嗨大家好，我是MILI，《以你的名字呼喚我》是一部由Luca Guadagnino執導的電影，改編自André Aciman的同名小說。故事發生在1980年代的意大利鄉村，主要講述了17歲的Elio和24歲的Oliver之間的暑期戀情。導演通過精美的攝影和細膩的敘事，刻畫出青春期的情感糾葛和探索。Timothée Chalamet和Armie Hammer的出色表演也為電影增添了魅力，以上種種也讓此作品獲得多項獎項提名。
1.劇情介紹：
《以你的名字呼喚我》的故事情節發生在1980年代的意大利鄉村，主要圍繞著17歲的Elio和24歲的Oliver之間的暑期戀情展開。
今天真的好熱啊，心情也是悶悶躁躁，覺得狀態很不清爽，可是就在傍晚的一個剎那，突然豁然開朗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我想應該是指導靈的幫忙吧🥺所以想把這個過程和招式，分享給心情悶悶的你！
（關於指導靈會幫忙我們心情撥雲見日，我有一篇文章有提到，有興趣的人可以去翻翻～）
1。幫自己當成情人一樣對話
悶悶的時候，我會跟自己說：走，我帶你去買杯飲料、走，我們去買你喜歡吃的xxx😍
吃自己喜歡的東西，真的是一個簡單粗暴，讓自己心情快速🔜好起來的方式，
只是這個環節，我會加上「自我疼惜」，這種自我對話，也非常有助於提升：自我認識、愛自己唷！
雖然一開始你可能會覺得不太自在，但試了幾次之後，你會找到自己內在那股溫柔、溫暖的力量😇💛
2。思考🤔自己心情不好的原因是什麼，容易對症下藥💊
這個算是第一點的延伸，當我們慢慢培養起，自我對話的能力，你會跟自己的連結度越來越高，
知道自己現在的心情不好，到底是天氣？睡不飽？朋友line沒回你？社交焦慮？哪個點，
我自己會因為朋友們跟我在line聊天聊的很起勁，就心情不錯；但如果哪天，朋友們剛好都沒有回我line，我就有一種悶悶的感覺，因為重視情感的交流(◐‿◑)
不少來職涯諮詢的個案，來諮詢的時候，
帶來的問題都是：我不知道自己擅長什麼？
對自己的自信心不足，
所以我想寫一篇文章來聊聊，如何復盤自己的成功經驗，幫助我們在自我探索的路上更推進、更有自信😎。
先說，我們會看不到自己的優勢，很多時候是因為『你對自己的優勢，習以為常』🤢
你在自己某些做的不錯的事情上、被稱讚的事情上，
告訴自己：「這也沒什麼啦，不要驕傲」⋯⋯
久而久之，你就看不到自己的優勢了。
所以我會帶個案在諮詢中視情況搭配
自由書寫、彩虹卡占卜、脈輪檢測、金錢覺察卡等工具，
去聊聊自己有沒有哪些成長經驗是自己『反敗為勝』的，✨
例如，有一個個案他很喜歡寫字，往成長經驗去深聊，才知道原來國小時，他上課愛跟同學講話，下課被老師罰抄寫國文課本，結果下課繼續跟同學聊天，坐一起繼續抄；順便國文課本的內容也複習過一遍，讓他段考考了100分，老師還跟他說：看吧！下課有複習😂
類似這種反敗為勝的經驗，是自我探索的大好素材；寫字對他來說，在往後，成為了一件 開心的事。
我：後來為什麼喜歡寫字、寫字帶給你什麼感覺？
個案：因為寫字讓我覺得：好多心理的想法跟點子可以被記錄下來。✍️
最近這陣子（大概近半年）
覺得自己顯化願望成真的事情變多，
這些願望有大有小，
（像免費獲得上千元的票券、免費獲得想要看的app的帳號密碼、意外吃到自己心心念念的食物🤣）
有些可愛到你一個剎那就知道是跟宇宙心有靈犀、祂愛著你的表現😍，
所以我想公開我顯化好運和願望的一些心法，
讓更多人可以吸引好運😇 實現心之所向❤️
1. 不要小看每個你在心裏所想的念頭，即便沒有任何人知道（好的、壞的都是）🌲
因為這些念頭都是向宇宙發出意念！
大家不要輕忽每個（自我對話的）意念跟文字的力量是奪麼大！
e.g我在心裡想過我想要的工作是什麼+什麼的類別，大概一年後，在做這份工作的時候，才意識到：啊！原來這是我以前許下過的願望啊(◐‿◑)
這裏我想補充贈送一個很實用的小技巧，這個方法是我在《神啊！我不想努力了》這本超可愛、好讀的顯化書裡學來的：（非常推薦大家去找來看）
你可以在騎車的時候，看到熙熙攘攘的車子、人群，在心裡真心的祝福你看到的大家，可以平安、幸福🥰
或是我自己是會在救護車🚑路過的時候，祈禱車子裡面的傷患可以平安挺過🥺
揚之水，緩送薪葉，是以晴矣，
我心寛兮，逢人不憂。
揚之水，激流震石，是以雨矣，
我心結兮，逢人有愁。
【記者_許家源/雙北報導】
2023年端午節即將到來，福容大飯店台北二館特別推出了每年受歡迎的肉粽禮盒，讓您提早訂購，享受美味佳餚。企業大宗訂購更可獲得優惠價格，千萬不要錯過！
