HKESE 自由作家專欄

神誕生的由來

愛情到㡳是什麼呢？

生活到底是什麼？

痛苦到底是什麼呢？

一個小小的意識帶著好奇地思索著他的疑惑。

 

整個世界只有他一個。

空蕩蕩，一個虛無的世界。

意識一直知道自己的存在。

每天創作一個個疑問供自己娛樂。

他每一天都過得順心順意。

直到今天生平頭一次感到難過。

因為他無法將他的創作分享。

他感到孤單，無人跟他對話。

小小的意識，開始產生一個慾望，如果有好多個自己有多好呢？

無慾無求的他，第一次祈禱可以有多一個自己的願望。

他的小小的願望，在他強烈的心下誕生了。

他開始自然地分裂了自己。

一個新的她誕生了。

他稱呼自己，她稱呼是他另一個的自己。

他們倆便和諧地相處，有說有笑。

他便將他創作的語言文字傳授給她，另一個自己感到極其幸福。

他們一起的時光，感到無比快樂，幸福。

他們會自然地說我愛你。

他們會感受到大家的震動，享受著互相的歡愉。

小小的意識跟另一個小小的意識最喜歡共震時的一致性，感到無比有默契。

他們熱愛這種美妙的律動。

他非常熱愛由他誕下的她。

英國留學費用太貴了？2個方法減輕經濟壓力

為人父母，當然想把最好的一切都留給孩子，尤其是教育。Ava並不是說香港的本地教育制度不好，只是每個人學習的方法都不一樣，有的孩子確實能在外國獲得更加好的發展。如果你正打算安排子女就讀英國中學，但有苦於經濟壓力而遲遲未能成行的話，這篇文章相信一定會幫到你。
 

英國留學需要多少學費？
 

英國並沒有統一的學費水平，每間學校都有其自己一套的計算方法。2020年獨立學校委員會（ISC）年度普查顯示，ISC成員高級寄宿學校的學生每學期的平均寄宿費為11,609英鎊，日間費用為6,895英鎊。ISC成員的預科寄宿學校的費用略低，寄宿生每學期平均為8,621英鎊，日間學生每學期為5,442英鎊。ISC成員學校的預科、高年級和六年級的平均寄宿費為11,763英鎊。
 

職涯諮詢做成心理諮商？聊聊我容易把個案弄哭的那些事《1》

【職涯諮詢很難只聚焦談工作，畢竟職涯和你一切人生都有關】
 

雖然我做的是職涯諮詢，不是心理諮商。但，你會發現，影響一個人「職涯」的，絕對不只是個人興趣、熱情、技能，怎麼寫履歷和面試這種問題而已。影響一個人工作抉擇和判斷的最最核心，是他的性格－怎麼看待這個世界的方式，而你看世界的方式，非常大的比例，都源自於「原生家庭」帶給你的影響。

大家都知道原生家庭對一個人的影響很深遠。在職涯諮詢時，如果個案對我足夠信任，或者頻率對了、又有比較多諮詢次數時，通常說著說著，就會講到原生家庭的創傷這回事了。

很多時候，在職場上面臨人際關係的碰壁、完美主義的工作焦慮、被上司或同事霸凌、甚至冒牌者症候群等此類引發人情緒痛苦的狀況，挖掘到最後，皆難以跳脫個人原生家庭的影響。

當然，我不是鼓勵大家把所有人生遇到的不順和痛苦，都歸咎自己的父母親人，不 是 的，也請不要。

只是想要強調，工作技能不會、沒經驗、學歷差…這種「功能性」的問題都不是天大問題，只要去學去改善；最怕的是什麼：

如果可以選擇「你會希望成為什麼人 」 夢想談何容易？

　有人說有夢想的人，

能有前進的勇氣

　那麼沒夢想的人 , 我又有什麼努力的勇氣？ 人一定要有夢想嗎？

　夢想談何容易，卻很難實現 

　沒有夢想是否如同鹹魚一樣？

作為一個沒有了夢想的人真的很難

                          有前進的一決心

每一天都不知道自己在做什麼  

拖著空空如也人的身軀 

　只是算一天過一天

　找到自己的夢想  你的人生必定會更充實

 

如果可以選擇「你會希望可以成為什麼人 」

         富有的人?   平凡的人?   受愛戴的人?   善良的人?
 

