HKESE 自由作家專欄

經歷一個業界的三個世代,吉澤明步對業界最忠實的回顧與自白

有多少人能夠留在一個業界超過十年?而且還要是一個新人流轉率極高,平均捱不過半年的業界呢?而且還要由初入行至退出離開,都站在業界的高峰?而且還是個女生?有的,即使你不是一個AV鑑賞員,也總會聽過她的名字,她叫吉澤明步,在香港還被與她滿像樣的鄧麗欣拿來開過玩笑呢。

 

要數到AV業界的三個世代,明步是這樣解釋的。由她初進入這個行業,是屬於租看錄影帶的年代,那時候的曝光率遠不如現在,反倒是讓AV女優們的私隱多了一層保障之外,還讓她們的收入多了一份保護。事關那個年代難有盜版,她們的影帶賣出了多少,私密賣了多少,最少還知道賺得了多少。

 

第二個世代,便是開始大量出現盜版的光碟年代。也隨著網絡的慢慢普及,色情影片變得廣泛地流傳。這年代的女優甚至還可能不知道自己的知名度已經遍佈全球。也在書裏明步曾經提及過,她自己也沒想過海外的支持者有這麼多呢。

 

《沒有黑婆的日子》~ 出走南非的中女💃

因為新冠疫情,兩年沒有回家過聖誕的黑婆,終於可以回去看一看兩年沒見過的孩子,也不知道孩子還會記得媽還是媽己認不出孩子呢?一早起床的我,去看了一下洗衣機,有兩盆衣服要洗,然後便展開沒有黑婆必需動手做家務的旅程,說實在我己經很久沒有幹過家務,反而好奇自己還會做嗎?原來還是會的,而且反而好像動一動,比較有活力。

然後帶了兒子們去了單車公園,審視一下四周,我發現家長都在玩手機,孩子都在各玩各的,我坐在樹蔭下,跟兩個小男孩對望,扮著鬼臉的哄他們笑,男孩們的爸顧著看手機,反而我跟他們有著陌生的互動,他們天真的笑聲引來了我的笑聲,而從我的笑聲中也令我更想繼續扮鬼臉的哄笑他們,就這樣我們玩了一陣子,緊張的身體好像突然放鬆了不少,感受到涼風輕吹過身體,陽光照射到皮膚上,我己經沒有了像從前那樣怕被晒黑的心情,反而有種被陽光淨化的感覺。

點了份吞拿魚三文治加一杯熱朱古力,是很簡單的味道,吃不完還打算拿回家當晚餐,神奇的事發生了,看到一隻小鳥竟然懂得打開盒子吃著我的三文治,心裏想還真聰明,只是都被低估了。回到家中應兒子的要求煮了意粉還餵到咀邊,其實他都會自己吃,只是真的很想我去侍候他,好像是他的請求我都不會拒絕。我開始明白其實大少的反叛性格都是我一手促成,只有他頑皮才會得到我的關注,這天我試著忍一忍,雖然還是有那些想發火的念頭流過腦海,但至少今天我忍著沒有說出口。

流汗是運動效果的表現嗎?那桑拿是否最強運動?

在做運動的時候,不少人都會以「有沒有流汗」作為運動「有沒有效果」的指標。然而,如果流汗代表有效,是否在夏天的效果比冬天好?又是否只要流汗便代表運動很有效?如是者,那麼蒸氣浴與桑拿是否最強「運動」?要先討論流汗是否代表有效,不妨分別用兩個方向思考:1)流汗是甚麼?2)甚麼叫做運動有效果?

 

1)流汗是甚麼?

 

流汗,就是從身體排出水份。那為甚麼要排出水份呢?事實上,即使在非運動期間,身體或多或少都有汗液排出,只是量太少,還沒形成汗液滴出來,便已經被蒸發消失了。

 

為甚麼身體要流汗呢?理由最少有三個,一是新陳代謝,包身體的廢物排出體外;二是分泌費洛蒙,讓氣味吸引周遭的人群;三是降溫,以實際的水份來使皮膚達致散熱的效果。

 

如果基於上述三個理由,似乎和運動效果都未必有直接關係,不過也有些許牽連。促進新陳代謝固然重要,因為可以幫助身體持續運作,以讓舊的,壞的組織加速離開身體,以補充和生成新的組織。而降溫而言,如果身體活動到一定程度,令身體內部溫度上升,才會使身體有排汗的需要,某程度上反映了運動效果,但卻不完全代表了運動效果。

 

2)甚麼叫做運動有效果?

 

遇到不合眼緣的同事就發脾氣?請先分類,後行動!

