男主角信（淺野忠信飾）和奈苗（田中麗奈飾）及一對女兒薫(南沙良飾)、恵理子(新井美羽飾)一同生活。這看上去與一般四口家庭無異。
片頭，男主角信（淺野忠信飾）和一個小女孩沙織(鎌田來樹飾)一同到遊樂場遊玩，沙織稱信為父親。原來沙織是信與前妻所生的女兒，與前妻離婚後父女兩人會定期見面。信於摩天輪上問沙織：「如果繼父與母親生一個兒子或女兒，你會反對嗎?」由此揭開故事序幕。其實這不是一個假設性的問題，信與奈苗即將迎接新生命的誕生，信內心感到不少的迷惘，我猜信一方面想測試沙織的反應看她會否反對父母生育，另一方面則是擔心新生命的出生會使沙織原有的愛會被新成員搶走，沙織會成為了一個外人。沙織回應是她堅信繼父及母親有自己一個就足夠，他們不會背叛自己。
信回家後，得知奈苗已將懷有孩子的事告知一對女兒，但信認為還沒到公佈的時機，他擔心未能維持原有家庭狀況，內心有點不安。未料與此同時大女兒薰開始向信發起抗爭，對信感到不滿及反感，並吵嚷著要見親生父親。
朋友常常嘲笑我是個「老靈魂」，喜歡舊式的事、聽懷舊的歌。這次看《梅豔芳》，彷彿是彌補了我心中的一個遺憾，令我回到那個時代，那個傳說中香港的黃金時代。
人物傳記和文學作品改編的電影不同，這次將梅姐的一生搬上大銀幕，選角就是一大考驗。全港太多人對梅姐有無法泯滅的回憶，那種清晰的印象，興許是任何一個演員都無法代替的。
在背負着重大的期望下，女主角王丹妮交出了亮眼的成績。無論在說話的方式，還是走路的動態，王丹妮的模仿不但沒有令人尷尬或質疑，甚至在舉手投足之間都散發着昔日梅姐的光芒。再加上電影穿插了很多真實的片段，時而切換出真實梅姐的身影。在虛實交錯時，我有點分不清哪裡是演戲，哪裡是真實。
不過如此絢麗奪目的人生，又何嘗不是一齣好戲呢？
你滿意你現在的工作嗎？如果要你想像一下自己10年、20年後的畫面，會長什麼樣呢？現在世界變動劇烈，我們正面臨勞資關係崩裂、退休年齡延後、人工智慧取代等各種挑戰。如果你覺得每天忙轉輪迴，未來卻一團模糊的話，這本《人生的長尾效應》或可幫你指點迷津。
作者費思桐是奧美集團前執行長。他在此書提出「長尾職涯」的概念，將每個人的工作歷程視為一場馬拉松，認為只要事前規劃、配速得當，就能順利在跑道上奔馳、轉換，從而步向終點。
這篇心得會分3個部分。第1部份簡述長尾職涯的三個階段；第2部分介紹推動職涯的三個主動力來源；第3部分則會分析職涯中必須定時檢視的四個因子。
此書提出一個重要觀念：職涯是一場馬拉松。
一個人生命中有超過四十年的時間要與工作為伍。我們花在工作時間甚至超過睡眠與陪伴家人的時間。
晚秋時分，因家人要工作的關係需要前往加州的聖荷西，畢竟加州始終是美國比較有名的州分，且由小到大在荷里活電影裡也經常見到金州(Golden State)的風光，即使我不是去洛杉磯，但正在美國旅遊的我也決定一同前往，希望在留下一點足跡。
在香港選擇樓盤時，不外乎都只是選擇三房、兩房單位間格，或者適合單身上班族或二人上車盤的Studio單位。不過，如果選擇海外物業，例如加拿大的溫哥華，初次在當地置業的話，公寓（Condo）、聯排別墅（Townhouse）及獨立屋（Detached House） 絕對是熱門選擇。今次我們會向大家介紹Condo、Detached House及 Townhouse的分別，讓各位更了解溫哥華的樓盤種類。
Condo的英文全名是Condominium，它是一些較大社區內的可銷售單元，可以是高層建築。普遍人認為Condo與Apartment相似，因中文譯名也是公寓，但兩者其實有一個主要區別，Condo是你擁有的公寓，Apartment 則是你租的公寓。在市場上的所有房屋類型中，公寓需要最少的維護。比方說，如果屋頂漏水或建築物入口處的地毯需要更換，這並不是你的責任，因公寓協會會肩負這些職責去處理。
一般人選擇溫哥華樓盤時都會誤以為一手樓盤的樓價會較低，因為買家需要等物業建成後才可入伙。然而實況是預售樓花的價格，其實比二手樓盤較高。根據統計數字，截至2018年最後一個季度，大溫哥華地區的一手樓樓價，相比二手樓樓價高出25%至30%，溫哥華西(Vancouver West)、伯納比(Burnaby)、新西敏寺(New Westminster) 情況亦是相同。購買新樓等同購置新車，如果想樓價較相宜的話，可以考慮選擇二手樓盤。
一般人選擇溫哥華樓盤時都會誤以為一手樓盤的樓價會較低，因為買家需要等物業建成後才可入伙。然而實況是預售樓花的價格，其實比二手樓盤較高。根據統計數字，截至2018年最後一個季度，大溫哥華地區的一手樓樓價，相比二手樓樓價高出25%至30%，溫哥華西(Vancouver West)、伯納比(Burnaby)、新西敏寺(New Westminster) 情況亦是相同。購買新樓等同購置新車，如果想樓價較相宜的話，可以考慮選擇二手樓盤。
