歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？
在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？
為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？
你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分鐘熱度」的陷阱之中……
學習新知，是改變的第一步。
知道了更有效的方法、找到了更好的解答，只是發動引擎，如果沒有穩定持續地踩下油門，車子還是無法前進，只會耗盡油料，停留在原地打轉。
精通腦科學與運動心理學的洪聰敏教授，專業提出獨門系統──「分子化通用心理技能」（MGPS）的10大模組：
正向注意力模組
放大鏡模組
廣角鏡模組
驅動模組
魔鏡模組
吸引力模組
吸星大法模組
跨欄模組
遷移模組
正向循環模組
這是一種「可以習得、可以精進」的心理操作能力，
人的大腦、心理都和肌肉一樣，可以循序漸進的鍛鍊，效果看得見，
透過練習，讓你揮別知易行難的慣性惡夢，打破3分鐘熱度的模式，
開啟新行為的正向神經循環！
本诗作者借“插秧”一事来隐喻修道的真相：退步即前行。
同样，《道德经》中老子也早已道出修行的实情：“为学日增，为道日损”。此增即进，损即退。
曾有人提过这样一个问题，想必也是大多世间人共同的疑问。
问题是这样的：
一块废铁如果利用起来，便 能制成各种作用的工具。否则便一无是处。
那么，为什么有的修道人宁愿避世退败成一块废铁，也不肯将自己打造出来在社会中发挥自身价值呢？
正确答案只有很少人知道。
原因一。
“万里长城今还在，不见当年秦始皇。 ”古今智者早看破世事，这一世无论如何努力精进，既便风光如秦始皇般统一天下。可惜百年时间弹指一过，又要轮回转世，还不如改变战略，不向世间追求名闻利养，只愿成佛成圣，一劳永逸，永不退转。
原因二。
无上道体本源是寂静的，因妄动才有了三界六道及众生个体。究竟的成道，唯停止妄动，回归本源即可。三界中的一切圣者，皆因回归本源之后，依此本源（佛教称之为法身）本自具足的功德，畅游三界，神通自在的。
回归本源，即由动再逆转回静。佛教为此总结了八万四千种方法，有打坐强行禅定的，有念佛历练静心的，有十善帮助心定的，有经藏解开心疑的，有五戒巩固净心的等等。
新年伊始，先祝大家新年快樂，工作順利。人人都想新一年會更好，新年勝舊年。還有一個月左右便踏入農曆新年，大家通常都會互相祝福「心想事成」。我卻經常很疑惑：真的有心想事成這回事嗎？！
去年，這本書 — 《3分鐘未來日記》高踞暢銷書排行榜十大，封面寫着：寫下的願望真的都實現了！可真的明天會更好？！一年都順心順意？！我半信半疑，心忖「不是嘛，怎麼可能！？」卻還是出於好奇翻一翻書，發現這本書簡單得來很有智慧呢！
作者曾經歷失意的人生，前半生債務高築、婚姻挫敗，惟有投靠母親卻於不久後被勸離開，她對人性、生活均大感失望。頻臨絕望之際，她獲兒子送贈一本精美的筆記本及一枝筆，她決定運用筆記本重拾積極人生，也立志要給兒子幸福。她和朋友思考如何建立正面思維以改善生活，並發明了「未來日記」。
企 街 老 闆 傳 說
下午4點後最方便的地方，莫過於往Saizeriya 餐廳 做「功課」。
先整理行程資料、報名人數、編團，寫稿、回覆WhatsApp 等等。
一杯 cappuccino, 一杯烏龍茶，服務生放下一個QR code 便走了，自己落單，自斟自飲，勝在這裹坐多久也沒有人會理會你。快7點了，order一個pizza,邊咬邊寫，不過有點不方便就是洗手間要外出，每次要向服務生「報告行蹤」始出門口。
