在當前的人工智慧浪潮中，GPT（Generative Pre-trained Transformer）成為了最受矚目的技術之一。無論是在自然語言處理（NLP）、內容創作、程式設計輔助，還是商業應用中，GPT 都展現出了強大的能力。本文將探討 GPT 的核心功能，並解析其在不同領域的應用價值。
GPT 最顯著的特點之一是其強大的自然語言理解（NLU）與生成（NLG）能力。它能夠根據輸入的文字內容進行語意分析，並生成流暢且具邏輯性的文本。這使得 GPT 可以應用於：
文章寫作：撰寫新聞報導、部落格文章、產品描述等。
對話系統：應用於客服、智能助理，提供即時回應。
翻譯：能夠進行多語言翻譯，提升跨文化溝通的效率。
在處理大量資訊時，GPT 具備快速總結關鍵內容的能力，幫助使用者更有效率地獲取資訊。應用場景包括：
自動摘要：將冗長的文章或報告濃縮成重點摘要。
易風談笑風生［聽不到的說話］
過去信貸行業雖然在金融板塊中是一門微小行業，但其中一樣有趣的事，就是所有名人、太子、老闆出事時，都會見到財務公司這4個字，2020年財經局匯報持牌放債人截至2020年年底客戶總放貸額為2,501億，在銀行行業放貸款額可想而知在銀行行業貸款總額占的規模2.0%至2.5%，可以說是信貸行業亦占比重，亦因如此，信貸業界歷年來看盡各類出名行業倒閉或名人破產的先兆參與者，翻身過橋更是他們的口號，但信貸行業接近50年多少風光人物去到風吹雞蛋売，財散人安樂，都見證他們管理不善，導致最後要搵財務公司救命。
《 最後14堂星期二的課》
每一件事都用力去做，用力去愛，認真生氣、肆意歡喜，每個年紀都有當下認為的重要之事，只要 去過好就好，就這麼一直走著，即可過好此生。這是看完這本書的第一個想法，源自於當中提到的不執著是讓感覺完全穿透，然後放下。這本書描述了一位叫墨瑞的大學教授生命中最後一段的時光，記錄了許多他對各種事物的感想，其中我最印象深刻的是「他更注重人際關係」，他小時候看過工廠工作型態，墨瑞明白那並不是自己要的，他誓立絕對不做剝削他人的工作，不容許自己靠別人的血汗賺錢，他找尋能付出、分享的工作，並且將周遭接觸的所有人都投以最大的專注以及關愛，最後他成為大學教授，並且留下他的最後一堂課。
我在書局上了這堂特別的課，中間不時的情感豐沛快要溢出，其中我在閱讀時記錄了以下我想留存翻看的幾段話：
-當這一切開始的時候，我自問：「我是和大多數人一樣，從這個世界退出，或者是要好好地活？我決定我要好好活著，至少要嘗試著好好地活，照著我想要的方式，帶著尊嚴，帶著勇氣，帶著幽默，帶著冷靜。有時候我早上醒來會哭個不停，為自己而傷心，有些早上，我則是既憤慨又不甘心，但這種情況不會很久，我會起身，說：『我要活下去。』」
在銷售領域中，不少擁有三至五年經驗的業務員，自認已對產品及行業瞭如指掌，甚至覺得無所不知。然而，自信固然是銷售人員的必要特質，但若過度自信，反而容易陷入自滿，阻礙自身成長與進步。事實上，在快速變遷的市場環境中，沒有任何人能真正掌握所有資訊。因此，優秀的銷售員必須保持學習的心態，以開放的心態迎接新知，才能不斷提升專業能力。我們永遠不會知道自己「不知道的事」 — — We never know what we don’t know.
