嗨大家好，我是MILI，《我們》 是一部2019年上映的美國驚悚電影，由導演Jordan Peele執導，主演包括Lupita Nyong'o、Winston Duke、Elisabeth Moss等人。電影的故事圍繞一個家庭，他們在去度假的途中遭到神秘人的襲擊，這些神秘人卻驚人地和他們長得一模一樣，家庭成員為了生存，必須與這些神秘人進行殊死搏鬥。
《我們》 獲得了普遍的好評，該電影被譽為是一部精心製作的恐怖片，展現了導演細膩的敘事技巧和深度的主題內容。
1.劇情簡介：
《我們》 的故事講述了一個名叫Wilson一家的四口之家，包括母親Adelaide、父親Gabe以及他們的兩個孩子，Zora和Jason。家庭計劃前往聖塔克魯茲的海灘度假，但在夜晚遭到了一群奇怪的、穿著紅色連身衣的人襲擊，這些人的臉上都戴著手套面具，且他們的長相和亞當斯一家人非常相似。
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身處於商業社會，想要賺取收入，便要對別人銷售自己。不同於大公司，身為個體工作的斜槓族或自由工作者，又可以如何營銷自己呢？對於這個問題，筆者嘗試用自家的貓作一個例子。
首先，我並不是在銷售我的貓，我是用我的貓來說營銷。是的，我的貓是非賣品，不要出價，但可以考慮助養一下他或他的主人。
為什麼會以一隻貓作為例子呢？首先，你有沒有想過甚麼是營銷？營銷，用另一種說法，是令自己可以吸引更多客戶。而貓，本來是一種很有趣的生物，除了很可愛，牠們對於人類的關係，總是若即若離，似是而非，欲擒故縰⋯等等等等，就是讓你和牠的關係很是模糊的。
事實上，在市場的客戶也是如此。有些客戶面對商戶時，總是表現得非常熱情，甚至表現出「我是要買的了，只要你說多一點」，然後，當作為商戶將自己的資訊盡可能提供出來後，卻不一定換來成交。對吧？正如你身為設計師，你把你的初稿滿足了準客戶的要求後，不代表你一定能收到稿費去完成整份稿件的。
貓也是一樣，你以為你滿足了牠的需求，牠便必然任由魚肉嗎？沒有這回事，那怕你給的是真正的魚肉，牠滿足的吃飽飽後，好好的清理自己時，你以為你可以抱起牠？這時候可能會換來無情的貓爪。
睡眠窒息症並非只有大人才有機會患病，它可以影響各個年齡段的人，包括兒童。據研究表明，被診斷為注意力缺陷/過度活躍障礙（ADHD）的兒童中，高達25％的人可能實際上患有睡眠呼吸中止症。今天請到了耳鼻喉科醫生陳德林醫生為大家講解睡眠窒息症，以及這個病與ADHD的關係。
睡眠窒息症是一種睡眠障礙，其特徵是睡眠期間會不自覺地放鬆喉部肌肉，導致呼吸道閉塞而引發呼吸暫停。這些窒息情況可以持續數秒到數分鐘，並且可能在整晚中多次發生。如果不加以治療，可能導致睡眠質量不佳、整日疲勞以及一系列其他健康問題。
那麼，ADHD和睡眠窒息症之間有什麼關係呢？實際上，這兩種情況有很多共同點。
首先，睡眠窒息症可能導致類似ADHD症狀，例如注意力不集中和過度活躍，這些典型的ADHD症狀也有機會是由OSA（睡眠窒息症）引起，因為睡眠不足會導致日間難以集中精神，或逼使大腦長期保持過度活躍以提起精神。此外，研究還表明，兒童中的睡眠呼吸中止症與ADHD的發生率相對較高。
財務行業實務守則和相關監管措施
財務行業實務守則是指一系列的行業倫理標準和準則，旨在保障金融制度安全、公正和透明，提高業務運作和服務質量。隨著金融市場的發展和變化，財務行業實務守則也在不斷演變和升級，以適應市場環境的變化，加強內部監管制度。財務機構需要遵守一系列的合規要求和指引，以確保它們的業務運作符合法律法規和行業標準，並維護市場穩定和客戶權益保護。以下是一些重要的合規指引......... 欲之後事如何 星期五，請留意以下連結🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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作者 : Jason Chan （易風）信貸行業專欄作家及環聯放債人信貸風險管理榮譽客席講師
https//hkese.net/profile/44041/易風
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Hi I'm Jamie
心理戲系畢業後，因為經歷身邊親朋好友受到心理疾患的影響，以及影響了整個家庭的規劃，也看過在精神科戴著帽子口罩墨鏡，不願讓別人知道自己來看精神科，從朋友的一句：「我覺得我心理生病了！但我只敢讓你知道」我就在想大家對於心理疾患的不理解是什麼原因？是否有可以機會透過藝術、科技或文學的方式來讓大家能更理解，同時也作為心理疾患者的一個出口與支持。目前只有透過默默地經營社群來持續累積，也希望同樣重視心理健康領域的你能來聊聊呦：）
期待收到你的來信
mental health matters!
Jamie.