想起當年我帶團往愛丁堡（英國）時，我都會向團友介紹這間是羅琳每天下午在寫小說的elephant 餐廳，她多數坐在一個角落，服務生端下㗎啡便沒有打擾她，哈利波特就是這樣一本一本的寫出來。
其實人是很奇怪的，假如給你一個正正經經的辦公室工作，可能你老是想着什麼時候放工。
但當你「流離失所」的時候，你便會很珍惜每一分時刻。因為你不知道明天還有沒有新的機會。
幸好這邊的服務生大都是part time 認不得你常來打𧄌，阻住個地球轉。
「先生，我哋係last order!」
哎喲！9:30 嗱，有時做到忘卻了時間，也不好意思，埋單$100 有找。
感謝，打擾哂，Good night ！
時常想不到買什麼禮物給另一半？有時候外邊的花朵花束選擇過多，看得眼花撩亂？不知道該送哪種花朵給女孩子？滿天星、玫瑰花、向日葵等等，當然是熱門選擇，但鮮花也有保鮮期，經常買回家放不了多少天就凋謝了，無論在價格上還是觀賞期也有點令人可惜。更何況，每次選擇花束的時候，因為要避免與上次買重複相同的花朵，又要花時間去調查研究哪一種花的顏色和花語適合她，令人頭痛得很。
如果想要一個保鮮期長久，又能有觀賞性的花束，乾花固然是一個好的選擇，但乾花過不了多久也會出現掉粉的問題，而且顏色肯定沒有鮮花鮮艷和好看。
不過現在小編就解決了你的問題啦～
有別於傳統的木製花束3D拼圖
死期將至
非一般韓劇 舖排精密 前呼後應
主演: 徐仁國 朴素丹
很久沒試過在兩、三天時間，把兩季合共八集韓劇追看完。
佈局緊密 ⭐⭐⭐⭐⭐ 5粒⭐滿分
每集ending都精心設計了一個hocker。保持懸念，令你欲罷不能，立即看下一集。
第四集的ending，當觀眾正陶醉於男女主角的浪漫愛情，以為會繼續卿卿我我下去之際，
卻殺出一個大衝擊！衝擊程度，令你絕對萬分期望下一季的最後四集！
職場中有兩種人是特別害怕講上司是非的：第一種人是與世無爭，只想安安定定做好自己，每月等出糧的人；第二種人是正在發力搏上位，一心要討好上司的人。如果你是上述其中一種人，遇到一大群喜歡講上司是非的同事，又應該如何自處呢？
在公司金字塔裏面，愈處於低層的小薯，在實務工作上愈需要和其他同級同事一起拍住上，互相關照，互相幫助。所以身處小薯階層的大家都應該感受到，同級同事的認同往往比上司的認同更加重要，一旦孤立自己便難以在公司生存。
但當遇到同事三五成群一起講上司是非的時候，與世無爭的你，又或者正在博上位的你，又應該如何反應呢？如果你為了融入同事圈而加鹽加醋，加入自己的親身經歷去數落上司的話，當有一天你在上司面前表現得貼貼服服時，其他同事一定會覺得你是雙面人、擦鞋仔，甚至受到杯葛。
面對被愛人拋下的傷痛，有人選擇囚禁自己，獨自躲在暗處舔傷，有人卻會選擇囚禁別人，以填補自己受傷的內心。台灣犯罪懸疑電影《查無此心》最近在Netflix平台上架，隨即受到關注。電影由張鈞甯及阮經天主演，亦是兩人時隔16年再度合作。故事講述一名女刑警因為無法承受丈夫輕生而帶來的傷痛，而感到絕望甚至打算步丈夫後塵，卻被海邊的無名女屍改變了計劃。隨著在調查期間掌握到更多資訊，逐步發現案件的複雜性，眾人亦陷入威脅到自身性命的危機當中。
電影《查無此心》於2023年9月在台灣上映，更入圍第59屆金馬獎的5項大獎。電影最近在Netflix平台上架，並榮登香港Top 10電影排行榜。電影由張鈞甯及阮經天主演，亦是兩人自2007年的電視劇《我在墾丁天氣晴》後相隔16年再度合作，而張鈞甯更擔任《查無此心》的其中一名監製。其他主要演員包括游安順、《疫起》的項婕如、陳為民、金鐘視帝薛仕凌等。
【旅遊文學】
《重遇依玲》1.(文學.攝影 - 一種獨特的形式)
(這是一篇意識流小說，隨想隨寫。不知道什麼情節會發生也不知道那日那刻會有靈感……將作為「綠怡」的續篇)
1.
