珍惜
National anthem of Hong Kong-- "March of the Volunteers"
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Are you curious about the Hong Kong national anthem?
As the same anthem as China, it is also the national anthem of Hong Kong. Its name is "March of the Volunteers," a powerful marching song of the People's Liberation Army. With its inspiring melody and lyrics expressing patriotism and unity, it has great historical significance in China.
2023年的開始，送給你最實在的4句話
作者丨李思圓
1
讓每一天的自己，都比過去有進步
人生中的每一天，都是生命中唯一且無法重來的一天。只有珍惜每一天，才能過好一年的三百六十五天。
誠然，時間並不能讓我們在一瞬間煥然一新，但無論如何，我們都不能每天簡單、機械地重複，長時間待在舒適區裡，不做任何改變和提高。
讓每一個今天的自己，都比昨天有進步。當你保持不斷向上的力量，就能主動而持續地變得優秀。只有扎紮實實地過好每一天，才能扎紮實實地過好這一生。
2
唯有行動，是治癒焦慮的良方
2023年已經來臨，在興奮之餘，你或許還有一些焦慮：也許是過去的一年中還有未了的心願，也許是接下來的日子裡仍有未知的困惑。
聽過一句話：「焦慮不會消除明天的悲傷，它只會消耗今天的力量。」與其焦慮，不如行動。 想，全是問題；做，總有答案。
想要身體更健康就去鍛煉，想過上更好的生活就去努力打拚、提升自我，不辜負自己，不怠慢生活。 你只有在春天努力播種，才能在秋天到來的時候採摘飽滿的果實。
3
向前看，而不是往後退
少了一個人
人，从，众，从，人。人來人往的世界裡，真正走到你身邊的有多少?真正走到你心裡的有幾個?
父母，兄弟姐妹，親人，同儕，同事，伴侶，孩子，陌生人……。每個人都是每個人身邊的過客，因為，沒有人可以陪伴你一輩子。而你，也沒辦法陪伴人一輩子。
用珍惜感謝恩的心，去面對身邊的人事物，讓每時每刻都過得不遺憾。事後，至少我努力過，我珍惜過，我沒有遺憾。
生活的瑣碎小事或許磨人，倘若那磨人的瑣碎小事能讓你沒有遺憾，也值得了。但人往往輕忽了…
十年前的一天，身邊少了一個他。那個陪伴在我身邊二十多年的他。亦父亦兄的最愛。十年後的一天，身邊少了一個她。那個陪伴在我身邊四十多年的她。亦母亦友的最愛。
珍惜那涓涓滴滴流向你的愛。珍惜那圍繞在你身邊默默付出的愛。
命定還是天定
命定還是天定
人生多叉路
是緣分還是考驗
「課長早，我將昨天報表放在桌上，再請您過目，謝謝」。小芬「辛苦您了，謝謝」看著小孟瘦弱背影，不自覺將思緒拉回20年前，當時的自己真的一無所有。
回憶當初自己只是一個沒學歷沒一技之長，連家境也不好，只能在服務業賣時間的小女孩，每月領了薪資就拿回家，只留下生活費，吃飯都有一頓沒一餐的，壓力跟環境讓身體負荷不了，常常掛急診，最甜蜜是男友會等小芬下班後一起吃消夜，聊聊趣事，沒有豐富的物質，但心是凝聚的，單純的美好過得充實又滿足，眼裡沒有第三人彼此心中認定對方是永遠，至少小芬是這樣想。
【放養狗花花 – 天天看世界 - 日常】
花花︰「又一日新開始啦！」﹙花花伸一伸懶腰﹚
「尋晚發咗個怪夢，有人俾咗好多好多嘢食我哋呀，個個都食到好飽！」
花花︰「唔知今日去邊道玩好呢？Mimi？小黑隊長？」
小黑隊長︰「我想繼續瞓，尋晚成晚巡邏都未瞓夠。」
Mimi︰「我想等『媽媽爸爸』落樓，可能會有嘢食！」
小黑隊長︰「佢哋都唔係你真嘅爸爸媽媽！」
Mimi︰「我當係㗎啦！」
