HKESE 自由作家專欄

懂得學「問」,便有怎樣的工作人生 - 自由工作人才必須要知的「教練學」起源

如果你於生活有些糾結的話,你正在問自己甚麼的問題?
懂得學「問」,便有怎樣的工作人生。於生活上、工作上,我們每天聽到各種的提問,而有趣的是:你懂得提問,便能引導對方思考 (可以是別人、可以是自己),應用層面上,我們稱之為「教練提問」,因此教練技巧可以有著不同的影影力。但是,教練的起源是怎樣的?

談起「教練 (Coach)」一詞,相信大家不會感到陌生,假若你有留意球壇的話,或許會想起英超的哥迪奧拿、前美國籃球隊教練的科錫維斯基 (K教練)等。至於現今的商業社會方面,企業教練 (Corporate Coach)的早已盛行,甚至有很多國際知名企業推行高管教練(Executive Coach)、團體教練(Team Coach)、銷售教練(Sales Coach)等,以刺激公司領導發展新方向、促進部門生產力、作為員工不斷自我提升的催化劑等。

但究竟「教練」的起源是怎樣來的?「教練」一詞的起源始於19世紀初期,根據牛津大學的詞彙記錄,當時主要解作「以推動學生通過考試的導師」,隨著其後的演變,教練的形態隨著運動體育呈現得更具體,接著跟大家分享一段故事,這是關於80年代初期,美國網球教練添高威 (Timothy Gallwey) 如何運用提問技巧誘發球手潛能的故事。

《大腦喜歡這樣學》:別再死拚活幹地學習了,「慢慢學」比較快!

你覺得學習很痛苦嗎?對於從小受台灣填鴨教育長大的人來說,讀書考試恐怕多是負面印象居多。不管是抱著講義狂讀,奮力在課本上爬畫重點,或反覆操練習題、埋首背單字,都是讓人頭皮發麻的回憶。也讓很多人出了社會,還是將讀書、學習視為畏途。

但你會覺得學習痛苦,很可能是因為你用錯了方法。

今天要介紹的這本《大腦喜歡這樣學》,作者芭芭拉.歐克莉是美國奧克蘭工業系統工程學教授。乍看是個理工學霸,但她自承從小就相當痛恨數學,對數理一竅不通。那這樣的她又是怎麼蛻變成大學教授的呢?

答案是:她學會了利用大腦特性來學習

這本書會告訴你,學習其實是有方法的。死命苦讀對記憶理解沒多大幫助,活用腦袋特性才能發揮真正潛能。

以下我會分四個段落來談這本書。首先會探討大腦喜歡的學習模式,接著告訴你怎麼做記憶最有效,然後講解要如何強化知識的理解,最後會給你一些學習時,必須建立的正確心態。

【一、大腦喜歡這樣學】

首先要來講大腦喜歡怎麼學,我們的學習又是怎麼在腦袋瓜中運作的:

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大家好,我是一部一個連自己房 、自己空間都沒有的家的一個女生,她既想跟大家親近,又想和大家保持距離,既信任身邊的人,同時卻懷抱著懷疑,身邊人打著為她好、關心她的旗號,我卻不能吭聲,只能透過前置鏡頭看著她在兩邊勢力的漩渦中不斷循環 ,我知道她是個很努力的女生,甚至很想迎合大家的目光,迎合著世俗的世界,不停的製造了很多個面向來應對,以將最入面的自己包裹著自己就像洋蔥一樣,我不愉快嗎?但是我看著這個她我卻無力幫她了,因為我都陪伴了她四年多了,比著其他人一早丟了我,但是她沒有 ,不知她是沒錢還是捨不得,嘿嘿,說笑,我知道她是個很長情的女生,但又容易一時衝動而亂來,她常常都漏東漏西的,但卻記掛著中學那些回憶卡片、中學手冊和老師結婚邀請卡的女生放在哪裡,然後可以找了半天的女生,常被家中長輩嘮叨又不耐煩的女生,看似沒有甚麼專長,但認識後你會討厭不下她的一個人 ,常被身邊人說笨的一個女生,很想擺脫這種形象的自己,知道自己不聰明故將勤補拙的一個人,嘗試以努力去克服所有困難但一次次失敗的內在小孩 ,身邊人對自己有怕疫情帶來的影響 ,不想她去(覺得她高危的指數有點高),所以我見證著身邊的人為她帶來影響卻因自己已老化的緣故,加上這個家的網絡友伴不太給力,所以沒能為她做到些甚麼… 我也知道這個她常比麻煩大家,最近的她常常敲打著我,看到她這樣折騰著自己,我也有點無能為力,因為我跟她爸媽一樣,年紀開始大了

錢的價錢

金錢經濟取代換物經濟,成為主流已有世紀年日,現今社會中貨幣成為符號、圖騰,單是一張鈔票、金錢符號、屏幕上的一串數字,已叫人著迷,望之不禁亢奮,失之難忍惆悵。擁有金錢就是擁有購買力,購買得的東西是甚麼,各人自有想像,因此人在金錢貼上各自的願望和冀盼,若把它們拼貼起來,會成為色彩斑駁的異樣圖畫。

 

由於貼上太多美好的想像,附加於錢財之上、後來衍生的概念也自然獲理解為美好的事物,例如「有錢就是有選擇」(張系國《棋王》甚至刻劃有人物認為「錢就是自由」)、「財務自由」等。細想一下,它們是否全然美好?爭取上述選擇、自由,同時又付上甚麼代價?

 

韓式香氛蠟燭 / 擴香石 / 擴香瓶工作坊

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|上課資料|🗓

日期:星期一至日

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創業|創業或經營副業 是上流的一扇門

在職場打滾了幾年的大家,可能有這樣一種感覺:在發展成熟的大機構打工,上流渠道已被一重又一重的制度綁得繃緊又狹窄;而在細機構打工,事業前途又等於押注於公司的前途之上。

今次半宅職薯就和大家討論,究竟有沒有另一道上流的出口。

大機構打工的上流困局

不少打工仔都希望於大機構打工,認為前途更加有保障,工作更加穩定。但與此同時,你認為大機構高層知道自己的優勢嗎?答案是肯定的。

晉升必須通過重重關卡

「針無兩頭利」,穩定的工作往往伴隨著嚴謹的晉升制度,在獲得晉升之前必須通過一層又一層的審核和關卡:工作年資是否達標、過去一段長時間的工作評核分數如何、業績是否長期超越指標、學歷背景是否亮麗……等等。

而更甚的是,一位僱員必須「捱騾仔」一段長時間,累積付出大幅度超越收入所得,才會被考慮晉升。因為只有在這種制度之下,大機構才能確保自己不會「蝕底」。

無法摸清的glass ceiling

當然,要上進也不應太過計較。但問題是,不少大機構都存在著glass ceiling,某些打工仔是注定無法晉升至中高層的。

【兼職/臨時工網站大全(2021年更新)】15個精選求職平台

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  • 介紹15個找兼職網/臨時工網站
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