衛福部心理健康司在今年三月份提出將引進來自澳洲的心理急救（Mental Health First Aid）教導民眾如何察覺周圍的人心理健康出現狀況、正在呼救，以及如何說對的話協助他們，而非對憂鬱症患者說「不要想不開、你就是想太多」，這只會讓對方心情不好、責怪自己。她說：『First Aid有點像急救包的意思，譬如說身邊的這個人他可能出現什麼狀況或表達了什麼樣的言語，我們會察覺說這個人可能有狀況，他可能有輕生的念頭。
心理健康急救是一項培訓計劃，教導公眾如何幫助正在經歷不同程度惡化的心理健康問題的人。與傳統急救一樣，心理健康急救不會教人們治療或診斷心理健康或物質使用狀況。相反，培訓教導人們如何提供初步支持，直到收到適當的專業幫助或直到危機解決。
根據心理健康急救 (MHFA) 創始人的說法，他們通過對學生進行常見的心理健康危機教育，驗證了為心理健康提供急救可以減輕心理健康問題的影響、加快康復並降低自殺可能性的想法. 這些包括自殺的感覺、蓄意自殘、驚恐發作或精神病症狀，以及如何處理這些情況，讓有精神健康問題的人更有可能尋求幫助，從而降低受到傷害的風險。
嗨大家好，我是MILI，《我就要你好好的》是一部2016年上映的愛情電影，由英國導演Thea Sharrock執導，根據Jojo Moyes的同名小說改編而成。
故事背景設置在英國小鎮，講述了Louisa在失業後為了照顧癱瘓病人Will而接受了一份工作，這份工作開始時充滿了挑戰和障礙，但兩人漸漸建立起了深厚的感情。然而，Will因為意外事故而成為癱瘓病人，對自己的未來感到絕望和無助。Louisa試圖改變Will的想法，帶他體驗生命中的美好。
該電影的編劇是Jojo Moyes本人，主演包括Emilia Clarke飾演的Louisa，Sam Claflin飾演的Will，以及Jenna Coleman、Charles Dance等演員。
1.劇情簡介：
《我就要你好好的》的故事主要講述了一個年輕女子Louisa和一位癱瘓病人Will之間的感情故事。故事開始時，Louisa失業，為了維持家計，她接受了一份工作，照顧癱瘓病人Will。Will是一個富有、冒險和自信的男人，因為意外事故而身體癱瘓，對未來感到絕望和無望。
坊間有一個流言：「要是同事能夠完成工作，便別管他自行安排小休。」究竟上司老細是怎麼看這回事的呢？半宅職薯今天便和大家分享。
小薯的迷思
不少小薯都這樣想：「我能夠完成自己的工作，你便別管我那麼多。」於是，大模廝樣地為自己安排 coffee break，玩電話，晚上六時夠鐘便「彈閘」走人。
對於小薯來說，這樣做似乎無可厚非。但不少的小薯似乎忽略了一點：究竟是誰人決定怎樣的工作量才算正常，怎樣的水準才算達標呢？
上司老細的角度
無可否認，有一些上司老細在安排工作上是十分公平的：每個人的工作量大致相同，要是你能夠早早完成工作，早一點收工也可以；但要是你不能完成工作，那麼要 OT 也不要怨天尤人。這是最理想的情況。
Netflix台劇《模仿犯》在2023年3月上架，隨即打入多個地區的熱門排行榜。此劇雲集多名當紅演員，包括吳慷仁、柯佳嬿以及林心如等。雖然中段的節奏稍為有點緩慢，但是緊湊的情節仍然讓我一集接一集地追看下去。此外，吳慷仁及陳博正、庹宗華等配角的表現更是令人眼前一亮。
Netflix台劇《模仿犯》改編自日本作家宮部美幸的同名暢銷小說，並以90年代的台灣為背景。故事從公園內發現一個放有女性斷掌的禮盒開始，正直而不懂變通的檢察官郭曉其（吳慷仁飾演）聯同資深刑警林尚勇（庹宗華飾演），以及新手刑警張大超（侯彥西飾演）等一同調查斷掌主人的身份，並發現事件為兇殺案，而死者曾被人鎖上拇指銬，相關手法更與數年前的另一宗兇殺案相同。
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觀影前，我思考過，雖然有很多醫療劇有我喜歡的演員演出，作為一個電視兒童，追劇、追星，向來稀鬆平常，但近年來，一起追劇的媽媽，排斥醫療劇，因為人生已有太多無奈，追劇本是娛樂，無須添加傷痛。
而我，要因為這是可以免費看電影，就無懼傷感襲來嗎？或許映前林君陽導演、李耀華監製、劉存菡編劇到場的介紹，已經給了答案：因為那是我們走過的路，應該有感。我決定勇敢面對它。
這本書的作者吉田照幸是日本電視臺節目製作人，策劃出很多搞笑短劇和電視劇。他的工作幾乎都和「搞笑」有關，因此，他的說話方式從原來的枯燥變得趣味十足。為了幫助更多人掌握說話的技巧，他從自己的實戰經驗中總結了55個妙招。
這次分享重點：「提高聊天的層次的三招」
人的煩惱十之八九都是來自人際關係，而許多人際關係問題往往出現在溝通上。轉變說話的方式，就可以輕鬆解決很多溝通問題。下面的3個方法，可以幫到你。
1.說一個更加失敗的經歷
當對方向我們談論他失敗的經歷，或者我們就在現場見證他的受挫過程時，如果直接安慰，就等於變相認同了他的失敗。
不如講一個自己比對方更加失敗的經歷，不僅能鼓勵他，還能引發共鳴。
比如隔壁的同事因為活動策劃被上司否決了，跑過來向你訴苦，那你可以說：「這有什麼大不了的，之前我的策劃也是被虐了好多回才通過的，比你還慘呢。」
另外，如果你在職場工作多年，也可以用這個方法來鼓勵職場新人或者後輩。