如何看待憂鬱症 ，社會覺得「我」正常 ？

　憂鬱症，就像天氣一樣變幻莫測

　          天氣好的時候心情也不一定好

   下雨了我反而覺得更有安全感了☔️

心情就好像坐過山車 ，上上落落 

  開心，快樂。高興這一種感覺好像離我越 來越遠  

　對甚麼事都一提不起勁 ，甚至害怕出門 和別人相處 , 害怕別人的目光 ，注視  

       我經常都在想，如果我是一個正常人有多好呢！ 

          社會上根本沒有資源幫助這一群人

　這些人只能夠靠自己的力量了去改變 ，當「自己」是一個正常人 努力生存  

 我是不是這樣就過完了一輩子了？到底我活著是為了什麼？

　如果我是一個正常人,我了是不是就會有朋友陪伴 ,生活是不是就不一樣了呢?

　如果我沒有憂鬱症 , 我的未來了是不是有希望？如果我沒有憂鬱症，我的家人是不是就不會這麼辛苦了？

     作為一個憂鬱症，患者我還有什麼可以做的？

      又或者只是希望有朝一日，有人可以來拉自己一把.