HKESE 自由作家專欄

對某些學生來說，英文可能只是一門典型的學術科目。

在我看來，有些學生可能並沒有太在意，或者沒有意識到哪些科目比較重要，他們的家長也是如此。大多數來找我幫忙輔導語言的學生，其實都面臨著類似的問題——能說出一些基本規則，詞彙，但也就僅止於此。除此之外的對他們來說就像是「千年一遇的朋友」——幾乎完全不了解。

要糾正他們的偏離狀況，往往需要付出大量努力，包括讓他們明白自己目前的處境與程度，並填補他們現有理解與應該掌握的知識及其實際運用之間的落差。

學生的意願決定了他們修正語言問題的速度。
所需的時間與努力則因人而異。有些人學得很快，也能順利地朝正確的方向前進；但也有些人可能在同一個水平打轉數月，甚至數年，才能有所突破。我與他們的課程通常是每週固定進行的。然而，如果他們仍然將英文視為一門普通學科來對待，那麼他們很可能會成為我剛才所說的後者。而不同的學生適合不同的教學方法，不可能有一套放諸四海皆準的教學公式。

如果你發現你的孩子或你自己正處於上述的情況，並希望有人能協助你，歡迎聯絡我：[email protected]。我們可以討論一下如何改善目前的情況

大唐國的少年天子外傳—手握重兵的英俊叔叔

這是外傳故事的第四集，看看少帝如何看他的叔叔練兵。

年僅十三歲的少帝李德明登基已逾八月。這位稚氣未脫的少年天子，雖貴為一國之君，卻仍保有孩童的天真爛漫。

這日午后，李德明依例前往太極殿向太皇太后竇玲瓏請安，隨後又拜見了父皇李仁與母后陸甜，聆聽他們的教誨。離開皇宮，午后的陽光正好，微風拂面，少帝心中忽生一股好奇，想去看看他那位三十一歲的叔叔，秦王李確在做些什麼。

秦王李確乃是太上皇李仁的胞弟，亦是朝中舉足輕重的親王兼太皇太后次子，手握兵權，鎮守一方。少帝對這位英武的叔叔向來敬重有加。於是，他興致勃勃地前往秦王位於長安城郊的軍營。

抵達軍營時，只見塵土飛揚，將士們正揮汗如雨地操練著。秦王李確身披銀色鎧甲，身姿挺拔，正與一位鬚髮皆白、氣度威嚴的老將並肩而立，指點著士兵們的動作。那位老將，正是名震朝野的大將軍陸乾坤，亦是當今太后陸甜的父親，少帝的公公。當然，他也是太皇太后的親家老爺。

少帝悄悄地走到一旁，饒有興致地觀看著。只見士兵們在秦王和陸大將軍的號令下，時而列隊成整齊的方陣，演練進攻與防守；時而揮舞著手中的長槍利劍，寒光凜凜，招式之間充滿了力量與技巧。

改變自己人生，重新認識自己！

近來我覺得自己開始比較頹廢，做事情沒有之前更上進，感覺上好沉悶，沒有MOOD🙄🙄🙄，又身心疲累，雖然工作方面好穩定，糧期準時，但收入也不成正比例之外，其他方面也不過不失，應該會好滿足，但是當想渴望更上一層樓，他們未必滿足到自己，甚至不是我所追求事情！有很多人看到我是個無憂無慮，好幸福女子，實際上我要面對很多煩惱，無論大小事情也要承擔，真係好慘架！受到壓力測試和吃了苦亦有不少。

例如是工作範圍太刻板，又被人監管，話說公司管理是好重要，每個人工作崗位各有不同，亦都沒有意見來作評論，總之做好自己本份，不必要和同事太過親近對話，否則會自身難保，請大家執生！

工作環境也會帶動同事們有合作夥伴關系！

但是個人規劃也是重要，就算工作和收入穩定，理財靈活性仲更加重要！

或者發掘自己興趣可以成為終身成就！宜家我們要實踐個人目標，例如美容也可以令到自己增加自信，拍攝也可以眼前所看到來作記錄！

想改善生活也要慢慢等待時間，多多祈禱，祂可以聽到我話語，受到更多祝福和恩賜，祈求天父俾多些聰明智慧，即時排除撒旦誘惑，咁大家和平解決問題！以上禱告，奉耶穌基督的名，亞門？

真的有小三命嗎？你可以試著學會保護自己

你是否也曾聽過這樣的話…
「妳的命盤就是小三命」
「妳命中注定感情難順」

讓人開始懷疑自己是不是真的不配擁有一段完整的愛情。

但我要告訴你，沒有所謂的小三命，只有未被提醒的選擇與未被照顧的自己。

在紫微斗數裡，確實有時會出現「容易遇到有伴侶的對象」的跡象，這來自於一段期間的運限盤中，夫妻宮與官祿宮出現了他人介入的情況（例如左輔右弼），這代表你在那段時間會吸引來看似不錯、卻「身份複雜」的對象。

