教師發展日對於學校/辦學機構來說，每年重要的活動之一，是一個讓教職師們得到學習和成長機會的日子。除了參加各種培訓課程和研討會外，教師發展日也是一個很好的團隊建立的機會，在這篇文章中，筆者將為大家分享各種培訓深受學校/辦學機構查詢的團體建立活動，供各位參考。
身心靈活動
身心靈活動是一種通過身體活動來提高身心靈健康的方法。在這種活動中，教師們可以通過瑜伽、冥想、等活動來放鬆身心、減輕壓力。同時，這種活動還可以提高教師們的身體素質和心理素質。通過這種活動，教師們可以更好地保持健康的身體和積極的心態，進而提高他們的工作效率和專業素養。
VR虛擬實境遊戲是一種基於虛擬現實技術的遊戲。在這種遊戲中，教師可以通過身體操作來與虛擬世界互動。這種活動可以提高教師的創造力和協作能力，並幫助他們更好地應對現實世界中的挑戰。此外，VR虛擬實境遊戲還可以讓教師們體驗到不同的文化和環境，從而增強他們的跨文化交流能力。
閱讀生活越理想
透過書籍療癒自己，閱讀打開新的世界。
分享一個故事：
有一位小女孩，從小不愛讀書，喜歡玩、喜歡運動，放學回到家都在看電視，每當學校發成績單時，她只看體育成績，熱愛運動的她目標是成為體育老師。
國小國中都練田徑，在國二那年因為比賽失利，沈重的得失心壓得她喘不過氣，進而沒辦法好好繼續練習，最後選擇放棄選手生涯。
她放棄最愛的運動後，生活一時失去重心，不知道這世界上還有什麼是她熱愛的事情，自此之後也不怎麼運動了，每天鬱鬱寡歡，害怕被取笑的她找不到人可以訴說心情，之後便一天比一天地憂鬱。
長期的憂鬱引發失眠，也使得身體日益虛弱，在意他人眼光的她，漸漸與周遭的人事物都保持距離，害怕失去身邊的一切，所以心想：「那乾脆不要擁有就不會失去」，就這樣活在自己的黑洞裡。
但她的內心還是有那麼一點點的期盼，想要擁有屬於自己快樂幸福的人生，既然無法與人交友那就和書為友吧！於是她踏上閱讀的旅程。在這十幾年的日子裡，每天沈浸在文字之間，彷彿找到自己容身之處，可以輕鬆自在的享受著，從書中學習到的知識運用在生活當中，開始慢慢改變自己，漸漸的往人群走去。