投資者是否正處於新的大宗商品超級週期？
隨著科技股持續股價調整，我們是否會經歷新的一輪大宗商品超級週期(Super Cycle)？一些分析師認為，目前與大宗商品掛鉤的貨幣正強勢，鐵礦石與石油價格上漲，這些跡象表明當下可能是一個大浪的起始點。
2月24日後，俄烏衝突可能会加剧这一轉變，該衝突已經导致幾種關鍵商品價格的躍升。農業商品尤其受影響，譬如小麥和葵花籽油（其中80%原產於俄羅斯和烏克蘭俄罗斯）。
HKESE 自由作家專欄
教育觀察日記：當社會習慣隨便歸咎於老師，我會這樣做——
現代社會有一個怪現象。當出現跟教育有關的悲劇，例如這宗同學墮樓的事件，社會大眾就總有人會歸咎於老師，多半會引伸到自己跟老師相處的不愉快經歷。
再加上各大討論區不時出現的引戰貼文，說老師人工高福利好不辛苦，說讀不成書的人才去做老師云云。然後總有不服氣的教師同工，氣沖沖地回覆「老師的難處已經夠多，還要被指摘，太不公平了吧？我們的工作那麼重要，沒有教師，社會文明就不能進步，你覺得當老師那麼輕鬆又不用負責任，為什麼自己不入行？而且學校自有校規，下次他又犯別的事，我又不能記他缺點了嗎？他覺得做事沒有後果，長大後危害社會，不又是我的錯嗎？」
「我要離職！｣ 說到離職，別為了錢而留的3個理由
「齁！我真的受不了那無能的爛老闆了！我要離職！！｣
「吼！要我一人做三個人的工作，然後給我一份薪水？去搶比較快啦！我要離職！｣
「憑什麼什麼都不會的他升上去，我做牛做馬就不能當主管？我要離職！｣
「這鬼地方總是勾心鬥角，我討厭公司氣氛！我要離職！｣
如此這般離職內心戲，你我心中或多或少都上演過。只是，有人把這些話當成內心獨白，在空無一人的舞台自嗨；有人當成下午茶標配，時不時拿出來嚼，太陽下山明早依舊爬起來上班；而有些人，卻把對白付諸實現，成為無緣的前同事。
什麼原因讓你待不下去？
曾聽過經驗豐富的人資分享：在職場，最讓員工想走的理由，大家認為的薪資過低或升遷過慢並不是主因，而是和老闆之間相處出了問題，尤其和「直屬上司｣不合，是眾人心中最想離職的第一名，只是，這不好說的理由，在華人的圈子，是個公開秘密。
另外，不同時期的離職理由，也有人整理出一個概論，大家不妨參考一下：
內心的醜陋
多半來自生長環境。沒得選擇，但也不代表要遷就，試著踏出那一步為自己活一遍吧！
「他將她的頭抓起，往冰箱的死裡鑽。」
到現在講起，想到那全程目睹的畫面，無能為力，還是很想哭。
這是一位朋友在跟我分享他的家庭生活背景。
因為父親多次的出軌，一次次爭吵、一次次動手，荒謬的不是激動的要拿刀互砍，而是彼此要報警..你們說，這內心夠醜陋嗎⋯⋯
在聽友人分享故事之前，從很多細節就能發現這位朋友的內心有多殘缺、缺乏，有太多的醜陋都是他的不得已，說到這，沒有例外，就是‘’我也不願意‘’去做回覆，從未想過努力，剩下的就是藉口及理由。
「被討厭的人，永遠不知道自己有多討厭。」
因為沒有人希望被討厭甚至是喜歡被討厭。
沒辦法改變原生家庭，不是你的錯。
但你可以選擇做自己，沒有造成對方傷害及影響對方，才足以構成「做自己」，反之就是「自私」。
回應到前面，「自私」=「被討厭」
你把‘’自私‘’合理化：「我只是在做自己」
為什麼大家都‘’討厭我''，因為你從來不知道自己有多‘’自私''，內心的自我保護機制已開到最大，不是說不能有防備，而是有太多是你都控制不了的，又有誰能替你控制。
其他人不會告訴你：創業成功的秘訣（一）
大家好，我是Cia Yeung，香港美容品牌 ScR 的創辦人之一。
說起創業，回憶便要回到去大約十年前了。當時的我是一個中三的中學生，我沒有想過實際上創業是什麼一回事，只是想靠自己努力去賺點零用錢罷了。當時是Instagram 剛盛行的時候，我和朋友開設了一間網店，售賣喜愛的產品。日復日，開始有了點生意了。