再搭配某些星曜，就更容易陷入關係糾結之中，例如：

火星：一時衝動，在還沒看清事實前就投入感情
擎羊：明知對方不單身，卻仍倔強地想「搶回幸福」
陀羅：糾結、放不下、分不清是情感還是執著

但，這些都不是「宿命」，而是提醒你這段時間在感情上要更加小心與理智。

當命盤顯示感情風險時，你可以這樣做：

大唐國的少年天子外傳—夢中斬姑

這回是外傳故事的第三回。外傳較多涉及皇帝與親人的互動和他遇上的生活瑣事，包括夢境。大唐盛世的少主李德明，這一回發了一個「觸怒」小姑母月婷公主的怪夢，到底他是怎麼了？他又能否獲取小姑母的「諒解」？

話說當年五月中的一晚，夜幕低垂，華燈初上，大唐皇宮內一片寂靜。十七歲的少帝李德明斜倚龍榻，眉宇間卻籠罩著一絲揮之不去的憂慮。五月的晚風輕拂，帶來庭園中花草的幽香，卻未能驅散他心中那股異樣的沉重。

又是一個怪夢，還要是一個置至親於死的怪夢。

夢境如同潑墨山水般在眼前鋪展開來，卻是濃墨重彩，令人心悸。他彷彿穿越了二十年的光陰，看見自己已是三十七歲的中年帝王，而他那位情同手足、自幼相伴的小姑母，三公主李月婷，也已韶華不再。然而，夢中的月婷，那雙往日總是盈滿笑意的眼眸，此刻卻佈滿了冰霜，言語之間更是處處針鋒相對，與他形同陌路，昔日親密的姑侄情誼蕩然無存。

更令他心驚的是，夢中的月婷竟與她的夫婿，權傾朝野的鎮國公林正暗中勾結，圖謀篡奪他的皇位。那步步為營的算計，那陰狠毒辣的眼神，都讓夢中的李德明感到一陣徹骨的寒意。縱然他最終洞悉了這一切陰謀，為了維護皇權的尊嚴和社稷的安穩，他不得不忍痛下旨，將他這位曾經親近的小姑母和她的丈夫斬首示眾。

AI文字照片轉影片——2025技術革新新發展

隨著 AI 技術的發展，AI生成影片的能力越來越強，從簡單的圖片和文字生成短片到更加精細和富有情感的長片，這項技術的潛力似乎無窮無盡。2025年，我們將見證AI在影片生成領域的技術革新，並見證它如何帶來前所未有的新變革。

在科技不斷進步革新的21世紀，隨著市場需求的逐步增長，AI影片轉換工具應運而生。用戶可以通過使用這款工具，僅需幾秒鐘，文字或照片便可快速轉換成影片，無需任何技術背景或專業知識。這一突破性的技術不僅降低了影片創作的門檻，也為內容創作者、企業和消費者帶來了極大的便利與創意潛力。

ESG與禮儀培訓的協同效應：提升企業管治力與永續影響力

ESG與禮儀的協同效應：提升企業管治力與永續影響力

撰文：楊雯淇女士（國際認證商務禮儀導師）

ESG——企業永續發展的關鍵密碼

ESG（環境Environmental、社會Social、治理Governance）已成為全球企業經營的核心指標，不僅是投資人評估企業價值的關鍵依據，更是企業回應社會期待、實踐永續發展的具體行動框架。在現代社會中，氣候危機、社會不平等、公司治理醜聞等議題不斷衝擊企業信譽，而ESG透過系統化的管理策略，協助企業降低風險、優化資源配置，並創造長期價值。 實踐ESG的企業不僅能提升品牌信任度、吸引優秀人才，更能通過創新轉型開拓綠色商機。例如，減少碳排的供應鏈管理可降低成本，推動多元共融的職場文化則能激發員工潛能。ESG已從「加分題」轉為企業生存的「必答題」，而禮儀培訓正是其中一項被低估卻影響深遠的實踐工具。

禮儀培訓的ABC法則——與ESG的深度連結

禮儀培訓並非僅是「表面功夫」，其核心ABC法則——態度（Attitude）、行為（Behaviour）、溝通（Communication）——與ESG三大支柱高度呼應，能從內而外重塑企業文化：

一個人長期吾返工會變成點？

今天分享一下自己的經歷：

我的裸辭前提：當時裸辭係因為好吾滿意公司安排，已經無再係呢間公司發展落去既諗法，覺得可以休息一陣子，轉份工試下。前提係我已經考慮左好耐，就算短期搵吾到工，我吾係有錢人但吾洗供樓供車養細路，有生活既錢。

講真裸辭需要勇氣，需要強大既心理，係到吾係建議大家裸辭，但可以比想咁做既人一點思路：

1. 容易焦慮且無辦法消化的人不建議裸辭

容易焦慮且無辦法消化既人吾好裸辭，無論你係想轉工定轉freelance，係無肯定工作之下，一定會有收入焦慮（有錢另計），呢個時候好考驗你面對焦慮同不安既應對能力。

