HKESE 自由作家專欄

您需要了解的交易加密貨幣風險和回報？

隨著對加密貨幣的興趣持續增長，也帶動了加密貨幣在現實生活的買賣和交易，尤其是香港比特幣。儘管投資者能在加密貨幣交易獲得潛在好處，還需要注意當中的風險。在本文中，我們將研究加密貨幣的潛在風險和回報，及進入加密貨幣交易世界前需要注意的事。不論您是經驗豐富的投資者還是加密貨幣世界的新手，瞭解數字資產的潛在優勢和劣勢，有助他們做出明智的投資決定。

到底該怎麼問 ChatGPT 問題，AI 時代你應該具備的 Prompt Engineer 技能

在 2022 年底 ChatGPT 推出之後，由於這款 AI 工具可以回答各種千奇百怪的問題，最近連 Google 這樣的大公司都開始感受到 AI 的威脅。
 

身邊也有朋友會開始討論，AI 時代的來臨，自己的工作性質好像很容易被取代，加上前陣子 ChatGPT 成功通過 Google 初級工程師（L3）面試的案例，連以往屬於高知識技能的程式開發工程師也都需要開始有危機意識。
 

那究竟在AI 來臨的時代，我們需要具備什麼技能來做因應，就是一個非常值得思考的問題啦！因此這篇文章中我將會跟你分享，在這個趨勢下你需要具備的技能，以及有哪些學習的管道。
 

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貼近「新世代管理」的謎思？

新世代投入職場已經不再是甚麼新鮮事，然而，跟新世代管理風格和傳統的管理方式有很大的不同。筆者過往從事不同公司的企業培訓，留意到一些特定的公司文化或管理風格。並於這篇內文作出小小分享：

在傳統的管理方式中，公司的組織結構和權力分配是非常僵化的，而與新世代的相處的管理風格則更注重創新、靈活性和自主性。

新世代管理的核心關鍵在於「人本」的思想。管理者的職責不僅是向下管理，更需要考慮員工的需求，以創造一個積極、有創造力和激勵的工作環境。新世代管理風格更重視文化建設、溝通和協作。讓員工感受到自己的貢獻和價值，有助於增加他們的工作熱情和對企業的忠誠度。


這裡提出了一些新世代管理的關鍵策略：

1. 建立開放和透明的文化

開放和透明的文化有助於提高員工的參與度和工作滿意度。管理者應該與員工建立正面、開放的溝通渠道 (例如：公司可考慮設立一些日常用的社交平台，跟員工互動)，並鼓勵員工積極參與公司的決策和改進。透明度可以使員工更好地了解公司的目標和方向，以及他們個人的貢獻。

2. 給予員工更多的自主權

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數一數二容易被遺忘的訓練位置，你是否也有著同樣錯失？

隨著肌肉訓練與身體健康的關聯性知識開始普及，越來越多人都認識到重量訓練的重要性，然而，不少初接觸重訓練的，卻犯下了和那些因誤會而拒絕重訓的人同樣的毛病，你又有沒有呢？

 

重訓就是練好看

 

不少人開始接觸重量訓練的理由，也同樣是不少拒絕重量訓練的人的原因，怎麼說呢？不少人拒絕重訓，最大原因是害怕肌肉長起來不好看，可能是變太粗或太壯等等。同樣的，不少人開始想去接受重量訓練，原因亦正正是為了變強變壯，令自己變得更好看。

 

如是者，就會出現了一個很常見也很嚴重的訓練盲點，那就是只懂訓練「鏡面肌肉」。

 

所謂的「鏡面肌肉」，指的是在正面照鏡的時候所能看得見的肌肉。若然重訓的目的是為了好看，那就當然經常看著自己的肌肉有沒有練好啊。此所以看得自己越好看，就越有動力練下去，這很合理對吧？但是，在鏡面以外的肌肉，又花了多少時間練習呢？

 

看不到的肌肉就不用練？

 

事實上，即使只是為了好看，「鏡面肌肉」以外的肌肉，也是令「鏡面肌肉」變得更好看的肌肉。例如不少人希望練就厚實的胸肌吸引別人的目光，但其實要令胸肌好看，不單要令胸肌變得更大，同時就要令撐起胸肌的肌肉有力支撐，才能令胸肌看起來更挺拔。

 

