HKESE 自由作家專欄

(以下這段比較噁心，不想看的朋友可以跳過。

話說我在香港時已經是這樣，好像夏天也會，但因為持續了太久忘記了。

我的鼻子、口和喉嚨很多痰結著，所以常常鼻塞，但最噁心的是痰裏全是血。

很多時候我睡到一半鼻腔的分泌物便會流到口腔，然後我便要起來吐—吐出來的全是紅色的，不知道的人還可能以為我中了什麼毒！

然後鼻子便會通了很多。

我不知道這算不算鼻敏感，但無理由吐出來有這麼多血。其實我的口鼻喉沒有很痛，不知哪裏發炎有傷口，當然可能中醫會覺得我是超熱氣，大概我吃甜的真的太多…

我有時候會覺得自己不是有痰，而是有血所以才要吐痰。

我沒特別去管這個問題，去看醫生不免會被損/批評一大輪，也不覺得有什麼不適，至少也未失血過多而死。

來到曼谷初期還是這樣，後來因為出去玩而不停喝冰—我每次出去都可以喝3杯！結果到我離開曼谷時這問題居然解決了！痰都沒有血了！

可是我回到香港又故態復萌。我在想要不要每天喝3杯冰、連續喝兩個星期，不過這樣子會被我媽罵。我來到曼谷其中一件最爽的事就是汽水冷飲愛喝多少便多少，還大條道理在外面買水喝，不用跟人解釋更不用任何人同意。)

結果也有點冰王…但這是我見過挺特別的飲品，真有難。

這時夜幕已低垂了。

序：“信任”这篇文章是之前“关系”文章的姊妹篇。“关系”一文通过对社会中人与人之间的各种关系的阐述，深度分析关系如何影响人与人之间的情感以及由此而构建的社会。但是在“关系”这篇文章中，没有详细介绍“信任”在关系中的作用。所以这篇“信任”就是对“关系”的进一步深入研究。为你呈现完整的人与人之间的关系。

信任，社会最基础的构建元素，决定着人与人之间的关系。长期以来，不论任何形态的社会，都致力于解决信任的问题，它是衡量一个社会文明程度最重要的指标。可以说信任程度越高的社会，文明程度也就越高。 我们将从三个方面，详细为你解读“信任”的重要性。

一. 信任的分类

信任根据人与人之间的紧密程度可以分为三类：即轻度信任、中度信任、以及深度信任。

1. 轻度信任。轻度信任也称之为初级信任，它是社会中最普遍、最基本但是却是最重要的构建模式。可以说，我们每天的沟通交流都处于轻度信任之中。轻度信任又可以分为单方信任以及双方互惠信任。

泰國憲庭下周二將連審三大案件
【法促會新聞中心】憲法法庭12日召開案件審理會議，針對至少3個重要釋憲案進行審理，包括解散前進黨案﹑賽塔總理資質案以及中央選舉委員會舉行上議員選舉的一系列規定是否構成違憲案。其中賽塔總理資質案，憲庭要求當事人雙方在本月17日提交辯護文件，並將在18日進行審理。

對於40名上議員連署，要求憲法法庭詮釋賽塔總理的資質問題，由於賽塔總理提名有廉潔爭議的人選出任總理事務部部長，並獲得國王的御准任命，上議員認為，賽塔作為國家總理提名有明顯品德爭議的人選擔任部長，也顯示出總理也有品格上的爭議。憲庭指出，經過法官內部討論之後，認為應該讓當事人雙方在本月17日向憲庭提交辯護文件，包括上議員指控總理涉嫌資格不符合的證據，以及賽塔總理方的說明文件。

此外，憲法法庭要求中央選舉委員會於本月17日補交或提供有關解散前進黨案件的證據文件，以交由憲庭於本月18日繼續審理有關解散前進黨的案件，在此之前，憲庭已於本月4日接到前進黨的自我辯護文件，前進黨黨魁猜塔瓦表示，該黨有信心能向憲庭說明所面臨的指控，應能擺脫被解散的命運。

凡事總得開始做  才有可能改進

才有可能做好

今天1130612下定決心

不要在背後抱怨

我要做個心口如一的人

有事情就要講出來

不喜歡就要拒絕

這樣我就不會再背後抱怨他人

因為這口業是我要擔阿

而且讓人造業我卻隱忍

這樣對這個人也不好

讓人知道我不喜歡我不樂意

我心中對他就沒有心結

看到這個人或在遇這樣的事情就不會感到壓力

跟這個人也可以坦誠的相處

當然第一次拒絕他人的請求

可能會有一些不愉快

我要能夠去承受

或許這也是一種溝通

但是我如果沒有開始第一步

就不可能有智慧去改善拒絕時的言語

言語會越來越圓滿

但我總要跨出第一步

不然永遠也會卡在不敢拒絕這一步

我們第二場Career’s Art Day已經順利完成！🥳
希望活動可以令參與者有更深層次的啓發！

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