我不認為別人可以決定，你是什麼人 

          你要做什麼都是由你自己去決定

　沒有人能要求，你成為任何的人

            你的人生 , 你自己決定吧

　

             

 

夢與時間機器的技術哲學——從斯蒂格勒《技術與時間》看動漫《命運石之門》



一般來說，人們總把《命運石之門》看成是一部探討「時空旅行」的科幻動漫。然而，對筆者而言，其實《命運石之門》更吸引人的地方在於，與其說他談論的是所謂的時空，不如說他談的——其實更像是夢這個主題。並從這個主題討論記憶還有人的本質。

技術——也就是時間機器，是這部動漫非常重要的議題。但他之所以重要並非單純是因為這是一個可以讓人穿梭過去的技術。而是因為這個時間機器在改變過去時，使原本人們經歷的未來就像是一場夢一樣。彷彿他本身可以理解為一個睡眠、做夢的象徵。有趣的是，二十一世紀當代的法國技術哲學家——貝爾納．斯蒂格勒（Bernard Stiegler，1952-）曾在代表作品《技術與時間（La Technique et le temps）》裡寫道：

「雖然動物也做夢，但只有人類把自己的夢外化出來……事實上，夢產生技術，技術本身又產生夢，夢和技術無法分割。」

「造物的主」

//造物的主 眷顧施恩

同行牧養 讓我安躺溪水邊

願為了祢 獻我一生

活著動作 呼吸一切為祢

容我眼睛望見主祢的佳美

容讓雙耳得聽到父祢聲音

容我的心為祢張開飽經祢慈愛

唯願祢能力 藉祢聖靈臨在我//

在市集裡，很多人經過看到都很喜歡這幅插畫。因為感覺很治癒、很柔和。也大概是因為我們的生活、侍奉、工作都很忙碌，充滿着各種壓力和恐懼，這份恬靜平安，顯得特別的吸引。

這幅插畫的意念是來自小羊詩歌的「造物的主」，也來自詩篇23:1-2 「耶和華是我的牧人，我必不會缺乏。祂使我躺臥在青草地上， 領我到安靜的水邊。」

有多久我們沒有倒空過自己、放下自己的籌算？
有多久沒有聆聽過主的聲音？
又有多久我們沒有好好的安躺在主的懷裡？

願這首詩歌和這幅插畫都成為我們的禱告。無論身處何方，從心而發的信靠都能夠使我們看見主是我們的牧者，相信在一切的壓力和恐懼中，主都能夠帶領我們領受那出乎意料的平安。

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如何看待憂鬱症 ，社會覺得「我」正常 ？

　憂鬱症，就像天氣一樣變幻莫測

　          天氣好的時候心情也不一定好

   下雨了我反而覺得更有安全感了☔️

心情就好像坐過山車 ，上上落落 

  開心，快樂。高興這一種感覺好像離我越 來越遠  

　對甚麼事都一提不起勁 ，甚至害怕出門 和別人相處 , 害怕別人的目光 ，注視  

       我經常都在想，如果我是一個正常人有多好呢！ 

          社會上根本沒有資源幫助這一群人

　這些人只能夠靠自己的力量了去改變 ，當「自己」是一個正常人 努力生存  

 我是不是這樣就過完了一輩子了？到底我活著是為了什麼？

　如果我是一個正常人,我了是不是就會有朋友陪伴 ,生活是不是就不一樣了呢?

