時間轉到2018年，日本投手大谷翔平因為加入美國職棒大聯盟而爆紅，年紀只有23歲的他，讓許多人感到好奇：年紀輕輕，一路上是如何鍛鍊的？大谷的高中教練透露，高一的時後，他為了磨練自己，以「九宮格」作為基底，製作一張目標達成表，他在九宮格正中間寫上「大目標」：高中畢業前，成為八個球隊第一選擇，圍繞正中央的八格，則寫下要達成大目標要做到的「小目標」，分別是：體格，控球，球質，球速，變化球，運氣，人氣，心理。再把每一個小目標分別轉成八個小步驟，總共有64個小步驟，畫在第二層九宮格。
面試時，面試官最常問的一個問題就是：「你想過三年後，要成為一個什麼樣的人嗎？」成功人士都有一個共通點：重視手上的工作，毫不馬虎，同時擁有長遠的願景使命，扎實地耕耘。成功人士都會定期做目標管理，具體定下五年目標，三年目標，今年目標，每月事項，並且時時檢討與修正計畫。
《未來履歷書》這一本書的架構，是由基本版的1.「昨日履歷書」，2.「今日履歷書」，3.「三年後的未來履歷書」三大部分所組成，另外，再由3.延伸出進階版的4.「三十年計畫的未來履歷書」。
▍比爾蓋茲思考週
美國常春藤名校耶魯大學曾經針對目標對人生的影響進行過一項長達二十五年的跟踪調查，調查的對象是一批智力、學歷、家庭背景都差不多的學生。調查者發現，在這些學生裡面，3%的人有清晰而且長期的目標，二十五年後成為個領域的頂尖人士。10%的人有清晰但較短期的目標，二十五年後在各個領域有相當的成就。60%的人目標模糊，二十五年後生活平庸一般。27%的人沒有目標，二十五年後整天渾渾噩噩。
微軟共同創辦人比爾・蓋茲（Bill Gates）每隔半年都會停下工作腳步，空出一個禮拜的時間閉關，不受外界人、事、物所打擾，大量閱讀書籍以及思考公司未來的方向，他將這個活動稱之為「思考週」（Think Week）。而我自己在每一年的年中，都會空出兩天的時間，不受外界打擾，去思考自己未來半年到一年的方向，找出自己各個面向的短期目標，也會檢視自己去年年底訂定的年度計畫，是否進行順利？哪些部分需要做調整？
▍時間管理三維度
【生涯規劃四要素】
在生涯規劃上，有四個要素可以協助個案釐清未來方向：第一個要素包括了「知己」與「知彼」，第二個要素是「抉擇」，第三個要素是「目標」，第四個要素是「行動」。第一個要素當中的「知己」包括了「興趣」、「能力」跟「價值觀」三個部分。
興趣－我喜歡的：你可以思考一下做什麼事情、什麼時候，你會進入全神貫注在某一件事，達到渾然忘我的「心流」境界。
忘時：當你做一件事情已經過了三、四個小時，但是感覺只過了半個小時的身心狀態。例如：你專心在做公司簡報時，已經過了三、四個小時，卻感覺時間才過去一下子。 忘我：當你在做一件事情時，已經進入渾然忘我的心流境界，不受外界的干擾影響。例如：在電影「靈魂急轉彎」當中，主角進入爵士樂隊演奏鋼琴時，進入了忘我的狀態。 忘成本：當你很喜歡一件事情時，有新的產品上市時，只要經濟允許你都會買回來。例如：你很喜歡玩桌遊，當有新桌遊上市，你都會把桌遊買回家跟朋友玩。
能力－我擅長的：你可以思考一下什麼事情，你做的比別人好？學習的比別人快？常常被別人稱讚？
筆者會在大專院校以及職涯顧問公司等單位，協助來訪個案做一對一職涯諮詢，透過一次到四次面對面晤談服務，運用職涯發展四要素協助來訪者梳理方向目標。筆者目前也是人力銀行職涯診所指定回答Giver與履歷診療室的履歷Giver，在平台上看到許多朋友在職涯發展上遇到不少關卡，不知道下一步該往哪一個方向前進。
在職涯發展上有四個要素可以協助個案釐清未來方向： 第一個要素包括了「知己」與「知彼」， 第二個要素是「抉擇」， 第三個要素是「目標」， 第四個要素是「行動」。
每年到了農曆年前後，都會有一波年終轉職潮。跳槽的因素大多數是因為「覺得公司沒前景」、「太久沒有加薪水」、「不喜歡工作內容」等等的原因；而最近口耳相傳的新聞之一，莫過於長榮海運年終獎金40個月，再看看自己公司的年終，心中更加蠢蠢欲動，但在轉職之前，不知你有好好思考你未來的職涯藍圖，盤點你過去的能力經歷嗎？
另外，有些朋友，在原本的單位，已經工作了好幾年；有些人覺得工作前景是一個未知數，有些人覺得對工作內容感到迷惘跟不確定性，有些人對工作已經感到疲憊；想要領完年終之後轉職，卻不知從何著手？在這邊，提供三項法寶，給想要年終轉職的朋友們一些想法。
法寶一：尋寶有藏寶圖，你的未來有職涯藍圖嗎？
在尋寶遊戲當中，玩家會拿到一張藏寶圖，藉由破解每一關的挑戰，拿到藏寶圖的下一關提示，最後拿到寶藏。在轉職的過程當中，千萬不要為了要轉職而轉職，應該要沉靜下來思考自己未來的職涯藍圖。