「端午福粽」十入禮盒 NT$1,180，內含豐富的口味選擇：肉粽7顆，包括傳統古早粽2顆、秘製桂花香粽2顆，以及雪蓮子蛋黃粽2顆和櫻花蝦鮮肉粽1顆。此外，素粽3顆包括素香獅子頭粽(蛋素)2顆和紅豆甜紫米粽(全素)1顆，讓您品嚐多種口味的美味粽子。
台北市是一座融合現代化與傳統文化的城市，而福容大飯店台北二館位於這座城市的中心，讓您輕鬆探索台北的精彩之處。除了提供豪華住宿和便利的設施外，飯店周圍還有眾多熱門景點等待您的探索。
積雲之深，勁雨滂沱，
水激怒流，不可制也。
積雲之深，電閃闐闐，
天怒雷鳴，不可制也。
抑而積之，亡之始也，
天道不抑，雨亦淺之，
雷亦渺之，無為之行。
女兒實現了自己的夢想------成為了一名獸醫。在此期間，她吃了不少苦頭，可她堅持了下來了。
我應聘到了沙田的一所學校教書，搬到了大埔。她不願意跟媽媽分開住，於是自己在大埔找了一個學校（後來得知還是個名校）,然後通知我大埔梁省德學校收了她。
在新學校，我拼命工作，女兒拼命學習。有一天女兒終於向我的一個閨蜜Doris姨姨哭訴：媽媽回家要麼抱著一疊本子，要麼就是抱著電腦，根本就沒時間理我……我工作壓力確實很大，基本上沒時間理女兒的學業。可她一直都是班上的前十名。第二年，我對女兒說：你現在可以來媽媽的學校念書了。可她竟然拒絕了。那年她10歲。五年級。兩年後，她考上了大埔band 1學校加密栢雨中學。
提到海蔥(Ornithogalum caudatum),可能大家比較陌生。它是十分少眾的植物,市面並不常見。網絡上關於植物的資訊十分有限,特此小編作一介紹
海蔥(Ornithogalum caudatum)是風信子科(Hyacinthaceae)虎眼萬年青屬球根植物。原產於非洲。它的體型十分細小,球狀塊莖半裸露在土表,像是"蒜頭",會從基部長出長長的綠葉,整體感覺萌萌可愛。
海蔥的花朵最為獨特,擁有觀賞價值。在海蔥的開花期,花莖會由植株中心抽出,花朵十分細小,密生於花莖四週,色澤由深綠色至淺綠色不等,並散發清新香味。
海蔥是球莖類多肉植物當中比較罕見的,與一般毬莖類植物高出好幾個檔次,種上一盆是身份的象徵。盡管它的價格略為昂貴。
海蔥在栽培上不算十分困難,前提是必須對它有一定的瞭解。
習武防身絕對是一件好事，但僅憑一招半式，不但無法有效自衛，更重要的是會令自己的弱點暴露出來，甚至觸怒對方，令自己受傷的風險提高。緊記，自衛，從來不止是技術，更是一門學問。
不少人對於武術和功夫的印象，大多是拳打腳踢，打來打去的一類。而事實上，大部份武術都以打擊技為主，以摔投或關節技絞技為主的武術雖然出名，但卻不多。而在不少以標謗以自衛術為主的武術，雖都以拳腳作為應對為先，但都多輔以關節技作為控制對手的技巧。
因此，當面對危險或發生衝突，打擊技的效果其實非常有限。
即使是習武多年的朋友，也很多時候搞不清楚打擊技的作用是甚麼。所謂的打擊技，也就是直接打擊對手，包括拳打腳踢，肘批膝撞等等。但是，打擊本身是如何發揮效果呢？
在傳統的習武過程當中，都會教授學員所謂的「要害」位置，也就是會令對方容易發生嚴重傷害的地方，當中包括一些重要器官，又或是一些穴位或神經集中點。不過，在現代的武術訓練，不少都傾向運動化，運動化的其中一個重點，是以較多的攻擊得分，而不是以較重的攻擊擊倒對手。而在客觀數據上，能夠直接以拳腳擊倒對手的搏擊比賽，其實也佔非常少數，所以說要想著依靠打擊技擊倒對方，其實絕不容易。
在今時今日的香港，相信不少打工仔都試過在上班的空間時間玩手機吧？打工仔上班時間玩手機，究竟是偷懶還是老闆工作分配欠佳？今天半宅職薯就和大家討論這個問題。
怎樣才算「玩」手機？
在開始討論之前，來讓我先下定義：「玩」手機意思是打機或者睇片。如果只是打開社交媒體看幾眼，那便不列入「玩」手機的定義。如果是打開通訊軟件看有沒有來自同事甚至老闆的訊息，那更加是工作一部分。
先從員工角度去想
在員工角度，有些人可能一天自製三、四次「煙 break」，有些人可能去兩次洗手間辦大事，這些不是休息嗎？為甚麼完成工作的我，坐在座位上「玩」一會兒手機都要被針對？
站在員工的角度，這種想法似乎有些道理。
今 日 笑 一 笑
涼 （原著）
甲：「為什麼人死後身體是冷的？」
乙：「因為心靜自然涼。」
（𨒂續篇之）涼薄
甲：「為什麼人死後身體是冷的？」
乙：「因為心靜自然涼。」
坐在對面的小吉說：「叔叔你們都說錯了！」
甲乙：「何解？」
小吉：「你哋沒有聽過：人走茶涼嗎？」
甲乙：「嗯，又係道理！」
小吉：「你看你們掛住講，枱上杯茶都涼了。看來你們都命不久矣？」
甲乙當場氣得昏倒！