這就是我創業的第一章。很順利嗎？當然不是，就賺了點錢嗎？零用錢都不夠呢😂，但我賺了一點經驗，開始知道怎樣去貼文、處理交易等等，當時我連銀行戶口也沒有，問媽媽借戶口經營的呢！而到中五時，因為要考DSE的關係，我便停止了這門小生意了。
經過了很多曲折的路，現在我和友人創立了自家品牌ScR ，亦說短不短的經營了三年了。我走的創業路，比很多人長，說成功亦非成功，但我達到了自己心中所設的了小目標，現在給大家一點小小的心得。
創業的秘訣之一：時間、堅持。十年了，我創業斷斷續續至今十年了，途中看到不少同行的人早就放棄了，但我依然還在努力的道路上啊！雖然是老生常談，但又有多少人記在心中呢？我發現，很多事，只要堅持多一點、堅持多一次，您就會成功。很多人因為幾天看不到成績、一次不成功就會直接放棄了。那又怎樣能達到目標呢？
【HKese 原創】【書評】【How-to】【自我成長】《心流》觀後感（上）：如何詮釋幸福
本書基本資訊
作者：米哈里 · 契克森米哈伊 Mihaly Csikszentmihalyi
譯者：張瓊懿
英文書名：Flow: The Psychology of Optimal Experience
中文書名：心流
《心流》可算是這世紀以來最經典的書目之一，因為作者對於幸福的精闢見解，還有特別的「心流」概念，都讓本書流傳許久，讓許多人受用無窮。心流顧名思義，就是指心靈狀況如水流般舒適穩定，感到源源不絕的幸福。而心流還有個別名：「最優體驗」。雖然在自序 Preface 中作者謙遜地說，本書目的在於提供一些通用原則，並無提供捷徑，也並非特別專業，反而輕鬆。但心流概念不只能協助個人提升生活品質，還可以為公共行動指引方向。也因文字簡易，這本書更能使人一讀再讀，而容易消化、不艱澀。
我努力了，但結果總不盡如人意
#錯位時空五部曲
#努力與成果有如平行時空
本身想寫一個相對開心的題，
但可恨社交網絡的資訊泛濫，
加上像極雙魚座的感情大條，
小小的一句話，就促成了這篇；
小時候活在『填鴨式教育』，
電視劇的耳儒目染，
告訴我們，
『努力，是有回報。』
好人可以在天台燒雞翼，
壞人會被唾棄，
努力會得到成果，
懶惰最終會吃虧；
不知何時，
世界變了樣；
好人只能咬緊牙關，
壞人反而平步青雲，
努力好像只有現在，
懶惰呢？如果你肯動腦筋，
也不難活得瀟遙；
『我努力了，但結果總不盡如人意』，
因為，從來沒有人告訴過，
努力和成果的比例，
大家默認是1：1，
但太多例子告訴你，
比例是10：1，
甚至是100：1，
有些人，
努力的事和想像的成果，
根本是兩條平行線，
從沒有交集，
何來有結果，
那，你還談論成果嗎?
【展覽評賞】程展緯(母體錯誤,2020)：《地球監獄論》
由被告知要脫掉左鞋子卻脫錯了右鞋子的一刻，我已正式地踏進這個「錯誤」和「監獄」裏。這個「監獄」沒有像《沉默的羔羊》般的不寒而慄，也沒有像《七號房的禮物》的溫暖煽情，卻讓我樂而忘反。
先是看到作品《香港身份證》，在正常的社會裏，我們被告知要好好保護個人身份，「個人私隱」，「肖像權」都是法律下賦予的人權。可是在這個「監獄」裏卻放着密密麻麻的照片，被放大的身份證，所有該隱藏的都表露無遺。2019的社會事件發生後，所謂的人權仿佛被加上了一層「錯誤」的保護膜，一夜之間，沒有人再願意除下身體上僅餘的保護，而不合理的保護也成了衆人 的恐懼。
我曾聽說過一個假說叫《地球監獄論》，主張地球是用來囚禁在宇宙中犯了罪的靈魂， 並希望他們在地球中學習悔改。外星人則在月球監視人類，讓人類在地球上為掠奪資源而自 相殘殺。反正每個人早在母體裏已被困和監視，不如大方赤裸一點。或許有一天，能在這「監獄」裏找到曾一起逃脫及期望改變的同伴。
【展覽評賞】香港花園 (李傑,2020)：《螢火》
從油街這個繁華鬧市的花園，走進李傑的「花園」，是一段歷史，也是一段回憶。