根據心理學情緒分類說：「喜、怒、哀、懼是人最原始的情緒。」
筆者認為當中的「懼」是最能讓人存活及感受到「我正在生存」，所以我甚喜歡懸疑驚悚恐怖電影。
由泰國《鬼影》導演Banjong Pisanthanakun以及《哭聲》韓國導演羅泓軫擔任編劇兼監製開拍恐怖電影導演合作拍攝三級鬼片《凶靈祭》(台灣譯名為《薩滿》)。之前探討宗教懷疑，可以先看【電影心理學】《The Medium 凶靈祭》觀後感(中)之細說應召儀式 Mio：「應召儀式等可以是心理治療的一種嗎？」 -- Mio.H。今次，筆者會探討信仰崩塌和會在宗教與心理學上多一點著墨。
發問，永遠是尋求真相的第一步
一直篤信的信仰突然崩塌，是對神的懷疑亦是自我懷疑。只因Nim得知自己成為薩滿是諾伊拒絕巴揚神才退而求其次選擇自己，攝製隊曾跟諾伊曾詢問Nim：
——「巴揚神是什麼神嗎？」
——「你有曾看到過巴揚神嗎？」
我講職場技巧講座的時候，常常會問題聽眾一個問題：「如果你的下屬學歷比你高，那應該怎麼辦？」不少聽眾都會答：「那麼我便去進修吧！」
半宅職薯認為這種想法有點捉錯用神。今次就讓我和大家分享實務管理技巧的不同層次。
最初階層次：做得比下屬更好
實務管理的最初階層次，就是「下屬做得到的我也做得到，而且比他做得更加好。」
這種管理方式，是以「工作」作為軸心。其背後的思想是：當作為上司的工作能力比下屬強，自然能夠控制著一班下屬。
這種管理方式雖然能夠贏取下屬表面上的唯唯諾諾，但實際上無助於釋放下屬的潛能及提升自發性。
因為當上司每件事都做得比自己好，作為下屬的自然沒有成就感；沒有成就感，就失去工作動力。事情往往發展成：上司覺得下屬工作效果欠佳，於是事事親力親為。最後不是做死自己，便是掛萬漏一。
中等層次：標榜經驗
要是下屬能力和你相約或者學歷比你高呢？有些管理者的做法是標榜自己工作經驗，或在公司年資，企圖以這些數字去證明自己辦事能力比下屬更勝一籌，更能避免犯重複錯誤，從而獲取下屬的尊重和服從。
但這種管理方式也有其局限。因為在互聯網時代，知識發展得非常之快，工作經驗的功能在這快速演變的時代，作用已經大不如前。有些時候，經驗甚至會成為想像力的負累呢！
你聽過生肖，你聽過星座，你有聽過瑪雅圖騰嗎？生肖以年作單位，星座以月作單位，而瑪雅圖騰則以「日」作單位，而且每一個圖騰當中有著不同的巧秒組合，共計260種模式，即使大家同為一個主圖騰，配著不同的調性，卻可是大有不同的生命導向呢！即管來快速了解一下瑪雅圖騰是甚麼一回事吧！
如果你認同人生是在冥冥中注定了些甚麼的話，自然會明白生肖與星座說的原理，就是在你來到地球誕生為人的一刻，你的前路已經作了一個有趣的安排。而瑪雅圖騰也是基於瑪雅人的十三月亮曆來編制的一套解讀生命導向的指引，而其有趣的是，瑪雅圖騰以日作為單位，再配合十三種調性，所以有總共260不同的模式，在另一個角度說，其實這種模式的算命是非常容易出錯，因為每一組模式的要求實在太過仔細，然而，在筆者經歷過多人的分析下，絕大部份的分析都頗為準確呢！
瑪雅圖騰以二十個圖騰為核心，每個圖騰都有著獨特的解釋，但反映你的人生導向並不單靠一個主圖騰，而是由五個圖騰組合而成的命盤，才是你人生的真正導向。
主圖騰：定義基本的你
根據日本推理小說大師東野圭吾累計發行量超過470萬冊的《假面》系列小說第三部改編，一套由木村拓哉與長澤雅美主演，鈴木雅之執導的《假面飯店2-假面之夜 マスカレード・ナイト (Masquerade Night)》日本電影，連同豪華的演員陣容為大家帶來困獸鬥中猜兇手，劇情殺。
酒店裡看似互不相關的人，有住千絲萬縷的關係，隨住劇情的推進，酒店裡眾人的故事徐徐展開。看到眾人進入酒店，隨劇情了解眾人的基本背景資料以及眾人在酒店裡的互動及微表情，加上演員的選角，看到飾演老婆曾根萬智子的木村佳乃傻白甜的演出，筆者就知道背後策劃一定跟她有關(想想看惡女花魁跟First Class的她！)，真相已經被窺探一二。
座落在歐亞板塊和菲律賓板塊交界處的花蓮，又名洄瀾，因屬地震多發地帶，外加天然地形的屏障，一直以未被過度開發的原始自然風貌，吸引著來自世界各地及本島各地的觀光遊客。
對多數的旅行者而言，行前上網或參考google點評，似乎是一種習以為常的必然，然，你可曾想過，在暢銷書排行榜都能砸錢賣榜的現今，一些網路上的評價，有沒有可能是商家業配的行銷手段?依在地人的說法，那些大排長龍專賣觀光客的店家，不必然是上上之選，反倒是隱藏在巷弄中，老饕怕分享後，自己將吃不到的銅板美食，才是人生中的不可錯過。
有幸在熟門熟路的饕客引薦下，我得以在花蓮市區的小巷弄裡，用少少的銅板，換取大大的幸福。