分鐘完成開設一個WordPress 網站，又或教授如何成為一個 Slasher 開創一人公司業務，諸如此類 (請見笑)；
Cats
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葉 落得輕柔
正如妳走得無聲
泛起的波波漣漪
是我留不住的情
也是 唯一留下的憾
離開 悄然無息
我又如何知曉
挽不住追丟的美好
只剩寂寞伴我度夜
黑曜的空 閃爍無窮希望
銀河的水 述說無盡思念
在此岸的自己 要如何追尋至彼岸的妳
星空 為月點綴 波浪 為海奔騰
幾億光年 穿梭 何久時光 流逝
陪著彼此 靜高掛夜
幾次的遺忘 幾次的離合
看了太多 看的太淡
幾千年的歷史 何時不再重演
每當仰望 總覺有顆星
必屬於我 心總期盼 不時抬頭 不時張望
換成了傷 刻成了疤 不時悲嘆 不時淚下
並非我
我無法找到 一顆屬於我的恆星
只因
我找的那顆星 不屬於我罷了
妳走了 也好
不走 也罷
反正 我沒一次希望 有妳的未來 會實現
儘管 美夢著許多次 妳在我身旁 輕倚著
終是成空 成了虛無 是美夢 是幻想
何嘗不是 心裡最期盼的願望
又何不是 心底最深處的渴望
在香港，超過一半的上班族都面臨情緒壓力。
憤怒、恐懼和悲傷是上班族一般的負面情緒。
不少上班族都因為角色的束縛，都難以於工作中表達內心的呼喚。
例如醫生，社工，客戶服務員等。
可見，減少負面情緒是人生必修的課題。
可是，甚麼是負面情緒？
達至甚麽程度的負面情緒，才需要處理？你可以先問問自己：
1. 你會否經常被上司或客戶刁難？
2. 你覺得自己的工作效率很低？
3. 你覺得自己在部門裏的投入度很低？
若果你以上答案皆「是」，相信你的工作壓力很大。
我建議你需正視現時因工作而產生的負面情緒問題。
清晨
一個人漫步
我的校園
從年少時代
我就是喜歡一個人的雨天
一個人享受寂靜世界中，除了雨聲，風聲，還有大地自然，敲打出的音韻…
雨滴，是動感情歌音符🎵首首
雨水，是流𣈱我心詩詞篇篇呢！
今日清晨
當梅雨，沖洗著校園的靜謐與孤寂，校園的草地和樹木，在雨中，也顯得格外清新翠綠。
如果今天
你剛好在我的母校內，看到遠處有一個人，孤獨地還倚在樹下，濕漉漉雨衣，可知我背上，可淋上了多少唐詩宋詞中的情景：
我彷佛穿越了時空的隧道，走進了千年前的詩詞之中，那時的宋詞，遇到‘梅雨’和‘翠綠’景色，不也是如此寫的：
【梅雨潤，風雨萎，綠楊堤畔誰人依】
你們，看懂了嗎？黃軒醫師，那梅雨世界中的美好世界呢❤️❤️❤️
一個人在雨中漫步，或許是在尋找生命中的另一個方向，或許是在尋找遺失的自我，亦或是在享受著這份寧靜和自由。
其實，我更加鍾意看著，一大片的雨滴，濺出的晶漾的水花，沾滿了我的腳丫呢！
he Balance between Food and Health
Modern people have a fast pace of life and a lot of work pressure, and often neglect the importance of diet. Diet not only affects our physical health, but also our mental state and emotions. We all want to eat healthy, but we don’t want to give up delicious food, this kind of inner struggle is indescribable. So, how to find a balance point between food and health?