這個「花園」沒有像頤和園般自然華麗，沒有像凡爾賽宮般莊嚴高貴，也沒有像空中花園般神秘莫測。與其說這裏是一個花園，倒不如「廢墟」般貼切。
我踏進展場時，裏面只有零丁幾人，有一對情侶，以及一個吵鬧的家庭。而我，卻是孤身一人「遊花園」。我立馬聯想到一部電影——1988年的螢火蟲之墓（港譯：《再見螢火蟲》；比起港譯我喜歡台譯《螢火蟲之墓》因它給予我的感覺更貼切比喻李傑的《香港花園》）。我就像清太般，默默地看著這段「回憶」與「歷史」。
地上散滿了被砸爛的洗衣機以及雪櫃的碎片，印證這裏前身是皇家遊艇會但也曾是難民潮時政府物料供應處的倉庫。零星的碎片為這個「花園」格外加添一份「回憶」。這個地方，盛載著不同的「歷史」：皇家預備出海的快感，政府面對難民的壓力，以及香港人不忘的初心。
命題寫作/評論/撰稿/文字創作
- 全職藝術系學生
- 剛踏上文字創作之路，非專業寫作人，但我深信每個人的文字都是有力量以及獨特的
- 不求高報酬只希望累積寫作經驗
- 提供任何中文為主的命題寫作（包括 IG Post，專欄，推廣）
- 評論型文章（包括電影，展覽，書本）
- 或任何類型的文字創作
- （字數無上限以及無限次修改）
- 「愚者從經驗中學習，智者從歷史中學習。」— Otto von Bismarck
- 給我一個機會次先從愚者開始學習吧
📝去留之間 ---雙城記事@2022 #3️⃣
🌿由公寓騎車到海濱的 #美人魚，從Finsensvej大道經過 #哥本哈根商學院的外圍，跨過 #Peblinge So（湖）後進入市區。由此轉往北上，沿著哥本哈根的綠色環帶，這裡有 #奧斯特公園，#哥本哈根大學植物園，#丹麥國立美術館，以及 #卡斯特雷特博物館等。
夜裡九龍清涼。白灰的霧靄平緩籠罩社區。街道沿著紅色的燈光伸延。
她的留言來自千里之外的根本哈根。那裡，陽光明媚，清風徐來，綠意盈眶，滿嘴清涼。（她是這樣形容的）
後來，她的思緒卻又轉灰了。她說，
🌿我怎麼看著美人魚，感覺她跌趺半坐在海濱的石頭上，滿臉的憂鬱。嗯？老師。
思緒隨心。他說，妳不必看著美人魚的平面。當初，我們也是轉著半圈來凝視她的。每一個畫面都是一個思緒。
妳要珍惜根本哈根的美好。妳知道，自妳走後，香港的模樣嗎？
老師，你還是堅持不打針。該如何呢？在此刻如你所說的悲情城市裡。保重呀。
🌿香港，香港。
😷 超過45萬人確診
😷 近日每天死亡超百
😷 醫院爆棚，病人露天等待
😷 確診沒有支援，呆在家裡卻又擔心家人；待在社區卻又無處可尋
😷 老人、小童抵抗力弱，確診後幾十小時垂危
😷 醫院尸滿為患
去燈塔沾一點貴氣
二月末的一個週末，天氣還是有一點冷，但當天太陽很好，萬里無雲，於是便決定騎電單車沿住台灣西北部的海邊公路前往台灣的極北點——富貴角，名字取得還真好，希望去完能沾到一點貴氣。
快到中午前吃過早餐，回到家就取了車就開始一路向北，由於當日是台灣的和平紀念日前夕，加上星期六日便組成了一個三天的連續假期，故沿住公路一直看到一同出遊的車隊，甚至還看到一行幾人的重型電單車車隊，大叔們看起來都很有型，可惜他們速度飛快，很快就拋離了我，我繼續專心的向終點前進著。
本來導航顯示只需大約４０分鐘的車程，但一路上的車流實在太大，加上等待紅綠燈的時間，最後我足足花了差不多６０分鐘才到達終點——富貴角公園，我立即把車泊好就向公園進發。公園裡建了一座燈塔，不遠處好像還有一所類似政府機關的建築物，我猜應該是海軍之類的部門，負責海岸邊防工作吧。我隨即到達燈塔的底部，凝視著前方的海洋。不知道是不是心理作用的關係，西海岸的景色好像缺少了什麼，個人比較喜歡東海岸太平洋的一望無際與湛藍，但能看見海我也覺足矣。
駐足不是很久之後就在公園內到處閒逛，附近低窪一點的區域是一整片沙灘及一些打卡的地方，當然少不了其他的旅客啦。拍了幾張照後我也準備離開了。