曾經遇過一位企業高管，每次拜訪客戶時，總愛強調公司每年投資過億進行研發，並自信滿滿地表示：「我們的技術領先業界，競爭對手終究會被淘汰。」然而，我觀察到客戶的表情變得不安。事後，客戶私下對我說：「研發投資對我們來說並不重要，我們更關心是否有切合我們需求的產品。」更諷刺的是，這位高管預測的競爭對手，五年後仍然屹立不倒，反而他的公司卻因為市場策略失誤而損失了一批重要客戶。這種缺乏市場敏銳度與以產品為導向而忽視客戶需求的心態，正是銷售領域中的大忌。
五種自負帶來的常見危機
1. 過度假設與先入為主（Making Assumptions & Jumping to Conclusions）
「孩子」
I文：張學海（2025/2/9)
孩子永遠是孩子
孩子不一定永遠是孩子
孩子在肚子裏面才是母子連心
孩子自從臍帶剪斷之後
就成為獨立的個體
孩子就不再是你永遠的孩子
許多父母並不一定願意面對現實
一直認為孩子是己身所從出
只能唯命是從否則大逆不孝
許多父母並不一定願意面對現實
一直用自己的想法來教育孩子
孩子沒有獨立思考獨立行為的自由
許多父母並不一定願意面對現實
「有一種人」
文：張學海（2025/2/6）
有一種人雖然不在身邊
卻一直在心裡邊
有一種人雖然不在眼前
卻一直在手機裡面
有一種人雖然不常見面
卻很想跟他見面
有一種人雖然不常對話
卻很想跟他說話
想要見面不是因為他的體面
是因為他的文雅善良
想要對話不是因為他的聲音
是因為他的溫和素養
「友誼」
（張學海．2024/12/6）
如果「朋友」只是在無聊的時候，陪你聊天殺磨時間，
這樣的「朋友」再多也沒有什麼意義。
不是任何人都可以稱為「朋友」，
但也不是不跟任何人成為「朋友」。
朋友是需要被揀選、被尊重的，
否則寧缺勿濫！
真正的朋友，不是招之即來、揮之即去；
真正的朋友，也不是招之不來、揮之不去。
朋友是你心靈眞正需要時的具體回應和回報。
朋友是上天賜給你的心田，
只要你懷著愛心去耕耘，
你必然懷著感恩來收成。
《完美伴侶》個人評分★★★★☆(★1分、☆0.5分，滿分5分)
在過年期間被網路上許多推薦《完美伴侶》的影評燒到，大家都說本片是一場「驚喜旅程」，知道越少越好，我看過其中一個版本的預告，大致上猜到本片的方向，但不減這部電影的好看程度，它真的相當有趣。
【閱書分享】開啟經營健康《療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養》
書名：《療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養》
作者：楊定一，馬奕安（Jan Martel），陳夢怡
出版：天下生活
✵ 提要：
在現代社會，特別是經過疫情這幾年，人們對健康的關注度越來越高，但面對資訊愈來愈發達和一些食品商人嘩眾取寵的廣告手法，可能會產生一些誤導大眾的營養資訊。快節奏的生活、高壓力的工作環境和便捷的外賣文化，也使得人們的飲食習慣逐漸偏離健康的軌道。
這本由紐約洛克菲勒大學——康奈爾醫學院生化博士，楊定一博士撰寫的書藉無疑為我們提供了一劑良方。他是營養學領域的專家，致力於人們的身心靈健康。通過深入淺出的方法揭示很多飲食營養上的誤區，客觀評價了目前世界上所有飲食方式，包括生酮飲食、素食、地中海飲食、原始人飲食、美式飲食、純肉飲食、低醣飲食，強調斷食對身體健康能帶來好處，不但能減輕體重，減少糖份吸收，還能降低對身體的負荷和發炎機會，並從運動和壓力管理切入，搭配飲食和營養素的調整，助我們得到健康。
✵ 讀後感：
因著不甘心單單為了生計，受困於辦公室政治及單調乏味的工作，筆者在2025年開初，決定把原先的全職工作轉為半職，半職以外的時間在街頭busking，學習用AI製作YouTube影片，並銷售保健產品，冒險踏上半自僱之路。
凡事有利有弊，魚與熊掌多數是難以兼得。傳統全職工作沒有時間自由，且人事關係及工作性質多不盡人意，但大多數人仍然選擇繼續成為上班族，原因無他，因為傳統全職工作能提供最大的經濟保障，只要按時上班，就能按時收到薪金。但自僱人士則不一樣，特別在初創階段，投入了時間與金錢的成本，卻未必能得到相應的回報；即使有些人掌握了「天時、地利、人和」，在某個階段成功以最低的成本賺取最高的回報，但到了下一個階段，又再陷入低谷。在機率上，能持續增長獲利，甚至建立了被動收入的自僱人士，的確是少數，因此多數人都沒有勇氣離開全職工作的安全網，去開創另一片更廣、更闊的新天地。
當然，筆者也不建議憑匹夫之勇或一時衝動去成為自僱人士，在成為自僱人士之前，必須把握一個關鍵心態的轉變，就是由被動地完成任務轉變成主動去創造價值。
別以為我秉持單身不結婚就沒談過戀愛，登入地球近四十五年，我跟幾位男士有過交集。
第一位男士，噢，應該說是男孩。
認真來說不知道算不算戀愛，畢竟高中時期的我們成日埋進書堆，擔憂的是高中三年後大學聯考。
或許當初對他有點動心，但是還來不及說明，畢業後分道揚鑣，後來幾次高中同學會他也都沒有出現。聽其他同學說，他跟著父母舉家移民到澳洲，或許永遠不會再回台灣。
老家還放著當年我想給他的告別情書，當年因為臉皮薄送不出去，這麼一放竟然這麼多年過去。
而第二位男士就非常難忘，他是我真正的初戀。大二時我去圖書館打工，他總是待到圖書館關門前才離開。
後來才知道他是故意留到最後，並找機會想與我說話。
認識三個月後，他約我去吃冰，冰還沒吃完又約看電影。電影看完後直接告白，似乎很怕我跑掉一樣。
本來以為我們會這樣穩穩當當地一直走到最後，畢業前夕，他問我接下來想做什麼。
考證照、上班。我望著他回問，你呢？
「出國讀書。」他望著遠方，「家裡安排的。」
出國？所以……那我們……
「要等我回來嗎？還是跟我一起出國？」
等還是一起？這個問題能立刻給出答案嗎？一時之間要消化這麼多事情，真是困難。