醜小鴨新娘第二章代嫁新娘

莫母端了一盤豬肝湯麵，現在是早上八點，莫家父女已經從棉被起床了，她的女兒從她丈夫的訓話，知道要她當代嫁新娘嫁給趙氏家族公司總裁趙君烈。
       在莫家是男性父權有開口決定說話的份量，甩甩頭，莫母無奈地嘆氣，只要女兒的婚姻能夠幸福，就是最大的安慰了。
       天鵝和醜小鴨的童話在莫家兩個女兒身上上演老套又殘酷的戲碼。
       大女兒莫柔柔長相平凡無奇，只能算是好看溫柔，氣質溫柔典雅的鄰家女孩。
       二女兒莫如依麗質天生的美女，莫家男人認定為夢幻公主。
       每次，莫家舉辦舞會和宴會，莫如依一直都是眾人目光的焦點。
       只有這次莫如依突然留書逃婚，莫柔柔才能有出頭代嫁給趙君烈總裁。
       莫柔柔在莫家眾人目光，她的存在感很薄弱，很少人會去注意她，很少人會主動去了解她的想法。
       ”柔柔，我煮好豬肝湯麵，趕快來到樓下餐廳趁熱吃喔！”莫母溫柔的低喚，輕敲女兒的臥室房間門。
       “媽媽，謝謝妳讓我快樂的長大成人，我有妳這個好媽媽真幸福喔！“莫柔柔正在穿衣鏡面前更換衣服。
       她挑眉，心想母親的關愛，就算在莫家人眼中存在感薄弱，然而母親依然付出無私的愛和笑容，呵護她這個醜小鴨女孩。

How to choose the right UTM Solutions for your business?

Businesses in today's digital era are dealing with numerous cyber threats that have the potential to cause substantial financial and reputational harm. To safeguard against these threats, companies require a complete security solution that can offer protection against a wide range of threats.

淺談網路串流平台(上)：Netflix和Disney +之爭

近日香港有線電視收費台正式成為歷史，在近十年中，香港的電視台發展不斷變化，傳統電視台到底發生甚麼事呢？電視平台隨著網絡技術的進步，電視節目不再只限於平板電腦、智能手機等移動設備，而不再僅僅是傳統有線電視或衛星電視的專利。許多電視平台都提供了網絡流媒體服務，如 Netflix、Amazon Prime Video 和 Hulu 等。這些服務不僅提供大量的電影和電視節目，還提供了自製的原創節目。此外，許多電視平台也提供了實時線上直播，如 Sling TV 和 YouTube TV 等。這些服務提供了一種替代方案，讓用戶可以在不需要有線電視或衛星電視的情況下觀看實時線上直播頻道。

醜小鴨新娘第一章喜歡星星的女孩

好久沒有出來透氣了。莫柔柔伸懶腰，大字形躺在莫家的別墅很寬敞的前院，種植玫瑰花叢，像是睡在花叢的花精靈，悠閒地注視夜空中閃爍星星光輝。
       西元二零二零年，莫柔柔大學畢業，在進入家族公司自動選擇擔任無權的實習經理。
       她慶幸生在富有家庭，典型的千金小姐，才使她有資格繼續念到大學畢業。
       以她醜小鴨容貌，沒有男人會將醜女娶回來當醜妻。
       “好美的星星喔！”莫柔柔嫣然一笑。
       ”我也是這麼覺得很美的星星呢！“季芙芙也微微一笑，用手機拍下來這片美麗的景色。
       “柔柔，妳父母要安排妳去相親嗎？所以後天自助餐只能讓我一個人去吃。唉呀！我真的有些掃興呢！“她眨了眨眼，輕聲細語。
       “嗯。是啊！我父母認為我已經二十九歲，典型的熟女，應該找尋結婚對象了。“莫柔柔深深的吸口氣，坐起身。
       原本季芙芙躺著，見好友起來，於是她也跟著坐起來，立刻一股玫瑰花香吸入，花香弄得她沉浸其中。
       ……
       翌日，莫柔柔跟妹妹莫如依兩個女生去逛微風廣場挑選時尚潮流的春裝，二月份是妹妹的結婚典禮，妹妹的男朋友趙君烈是個強勢霸氣十足的總裁。

醜小鴨新娘故事簡介

或許天上掉下的好運，莫柔柔這位男人眼中的醜小鴨，意外因妹妹逃婚，代嫁給英俊總裁趙君烈，成為他的新娘。
       趙君烈一向要最好的，不論商場或情場，童年被父母以極低的金錢過繼給朋友的教授夫人，當養子，後來生母的幼子車禍過世，缺少一個家族繼承人，於是趙君烈在二十歲讀大學，重返生父生母家，接受嚴格的家族商場磨練，最後成了趙家企業公司的霸氣帥氣總裁。
       莫柔柔對君烈有深深的愛戀，雖然是商業聯姻，卻高興完成她的愛情童話婚姻，嫁給心中暗戀的白馬王子，然而王子與公主的童話似乎不可能在現實上演，當趙君烈初戀情人從美國哈佛大學完成學業歸來，他寄了一份離婚協議書給莫柔柔？
       面對自己的愛情終究幻滅，莫柔柔她該何去何從？