「緣」是人與人之間無形的連結,存在着相遇的可能性。
每天上班都要與同事共處一室,相處時間比朋友或家人還要長,為了與同事共事,大家都會維持良好關係。 
若不幸地,「緣」令你跟一個不合眼緣的同事工作,相信你會覺得上班很辛苦,甚至充滿窒息感。
你可以參考以下小祕訣,雖然不會令你對這些人改觀,但至少你可以有技巧地面對,在適當的時候更能夠保護自己。

1. 面對「愛違規」的同事們

當你發現對方有違規,或者對方做了一些不良行為,例如缺勤,違反公司準則等,而令你無法接受,請先收起脾氣。
接着,要理智地留下記錄,讓公司判斷是非時會有明確理據。
請將內容記錄得看似公正,以及避免加入抱怨等私人感覺,應以公司最大利益為先。 

2. 面對「愛自卑」的同事們

3rd of 30 romance

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找了整整8年
終於找到那片同樣的天空
卻只剩我在這
繼續發呆
我們的緣分有十四年,
在第七年時我開始透過妳給的一張照片尋找妳。

還記得那天放學,我身為學校警衛認證的監視器躲藏專家,偷偷跟在妳身後,在疑似到達妳家的那個路口,被妳突然轉身看見,本以為會是厭惡至極的那種尷尬,卻沒想到妳做出了跟“不能說的秘密”裡,路小雨說出這是一個不能說的秘密時,一樣的手勢跟動作,留下我停止腳步,回過神,已然不知妳往哪個方向走去

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【2021年THE END 信貸業界新聞透視】

【2021年THE END 信貸業界新聞透視】
 “最後一篇”

全港信貸年鑑,回顧今年最後一章,信貸業界業績穩定且抗跌力,隨著2019年雨傘運動後,新型冠状病毒肺炎影響,除了令全球經濟貿易問題,香港由最多藥房鋪位至今最多係吉鋪位,難以置信。樓市齊升,成交二手市場似停頓般,我們業界因此遇上寒冬般流水作業,好方面:流失量本身巳經養開這群蟹貨,若周轉情況下,養珠穩定,生意過度。唔好方面:財務公司生錢多,貨少,故各出奇策(底息)都要搶貨,底息奇觀不斷重現眼前,對於手上的錢不知放在那,只好底息搶客,將手頭上的錢借出賺息多少都好,放晒首要條件,是財務行業水浸情況首要目的。

【私人貸款滑鐵盧】

《蜘蛛俠:不戰無歸》:謝謝你spiderman (含劇透)

期待已久的蜘蛛俠3終於上映,我從沒有在香港體驗過這樣的觀影經驗,全院除了第一二行之外滿座,觀眾一同驚嘆、拍手、尖叫、歡呼,猶如贏了世界一樣,我之前看endgame也沒有遇過這樣的情況,一群互不相識的觀眾,在戲院裏一同經歷相同的情感,這就是電影的成功之處,或許當你再仔細觀看的時候,電影有少許不合理的地方,但電影給予的誠意、回憶足以令我們忘卻不足。

有關失眠

好好睡一睡,

何時變得這麼難?

是何時開始,

夜裡,不能好好去放下一天的種種?

睡吧!你告訴自己,

但,大腦充斥很多。。。。。。

你說:夠了!

明天睡醒再想吧!

 

夜裡,你問自己,

今天的工作也太不順心,

一向的程序,唯獨在今天,一錯再錯,

是分心了?

 

一下子回想起,

那個朋友,很久沒見,

明明以前,甚麼都說,

人在心在,

她結婚了!

而你,只能從社交媒體才知曉。

何時的事?

還是有些事,已經回不了從前?

 

因為這個朋友,就聯想到以前,

如果,當時的我再堅持多一會,

今天,我會變得更好嗎?

如果,當天選擇了的,與現在不一樣,

那,我會變得更開心嗎?

 

想了想,睡意消失,

日復日,睡意就好像失散了的友情一樣,

不見了,回不來。

逼自己睡嗎?誰知,比沒睡還差!

為何,天光了,睡意才來?

 

失眠,從來不只是睡不到而已。。。。。。

奇門遁甲 香港 2022年流年運程

2022年 以古法奇門遁甲 角度去看 香港整體流年運程

香港人 又空亡 ,無乜方向,又入墓,又懵懵下,唔知想點,反正都唔知想點:安守為妙,輕舉則凶

大家最關心錢方面 ,頭先講左,以守為上策,同樣,於財運方面,有金剋木之象,想揾多啲,但辛苦得來,又難揾到,幸好有兩顆星做左右門神幫下手,太陰同天輔,提議大家心思細密多點,揾朋友傾下絕對對自己有利,小買小賣無所謂,大大舊去投資,真係諗真啲,揾人傾下先好做,今年揾錢不但不容易,更是難呀,不論樓市同金融市場,安守為妙,輕舉則凶。

第二樣大家擔心疫情,幾時有得出去旅遊呀?香港尚可把得住關,卦象說出,先動者敗。還是等到新型變種細菌,較穩定才安心出遊,反正香港境內,仲有好多野未玩未食,留港消費住先。旅遊旺季,通常都會衝住出去玩,如果真係忍唔住,出外旅遊時,切勿過於興𡚒,忘記自己,家人及友人安全,得意忘形,小心有交劍血光之象,特別留意交通方面,我都係說:安守為妙,輕舉則凶。