淺談ADHD與睡眠窒息症的關係｜醫師專訪

睡眠窒息症並非只有大人才有機會患病，它可以影響各個年齡段的人，包括兒童。據研究表明，被診斷為注意力缺陷/過度活躍障礙（ADHD）的兒童中，高達25％的人可能實際上患有睡眠呼吸中止症。今天請到了耳鼻喉科醫生陳德林醫生為大家講解睡眠窒息症，以及這個病與ADHD的關係。

睡眠窒息症是一種睡眠障礙，其特徵是睡眠期間會不自覺地放鬆喉部肌肉，導致呼吸道閉塞而引發呼吸暫停。這些窒息情況可以持續數秒到數分鐘，並且可能在整晚中多次發生。如果不加以治療，可能導致睡眠質量不佳、整日疲勞以及一系列其他健康問題。

那麼，ADHD和睡眠窒息症之間有什麼關係呢？實際上，這兩種情況有很多共同點。

首先，睡眠窒息症可能導致類似ADHD症狀，例如注意力不集中和過度活躍，這些典型的ADHD症狀也有機會是由OSA（睡眠窒息症）引起，因為睡眠不足會導致日間難以集中精神，或逼使大腦長期保持過度活躍以提起精神。此外，研究還表明，兒童中的睡眠呼吸中止症與ADHD的發生率相對較高。

陳醫生表示，睡眠窒息症對睡眠質量的影響十分大，當兒童患上睡眠窒息症時，他們可能每晚的睡眠質量都十分差，並無法經歷深度睡眠階段，由於深度睡眠階段對他們的大腦發育非常重要。缺乏深度睡眠可能導致兒童的學習和行為問題，這也是ADHD的症狀之一。

此外，兒童中的睡眠呼吸中止症也可能導致其他健康問題。例如，它可能會導致兒童的發育和生長受到阻礙，並可能導致情緒和行為問題，因此睡眠窒息症對兒童的傷害要遠比成人大。

因此，如果你懷疑孩子可能患有睡眠窒息症，便應該及早診斷和治療。醫生可以進行睡眠測試，透過監測其睡眠時的生理情況，判斷睡眠質素及偵測異常情況，除了OSA之外，還可以檢測到不寧腿綜合症等。