　如果我沒有憂鬱症 , 我的未來了是不是有希望？如果我沒有憂鬱症，我的家人是不是就不會這麼辛苦了？

     作為一個憂鬱症，患者我還有什麼可以做的？

      又或者只是希望有朝一日，有人可以來拉自己一把.

 

　

 

「投靠」

這幅插畫的意念是來自一首玻璃海樂團的詩歌「投靠」。

//投靠 你翅膀蔭下
在祢光中 不必驚怕
唯獨敬畏祢的 方可得依靠
別再自義 來轉向祢

洪水即將氾濫之時
是我主 坐著為王
願天歡喜 願地上快樂
如鷹展翅上騰
等候我主的 必不羞愧
是祢甘霖雨露 滋潤一切//

構思這幅畫的時候，我想起了一個思緒氾濫的早上。

那一個早上，一覺醒來，就停不住地思考著很多東西。一個意念未完，另一些人和事情又插入，隨即更伴隨著很多不同的感受。那時人是很清醒，但卻不能停住不斷轉動著的想法和情緒，不能從混亂中平靜下來。

過了一段時間，我開始想嘗試找一些東西去專注，很想離開自己混亂的思緒，便想起了繼續我的讀經。那時剛巧讀到耶穌平靜風浪的故事（馬可福音 4:35-41）。雖然這算是一個耳熟能詳的故事，當讀到耶穌斥責狂風說：「靜下來！停下來！」的時候，那一刻這句說話彷彿也對著我氾濫的思緒命令著。 然後我終於能夠從那些思緒中得到釋放，能夠重新感受到心裡的平靜。這也成為我很深刻的一個經歷。

大人的周末創業

我很喜歡看來自日本的翻譯書，特別是關於工作、自由和生活之類的題材。如果你未有足夠準備、或者想嘗試做 freelance/ slash 但毫無頭緒的話，又或者未夠勇氣拋下全職工作來做 freelance，不妨看看這本《大人的周末創業》。

 

書中指的大人，其實指中年人。作者藤井孝一甚至說明主要寫給五十歲左右的讀者看，但其實三、四十歲的人也值得一讀，特別是你已在職場上累積了一定的人脈和經驗。所謂「週末創業」，就是指你平日在公司上班，但會善用周末創辦自己的事業，直至上了軌道後才正式辭職。簡單點說，即是利用工餘時間創業。看到這裡，可能你會感到平日上班已很累，為何還要花時間來創業呢？那就要了解作者寫這本書的背景。當然，如果你對開展屬於自己的事業毫無興趣，那也不必花時間繼續看下去了 (認真的！)。 

 

做實事重要，門面功夫更重要

當你在職場打滾了三數年，你會開始領悟到一條道理：「做事」本身不是最重要，「證明自己有做事」才是最重要。今天半宅職薯就想和大家分享一個小故事，講述兩位小薯做事風格的少許分別，卻換來截然不同的結果。

 

話說小薯A和小薯B兩個人在公司擔任同一職級，年資和工作能力都差不多，但小薯A屬於獨自埋頭苦幹的類型，在上司心目中表現只是平平無奇；而小薯B則屬於一個世界仔，他比小薯A更優勝的地方是：除了把工作本身做好之外，更加懂得如何在上司面前「證明自己有做嘢」。

 

例子（1）：

見客食飯向餐廳訂枱

 

小薯A的做法是：憑自己判斷，按情況揀一間適合的餐廳然後訂枱，之後把時間地點通知上司。

 

小薯B的做法是：向上司口頭匯報有那幾間適合的餐廳，然後作出比較，講解最適合開會和最能迎合客人口味的選擇，最後告訴上司訂了那間餐廳。

 

例子（2）：

提出工作建議

 

小薯A的做法是：自己在腦海分析形勢，然後用電郵簡單的寫幾句：「經分析之後，我建議……」

 

小薯B的做法是：寫一個詳盡的電郵，舉出幾個不同的情況，再用圖表分析，最後才提出建議。