2. 清楚自己在做什麽，有裸辭后的計劃

一定要諗清楚點解要咁做、辭左之後會做乜，同埋自己有無自制能力。好多人辭左之後會係屋企乜都吾做，但咁樣好容易會同社會脫節，特別係i人會越來越吾想走出去，最後荒廢左自己。

ABC法則解密：商務菁英的3大人格魅力工具

ABC法則解密：商務菁英的3大人格魅力工具

撰文：楊雯淇女士（國際認證商務禮儀導師）

在商務場合中，「專業能力」能讓一個人被看見，但「人格魅力」才能讓一個人被記住。真正的精英懂得將禮儀內化為舉手投足的氣場，透過以下三大課題與禮儀的ABC法則（Attitude態度、Behaviour行為、Communication溝通），將無形的魅力轉化為有形的競爭力。

課題一：專注當下——與對話者建立深度情感連結

如果在談話中“開小差”，你的眼神會閃爍，面部表情會僵硬，反應會變得況鈍。人類具有在17秒內捕提到這些細微表情變化的能力，所以你的交談對象閒有可能會注意到你已經心不在焉。大家都有過這樣的經歷，對方假裝在傾聽我們說話。我們會怎樣想呢？生氣，尷尬，或者只是感覺很糟糕？在交談時走神，不僅會被對方察覺，而且會讓對方覺得你不可靠，這是一個更嚴重的後果。當你被別人認是一個不可靠的人時，信任、融洽、忠誠的關係就很難建立，這不是有魅力的行為。

保持專注是一種需要不斷學習和練習的能力，就像“彈鋼琴”“畫畫”一樣，通過練習，我們也能提高這種能力。

讓你的ChatGPT成為有靈魂的得力助手

有無試過明明你同你朋友用緊同一個ChatGPT，輸入同一段prompt，出嚟嘅結果就好似一個係五星大廚煮出嚟嘅燴飯，另一個就似微波爐叮出嚟嘅飯盒？明明一樣煮法，一樣材料，點解味道差咁遠？係咪你部ChatGPT出廠設定有問題？唔好咁快鬧AI，其實最大分別，唔喺佢，而係你。

講到底，ChatGPT唔係一部冷冰冰嘅自動販賣機，輸入「可樂」就彈出一罐可樂。佢，更加似一個熟客先識得煮得啱你口味嘅OMAKASE師傅。想佢識你、明你、幫到你，唔好諗住輸入指令就算，係時候正視返一個問題——ChatGPT，其實可以有靈魂，視乎你畀唔畀到空間佢「進化」成你嘅得力助手。

培訓你自己專屬嘅AI

首先要知，ChatGPT雖然背後接通咗成個雲端大腦，但你用緊嗰個帳戶，其實好似一個個人化profile。你曾經問過佢咩、你講話嘅方式、甚至你最常要求佢生成邊類內容，都會喺佢記憶中種下伏線。

例如你平時成日問「請你用粵語幫我寫段運動文案」、「幫我設計一個針對長者平衡力訓練嘅課堂流程」，咁下次你講「寫一篇適合Facebook貼文嘅文章」，佢可能就已經自動幫你用返同一語氣、同一結構、仲唔洗你開口。

大唐國的少年天子外傳—少帝的惡夢

來到外傳的第二回，一起看看即位年餘的大唐國少年英主李德明，如何發了一個逼真的惡夢……

暖陽灑落在巍峨的大唐皇宮，十四歲的少帝李德明剛結束早朝，年輕的臉龐上雖帶有一絲疲憊，眼神卻依然清澈而溫潤。朝堂之上，他虛心納諫，明察秋毫，勤於政事，愛惜人民，早已贏得了朝野上下一致的讚譽與信服。對於長輩，他恭敬有加；對於臣子，他禮賢下士；即使是對待宮中的奴僕，也總是溫和以待。唯有面對那些貪贓枉法、心懷叵測、罪大惡極之徒，他才會展現出雷霆般的嚴厲，絕不姑息。

說起少帝的“嚴厲”，宮中上下印象最深刻的，莫過於去年的那件事。他那嬌弱的小姑母月婷公主突染重病，生命垂危。情急之下，少帝竟於聽取老太醫所講的偏方後，想以自己的鮮血入藥，希望能挽救小姑母的性命。其他太醫們自然是極力勸阻，認為此法過於冒險。亦不希望少帝因龍體有損而令至親擔心。但年輕的帝王卻固執己見，最終以罰俸一年的“要脅”，表達了他堅定的決心。太醫們被少帝的孝心和真情所打動，最終還是由老太醫小心翼翼地抽取了少帝的少量血液入藥，奇蹟般地救回了月婷公主。這件事在宮中傳為佳話，更彰顯了少帝至情至性的品格。

重生已十二年一直不停困擾

每月就比人搶走了我的錢，永遠賺唔返搶走了的數，壞左冇賠錢或物品，我私下的電子雙手（手機與手提電腦）唔係硬件破損就係軟件故障冇經濟支援，仲要被人支走7至9成應得的收入，焗死我的生存空間，我在復康生活12年裏面的一點一滴重新拾回能力都保留唔到下來，就已比人植物化，我唔知道生存價值放在邊度好啦。