職場霸凌PUA
《你不是活該被欺負,是你人太好》
這本書是由美國組織心理學家所寫,
職場霸淩的表現形式只有言語攻擊、威脅恐嚇嗎?其實並不是。
人際關係排擠、工作成果被收割、制定「不可能完成的任務」,這些都是職場的精神上霸淩。
今天的問題是:「如何在與主管溝通中反霸淩?在不冒犯主管的同時,自己也不過於被動,爭取到自己的部分利益?」
<職場霸淩>
職場霸淩其實並不常見。如果一家公司存在職場霸淩的現象,那麼就意味著那裏有霸淩的土壤。
常見的職場霸淩語言有:
人生攻擊型:「這點事情都做不好,你還能做好什麼?」;
畫大餅型:「除了我們,別的公司哪里會要你?」
對比型:「看看人家小王,好好學著點。」
他會拿你的缺點跟別人的優點做比較,讓你產生自卑心理。
實施職場霸淩的人的目的在於,通過長期的精神打壓,使你在潛移默化下失去自我判斷的能力,將主動權交由對方掌控,從心理上臣服他。