這是20多年前拍的照片｡那天我與依玲到馬廐探望綠怡時順便拍的｡
與依玲離别一恍就是廿多年。當時是好幾年以後才知道她移民去了紐西蘭而且已經是兩個孩子的母親了。
那時我想：「紐西蘭是綠怡的故鄉，在那碧水藍天青草長綠的地方依玲會找到她的歸宿。」
那天無意中按到了一個帳號，正瀏覽中發覺內容不錯，想不到剎那已被對方加為網友。原來她正是依玲，她迅間認出了我。當時我還意識不到她是誰。
她把這張相片傳給了我｡
「依玲！」我脫口而出。
那張照片我只見過一次，因為那天她把菲林取走自己去曬相，只在蓬香咖啡室把相簿讓我看過一次。但我迅即認出了廿多年前的影像。
我直接打電話給她。
當她知道是我打給她時，在電話的那邊一陣靜默，好－會也沒有回音｡我有點忐忑起來想這個電話是否太唐突了？忽然間電話那邊傳過來一聲吮泣……
「……是我啊！」我說。
本文章圖片全部出自《金手指》的港版預告片。
很多評論者用“這是部失敗的影片，因為看完之後腦海中只有梁朝偉和劉德華對戲的片段。”
看到《金手指》的海報，我不得不承認首先想到的是梁朝偉和劉德華。
看完電影，三天後寫這篇影評時，我第一個想起的是底層仔混成了一位“百萬富翁”，被判了刑還只被判了三年的故事。
既然我看完這電影，腦海中第一想到的不是劉和粱的對戲，我在一半以上，還是對此電影感到滿意的吧？
不過不得不說，雖然我潛意識告訴我“這是部我滿意的電影”。
但我在理性層次，我還是感覺這部電影有無法忽視的大問題。
影片很好闡述了舊時代的主題：物慾橫流。
首先是物欲橫流，影片中金錢的表現，以及人們對金錢的態度，很好展示了這一主題。
一說到金錢，我們會想到什麼？
首先，第一，也許唯一，想到的是金子。
金子，那種在燈光下，呈現金色，閃閃發光的金屬——當然，反之也同理。
無論是什麼，如果只描述總感覺缺點味道，展現的最好方式永遠是拍出來。於是就出現了很多鏡頭，直截了當的展現出金色——也有時候用破敗的顏色和金色對比，突出金色這一顏色，然後通過聯繫，強調金錢的概念。
易風談笑風生［公司決策缺乏通盤考慮］
在現代商業環境中，企業面臨著許多複雜的挑戰和抉擇。然而，有些公司在做出決策時缺乏通盤考慮，可能會面臨風險和後果。本文將討論公司決策缺乏通盤考慮的問題以及可能導致的負面影響。
公司決策缺乏通盤考慮可能會導致錯失商機。當企業只關注短期利益而忽視長期發展時，可能會錯過重要的商機。例如，一家公司可能只關注當前的利潤，而忽視了行業的變革和競爭環境的變化。這樣的短視行為可能導致錯誤的戰略和不可逆轉的後果。
公司決策缺乏通盤考慮可能會犧牲利益的平衡。企業的目標是實現各利益相互協調的平衡，如股東利益、員工利益、客戶利益和社會利益等。然而，有些公司可能過度專注於某個利益方，而忽略了其他利益方的需求。這可能導致利益衝突和失去整體利益最大化的機會。
公司決策缺乏通盤考慮可能會造成企業形象的損害。當企業做出不負責任的決策而忽視了對員工、客戶和社會的影響時，可能會損害企業的聲譽和形象。企業的聲譽是建立在公平、透明、負責任和可持續發展之上的，任何違背這些原則的決策都可能引起外界的批評和負面評價。
個人評分：★★★★(★1分、☆0.5分，滿分5分)
雖然說出來肯定會被扣上「崇洋媚外」的帽子，但我真的很少看國片，甚至有時候，總覺得是刻意不看，原因是什麼？我自己也說不清，告訴自己的是：我看電影是為了脫離現實，但看說中文的電影會讓我覺得太貼近生活…實際上會不會我就愛老外說一口洋文的演戲，有可能。然而，我必須說，偶爾看一次國片，總會發現不少驚喜，這個驚喜，就是《查無此心》。