花花︰「正一為食鬼！」
花花︰「唔好嘈住，曲架哥哥出緊嚟！」﹙花花嘅電動尾搖過不停﹚
Mimi亦不甘視弱，用佢最快嘅速度跑過去。
曲架哥哥︰「狗狗、狗狗，你哋好精神喎！我要返工啦，拜拜。」
花花︰「Mimi你睇，二樓大姊姊都落樓啦，我哋過去睇吓。」
花花、Mimi︰「早晨呀！大姊姊！」﹙花花同Mimi向大姊姊鞠躬講早晨﹚
第二幕-黑武士的口罩
上回提要，社會的爭競會不斷重複，人類沒有從錯誤中學習。但總有些人是會做一些匪夷所思的事情。
現今的水污染非常嚴重，資源越來越少，垃圾越多，人照常吃喝嫁娶。
能夠望得更遠的人，他們除了賺錢外，他們會用錢來換取其他所需的物品，為自己預備更好的地方。而更好的地方是怎樣，就看你怎樣看世界未來的發展了。
我在說一個故事，有一個世界將要滅亡的時候，有人努力為資源尋找解決的方法。
因為他們看見資源的問題，而乾淨的水是非常非常重要的資源，是孕育萬物的母親。
溫室效應越來越嚴重，所有東西只會越來越「黑」。
你要「冇事」？
請預備好自己的口罩！
你才能升得高高的，遠離滅亡的輪迴。
挪亞在平常人吃喝嫁娶的日子，由伐木、運木、建船，應該用了100年的時間，或許都是自己在做，起碼在聖經我們看不到有其他人幫他，甚至連家人也沒有提及。但當中，一定有人好奇他在做什麼，但為何只有他的一家八口能進入方舟？如果有人要求他也拒絕，這算是他的惡？還是，根本沒有人相信這事情？又或者是他們信得太慢？因為當他們需要別人幫助時，方舟 已升得高高在上了。
Age6
【學習斷捨離】整理回憶，重新出發
最近因為疫情的關係，多了很多時間宅在家中，想找一點精神寄託，但又不想拿起課本，便決定翻新屋企。由於天氣潮濕，花了好幾天才清除乾淨牆壁包括天花板上再次生長的霉菌，過程真的十分痛苦，可笑是完成了這場大型的家務之後，反而會覺得沉悶，於是只好轉而陣地，打開床下的抽屜連回憶也一併整理。
有人說過，當一件東西放在家中超過兩年沒用的話，其實已經可以丟掉，這句話不無道理，當然回憶有點例外，很難一概而論，但至少我會將這套思想放在一些自己付錢的禮物和原本有實際用途的衣服上。強調自己付款，是因為紀念性相對較輕，除非它有特別意義，例如那些年用第一份薪水買給自己的禮物，可是我找不到這些記憶。就這樣，甚麼開心樂園餐的玩具、大大小小的模型車和早前在樂園擲彩虹換取的一大堆精品，全都送往救世軍。除此之外，偶爾也會買下一些設計創新的衣服，諷刺的是外出的戰衣從來都只有指定的好幾件，於是除了保留一兩件適合特別場合的，其餘都一併轉贈比自己更有需要的人了。
第二步要處理的是一些資料性的東西，比如多年前進修時辛苦抄下的筆記，還有前公司的員工手冊和宣傳單張等，這些根本沒有機會重見天日，卻佔據很大一個角落，用來餵食碎紙機就最好不過了。當然如果在職場上還會大派用場的工作證明和一系列的外語證書，就要最快等到退休才可以用掃瞄的方式保存下來。
【學習斷捨離】執拾隨想
最近收拾房子，滿屋的雜物，滿房間的衣服，難以追究為何竟淪落至此。
看了許多收納影片，粗略看過一些著名的整理理論：斷捨離理論、號稱日本收納天后的「令人怦然心動的整理魔法」等等，無論是強調思想該「捨」甚麼，還是該「留」甚麼，整理的第一步都離不開丟東西，因為無論收納空間怎樣擴闊，不控制該留物品的數量，也無補於事，最終都會打回原形。要徹底治本，惟有決心斷 、捨、離，減低自身的物慾。
在資本主義社會，購物很自然成為填滿我們慾望的方法，整個風氣就是催促我們消費、擁有、享受。物慾無窮無盡，擁有一件衣服不夠，還要買另一種顏色配搭。購買的剎那很滿足，很快樂，但這種空虛卻永遠填不滿，很快又被轉角的另一襲裙子侵佔。
反省人類慾望無窮無盡的經濟理論（Wants are unlimited）之時，又憶起兒時搬家的片段。
親戚看見我收藏了一些不實用的物品，捨不得丟掉，嘲笑我為何收藏這些垃圾。我當時一怒之下反駁說：「東西是我的，關你們甚麼事？」當時覺得他們這些大人很無情，不會留戀這些對我有意義的東西，現在回想起來，卻又添了點對自己勇於捍衛的驚訝。