HKESE 自由作家專欄

我有個朋友幾年前很不幸的收到醫生的消息，說他得了絕症，但是後來又死裡逃生了。

他在回顧那幾年的生活時，分享了一個完整的心路歷程。

剛開始從醫生那裏得知這個消息的時候，第一反應是無法接受。

「這麼倒楣的事情怎麼就發生在我身上了？」所以他很抓狂，「極力否認」這個事實。

緊接下來的一個階段是「極度沮喪」，甚至折磨自己身邊的人。

第三個階段是麻木，覺得自己沒希望了。

但是緊接著就是第四個階段，接受了這件事情，並且把病當成身體的一部分，甚至是自己的一個夥伴。

最後，在和這種病共同舞蹈的過程中建立了一種新的平衡，他又可以開始新的生活了。

他後來總結說：「任何不好的事情，不管是事業挫折還是感情挫折，第一件要讓自己做到的事情，就是控制住自己排斥它的心態，先接受，然後才能放下。」

今天就分享到這裡，希望能給你帶來啟發。

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【讓自己比昨天更好，是解決一切問題的關鍵】
我是言跳跳
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如果想令屋企更加有設計感，就要令成間屋嘅風格統一。但有咁多種唔同嘅style，究竟邊一種先適合你？同埋啱你心水呢？以下幫你整理咗幾款流行嘅風格，總有一種啱你嘅！

（1）北歐風格

主張運用自然嘅原木作為建材，營造一種溫暖嘅感覺，帶出實用又明亮嘅空間。顏色上較為素雅，愛用自然色系作為基調，例如係：白色、米色、淺藍色、木色、灰色、湖水綠色。而且配合開放式裝修格局，開放式廚房設計就係常用的設計方式，特別慳位實用，適用於香港小單位蝸居設計。可以有效增加採光，又可以減少隔間帶來嘅壓逼感，令空間感覺更闊落。

（2）日式無印風

小至家庭層面求分工，大至業務跑數求生意，都需要跟人有合作的機會。但是，你有多少機會跟同聲同氣的人一起合作？總會有意見分歧的時候吧？立場有不同，閣下有兩個選擇：1) 道不同，不相為謀。既然對方的志氣不同，無謂阻人發達 2) 兼容並蓄，與對方合作。

若然我們一味陷入意氣之爭，企硬不讓步，「溝通」就會失效。更甚者，我們跟對方的關係都會受到傷害，亦不能達到大家當初都渇望的利益。那樣，我們有無方法「盡量地」達到自己想要的目的呢？ 在這裡，就跟大家分享一本關於談判技巧的書。它是由一位多年從事企業培訓的導師—鄺錦賢所撰寫的。從中，我學會到有以下幾個要點：

【談判不一定只有單方得益】

談判原來是可以雙贏，這包括了「協作」、「妥協」。最常見一方得益的策略是「對抗」、「遷就」、「退讓」。每一個策略的使用都要視乎對方與我方在將來的合作機會、我方利益的重要性及我方要達成這個利益的迫切性。「妥協」是雙方在立場和利益讓步的表現。

例子：妹妺在我洗衣服的時候，想擺佔整部洗衣機來洗她整籃的衣服（假設大家都很趕時間，這一日只有這57分鐘內可以用到洗衣機），上述的五項策略運用如下-

(單方面得益)

「對抗」我和妹妹都想對方放棄家裡惟一一部洗衣機，先洗自己想洗的衣服。

今集介紹北陸溫泉熱點－加賀溫泉的周邊景點！米芝蓮一星景點兼秋天北陸賞楓好去處： 那谷寺。寺內還有罕見的岩石內的神社。再到周邊湯之國之森工藝村購買高CP的工藝品作手信－九谷燒、加賀友禪、山中漆品、輪島塗等‥都是加賀地區著名工藝品。兩個景點都是鄰近山中溫泉、山代溫泉及粟津溫泉。今集亦詳細介紹加賀溫泉的交通，包括周遊巴士等及交通tips。想由名古屋自由行出發去周邊特色景點，去一個與眾不同的日本中部旅行，不要錯過我的日本旅行Vlog喇！