HKESE 自由作家專欄

美好的愛的宅急便

與先生在適當的年齡結婚。婚後有了姐姐,再過十年才又有了弟弟。
姐弟倆相差十歲,等到弟弟讀國小時,姐姐已經要離開家裡,外出上大學了。
由於我們家庭人口少,自己也嫁得離娘家人遠些,所以,等到先生上班,孩子上學,我有比較多的時間,做點想做的事。
於是乎,開始學手作蝶古巴特多媒體拼貼藝術畫布。芳香療法。天然蠟燭。精油手工皂。沒想到無心插柳,越做越好。甚至因為獲得指導老師的賞識~~開辦展覽,有細緻的作品跟大家分享~真是始料未及。然後每到年節,就會把自己創造的手作品,打包寄送給親戚朋友。她們都非常喜歡收到我愛的宅急便。然後回覆給我~施以更令人驚喜的禮物。
常有人說:
「喜悅是創造的泉源。」
果然沒錯的。
本來我很不習慣嫁離開娘家太遠,我也不喜歡獨處,是個愛熱鬧的人。但是都被我遇到了,也是要轉念去面對。
現在的我已經可以更專注的在~
作品的拿捏。了解親近的朋友們喜愛什麼,我便會親手製作寄出
~~那一份專屬的“愛的宅急便”!

2022 欸冷的TOP 10電影

原文>>>https://bit.ly/3kpdubH

(篩選標準為台灣上映日在2022的新片)

2022看了128部電影,這幾年發現如果沒追影展的話,一年內能追的電影量大概就是這樣了(畢竟還有劇要看),所以實在佩服一年內能看超過這個數量的人。

去年除了新片也看了一些舊片,其中有給了滿分的《樂動心旋律》,和Netflix 上線的《臥虎藏龍》《讓子彈飛》,以上都相當喜歡,但因為不符合篩選標準所以沒放進榜單,列為「特別提及」。

接下來正式開始進入2022的TOP 10。

🐹TOP 10 救難小福星 Chip 'n Dale Rescue Rangers

重新出發的COLLAR 穿越黑暗再次迎來的《The Bright Side》

2022年對於女子組合COLLAR而言,絕對是一言難盡的一年,先後經歷出道、歌曲抄襲疑雲、成員蘇芷晴(So Ching)全面停工等。直到在今年奪下《2022年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》的「叱咤樂壇生力軍組合」金獎及「叱咤樂壇組合」銅獎,以及So Ching的歸隊而重新出發,並在時隔半年後再次推出新歌《The Bright Side》。即使眼前的大門亦被關上,仍會有曙光在縫隙之間透出,只要我們沈著面對眼前的難關,總能穿越黑暗再次迎來曙光。

如何明確自己的溝通目的呢?

《開啟高質量溝通的第1分鐘》


這本書作者是由知名企業溝通顧問、國際演講溝通大師克里斯.分寧。

任何談話的第1分鐘,就已經決定了這個談話的走向,甚至影響了談話的成敗。

如何明確自己的溝通目的呢?

其實這樣的問題不難解決,只要把生活中各種場景都列舉出來,就能清楚如何選擇自己的溝通目的了。

大多數與工作相關的溝通目的,基本可以被分為五類,今天和大家分享這5類內容總結,給大家在溝通前提前分析一下情況。

<請求幫助>

職場溝通中,最常見也是最重要的目的是請求幫助。

1.主管需要員工配合做一件事,或者員工請主管出面幫忙處裡一些事情,又再或者同事之間彼此需要幫助配合。這類溝通的目的非常常見。

圍繞這個目的的話術包括:

  • 請問能幫一下忙嗎?
  • 您有時間幫我做一件事嗎?
  • 我們想請您提供一些建議,這東西可以請您解釋一下嗎?

這些都是以請求幫助為核心目的的。

2.如果主管問你忙不忙,該怎麼回答呢?

療癒原生家庭創傷,接納父母、完善自我、重塑生命

當你的力量大過原生家庭的烙印,你才能超越自己的出身

見過太多因為原生家庭而痛苦掙扎的人,內心在童年時被戳出一個洞,自己渾然不知,只是一直拚命想用什麼東西去填滿,卻始終求而不得,越陷越深。所以我一直覺得,出於對自己負責,提升生命品質的目的,療癒原生家庭創傷也是非常必要的一課。

生命是一個不斷完善的過程

01
超越父母的眼界很容易,擺脫家庭的烙印卻很難

一念變,命運變;一念開,萬世開

物理學家研究了三百年,想找出物質的本質,當他們探索得愈深,就愈感到迷惑。他們簡直無法相信,在量子糾纏裡說,一個粒子,可以存在於宇宙中的任何一個位置,當你看它的時候,它就定位在你的眼前。

物質-能量-心念

 物質的本質是波粒,是有很多個微粒的組合,微粒不斷的解析,就是心念,現在量子物理已經有所證明。所以物質也是能量,是我們的心念。因此不管你現在過得是什麼樣的生活,是窮困潦倒,是障礙重重,是身無立錐之地,都沒有關係,重要的是你的心念。只要你的心念改正了,那麼感召的都是正能量,假以時日,命運就會向好的方向轉變!古聖賢說,心變則命變,心變了,命就變了。

現代物理學有一個最偉大的發現,那就是物質就是能量。這也是愛因斯坦對人類所作的最大貢獻,他向我們揭示,物質只是能量的一種形式。這世界上的萬事萬物都是由能量所形成,不管是玉石、鐵礦、木頭、草木,你、我、他,包括我們的身體和心念情緒都是由能量所形成。

在佛家經典《心經》也提到:色即是空,空即是色。色不異空,空不異色。我們肉眼所見到的並非真實存在,肉眼看到的只是一種幻象,還有超越眼睛所看到的更本質的存在。說得更明白一點,我們看到房屋、牆壁、身體都不是真實的,它們只是能量的化現。由於電子的移動速度非常快,以致我們的肉眼看不出來,把這些微粒的組合和波動,認為它們是一個實體。