HKESE 自由作家專欄

有人問過筆者，如何理解「元宇宙」的概念，通常筆者都會反問，「你有沒有玩過Online Game?」。然而，後來我發現這個問題問錯了。因為現在的Online Game，早就不時我們那個年代皂Online Game，我們那個年的Online Game，可是叫MMORPG：大型多人線上角色扮演遊戲。如果你有玩過的話，大多不難發現元宇宙就是差不多的概念，如果你沒玩過的話，來吧，來聽我說說這個曾經在網絡一點都不夠力的年代，卻是最光輝的網絡遊戲年代吧。

大型多人線上角色扮演遊戲，顧名思義，就是很多人同時在線的遊戲。為甚麼說這個元宇宙拉得上關係，就很簡單，因為元宇宙的概念不就是多人同時在線嗎？配合你所使用的外型（角色），這根本就是另一種角色扮演吧？如果你說，不同，元宇宙的世界，例如以Facebook提倡的工作空間世界，又怎會跟遊戲相似呢？那我不得不反問的是：你在公司的「角色」真的是你日常的「角色」嗎？

不同的是，MMORPG就真的只是遊戲。然而，在最多人遊玩的那個年代，MMORPG可不僅是線上遊戲，更像是一個社交網絡。是的，當年的「社交網絡」，是還沒有Facebook的年代，是連高登討論區都還未開始的年代，MMORPG就已經開始盛行了。

閩都賦

（林荷傑）

閩山蒼蒼，閩海茫茫；古越人蛇種，蛟龍文身，法象鱗蟲，出入山林，蓋神皇之裔。其襲水而居，自於丘陵，迄於濱海，不與華夏。有閩越王無諸，勾踐之後，播衍閩中，風化相從，典章始及，自此蠻荒閩地，五常乃立。王討秦有功，閩漢同尊，於是稱王建邦，立都東冶。

壯哉，我閩海勝境，一時千帆雲集，船桅林立，海天雲闊，狀絕古今。至五胡亂華，衣冠南渡，太康修子邑，西湖澄映，柳岸花明；運河祈晉安，龍貫通行，流澤至今。

唐末，忠懿王入閩，复國定都，雄踞東南，氣吞三山；彼時佛寺叢林，僧伽會眾，日夜誦安；迄今白塔烏塔，兩相輝映，鎮守城關。華林大殿，巍峨雄壯，虎踞屏山。而後宋皇興文教，濱海成鄒魯。河流縱貫，榕蔭蔽日，商船絡繹，仕冠輩出，坊巷網羅，物阜民豐，四海稱勝。晦庵存神過化，道脈東傳，滿街聖人；大明三保出巡，周遊列國，四夷來賓。延平郡王，大義抗清；精忠耿王，奮起倒戈。千秋文昌武運，可謂一脈相承。直至滿清閉國鎖關，海域封疆，千年盛世，一去不返……

至於清末，諸夏將傾，列國分立，朝野忠義，競相慷慨，奔走犧牲，於是上有林文忠、沈葆楨、薩鎮冰等保皇盡忠之臣，下有林覺民、林旭等革命盡義之人，處三坊七巷之間，千年武勇士氣，竟於斯不絕，可謂福地也。

你有時是雲，

從一個城市去到另一個城市，

然後灑淚。

你有時是太陽，

在天空炙熱地放光芒，

不能直視。

你活潑，

我沉默。

你笑我是米開阿基羅的大衛像，

然而我怎能讓你明白，

忐忑是我心裏的愛，

愛是克林姆特的吻。

關於專注力，我們提及過「外、內、闊、窄」的概念，我們先由最簡單，但也最易因為簡單而忘記了的基本，聚焦在只有一點的「極窄」角度專注。可以窄到怎樣呢？你想像得到的「窄」都可能可以再窄一點。是呼吸？還是呼氣？還是呼氣的聲音？抑或呼氣在氣壓在肺內的變化呢？

一般而言，要提升專注力，都很在意在微小的一點上有沒有集中，專注，聚精會神。以呼吸為例其實一點也沒有誇張，到底在呼吸的過程當中，應該在意呼氣還是吸氣呢？如果我不是這樣問，可能你未必有想過，到底呼吸是如何運作的。這一點也同樣反映了一個問題，就是不少人以為自己要專注的事情，事實上連事情的本身都未搞清運作的模式。

呼吸，在於人體運作而言，事實上應該聚焦呼氣多於吸氣，為甚麼呢？因為呼吸基本上不是透過肌肉運作便可以達成的，而是透過氣壓改變所產生的。換言之，如果只是單純地用力吸氣，對呼吸而言其實是沒有達致最大的目標：換氣。要集中呼吸，最大的目標是為了讓身體吸收更多的氧氣，而事實上在肺內的空氣本來就已經在供氧，而當肺內的空氣仍然存在時，所產生的氣壓會令新的空氣難以進入，即使只是繼續用力吸氣，也只能帶來極微少的新鮮空氣進入肺部。