Slam Dunk(港譯:男兒當入樽，台譯:灌籃高手)是一部由井上雄彥於90年代所創作的日本籃球漫畫，該漫畫曾經版改編為動畫，並在當時為亞洲地區帶來了一股籃球風潮。可是，由於動畫的進度已經緊貼漫畫，令到動畫只能無奈地提前結束。終於在20年多後，Slam Dunk重新於2023年推出電影版，並由井上雄彥老師親自監督及執導，這個消息一出就使一眾Slam Dunk迷感到興奮。
The First Slam Dunk已經先後於2023年1月12日及13日在香港及台灣上映，更在首週以超過1400萬港元領先其他電影成為票房冠軍。本次電影改編自「湘北對山王工業」及短篇《耳環》(ピアス)，同時本次電影將焦點由櫻木花道轉移至宮城良田，並以他的視點為大眾呈現湘北對山王的精彩畫面。本次電影的粵語配音版本是由當年亞洲電視(ATV)原班人馬獻聲，使觀眾可以更加容易投入於劇情之中。
看到網路上有個熱議的話題：職場工作好，還是創業好？
答案可以說是五花八門，大多數的人給出的答案都是結合了自身的實際經驗情況，比如自己之前在公司上班，然後創業後獲得了成功；或者自己之前在創業，後來堅持不下去了，負債累累，最後通過上班賺錢，慢慢償還債務，獲得人生的轉機。
這些答案都說得非常有道理，但是都沒回答到點上。
如果我們參考了這類的答案，就貿然行動，那麼等待你的將是更深的糾結和困惑。
其實，不管是上班，還是創業，我個人覺得這本身就不是一個好問題，可以說是偽命題。
上班工作和創業，根本就沒有所謂絕對的好壞，他考驗的只有一點：「你的能力是否超越周圍的人。」
我們常常會看到職場中一些人能力非常強，那麼這樣的人不論是職場工作還是創業，其實都會非常厲害。
相反，另外一些人，能力平平，不論是職場工作還是創業，他都不會有任何太突出的成績。
很多人一開始都是在職場工作，只是說，當他能立摸到了職場的天花板後，他還是不滿足，覺得能更好，於是就只有創業這條路可以走了。
為什麼職場工作和創業的話題，會跟能力有關係呢？
原因很簡單。
冷戰期間，流行文化與意識形態貌似沒有關聯，兩者卻總是一線之差，因娛樂文藝往往離不開政治，文藝更不時成為政權的工具。1950年代的冷戰格局下，西方國家對中國實施圍堵政策，香港成為不同政權角力之地方。資本主義國家與共產主義國家之間的角力場所不單在戰場上，更伸延到文化層面，使香港出現「文化冷戰」的現象。香港在英國政府管治下，為保持中立免捲入政治漩渦中，既是容許不同意識形態的流行文化、思想出現，而在政策上作出調整。香港政府防止左派思潮、勢力過大，會收緊電影審查制度，以抗衡左派電影，使香港電影工業成為左右兩派流行文化的特殊生存空間。粵劇電影能夠通過中國文化聯繫著兩地華人，打著傳統粵劇文化的旗號，較左派的「進步電影」更容易在電檢制度下傳播。因此，在這種特殊的娛樂文化背景下，不論是左派或是右派電影公司，也對視粵劇電影為文化推廣的工具。雖然冷戰與粵劇電影看似並沒有關聯，但偏偏就是粵劇電影表面上貌似與政治無關，卻有空間讓左派人士透過電影傳達政治訊息。
近日，媒體都報導了天水圍公園的花卉世界，吸引了好多本區或跨區的市民來觀賞繡球花，拍照的、寫生的⋯難得的熱鬧！
曾幾何時，別區的市民要踏入天水圍似乎都不大感興趣，但一片繡球花海已經吸引了大批民眾前來觀賞，也即時提升了附近商場的消費指數，原來，吸睛吸客就是那麼簡單啊！
港鐵屯馬線的開通，其實也方便了很多，許多地方都一步到位，市民出遠門也更有動力，疫情漸轉緩和，大家都開心出遊，本地也好，外地也好，都是和諧歡樂的.
我在幾年前的電視節目看過一個風水師傅說過，天水圍最聚財的地方就是天水圍公園，所以，閒時逛逛看看能不能沾一下財氣，新一年都想有財又有運，健康又開心，應該就是每個人最基本的期望吧！
你們都來過賞花了嗎？
在偌大的世界中，我們都是孤獨的，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅，才能相處的舒服。
找一個讓你舒服的人，勝過一切保健品。和舒服的人在一起，就是最好的養生。
相處舒服，是最好的朋友關係
《易經》：同聲相應，同氣相求。水流濕，火就燥。
和自己同頻率的人在一起，你會覺得舒服又隨意，時間總是在不知不覺間流逝，哪怕心頭多麼烏云密布，也彷彿瞬間被驅散，即使默默不語感覺也愜意。
與頻率不同的人在一起，則渾身感覺不自在，不得不戴上虛假的面具，說著違心的話語，聽各種莫名其妙的抱怨，最後結果搞得自己心情頹喪。
有些人你相處起來費勁，有些事你看不慣看不懂，別勉強自己。
何必為了不值得的人生氣，何必為了擠不進的圈子著急。 進不去的圈子不適合你，費力不討好的朋友不值得你珍惜。
莊子說：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。
平淡相交，聊得來，說得開，不掩飾，不累心，這是交友時最舒服的狀態。事實證明，舒服才是和朋友最好的相處模式，這樣的友誼也不會輕易消散。
從加密貨幣平台比較、NFT到基於部落的銀行業務，以下是2023年對加密領域的預測。隨着區塊鏈和其他金融技術的進步，使得企業與消費者之間的關係須重新思考。再加上，臨臨種種的虛擬支付方式正橫空出世，從虛擬貨幣信用卡到「先買後付」，而新的支付方式技術正積極改變，預計這些技術將繼續發展。
這是一個群體寫作遊戲, 主題是: 將消失的敵人
那麼, 我便寫了這個微故事, 希望大家喜歡, 如果你也有 penana 帳號, 希望你會投我一票,如沒有帳號也沒關係的。
微微微故事: 將消失的敵人 (東加豆)
旅費：二百五十萬港元。
旅遊戰利品：價值不菲。
徐倩和丈夫剛結束三個月的環球旅遊回來。
做林東太太是不容易的。
丈夫整天要應酬，妳可以選擇去，抑或等他回家。
睡眠是人類生活中不可或缺的一部分，睡眠品質也是影響我們健康與生活質量的重要因素。然而，很多人都不知道什麼樣的睡眠是好的睡眠，或者如何判斷自己的睡眠是否算好；所以今天就讓小編從睡眠時間、睡眠深度、睡眠呼吸情況等3方面，詳細解釋如何判斷怎樣才算睡得好，本文還將會向大家介紹一些有助於維持良好睡眠品質的方法，例如建立固定的睡眠時間、創造舒適的睡眠環境等。希望通過了解判斷睡眠質素，以及如何維持良好睡眠習慣，幫助大家改善生活素質，從而健康和生活質量。
什麼是睡眠測試？
我再回來坪洲喇！雖然今次是我第4次來坪洲，但是都有好多景點是之前錯過了的，可以今次補玩！對上一次在坪洲行山，今次就以閒遊為主，補玩之前錯過了的景點和品嚐之前錯過了的美食啦！
我們乘搭12:45pm那班船，大約1:24pm到達坪洲，由於我們未吃午餐，所以第1站去食Tea先！
第1站：新寶馬茶餐廳小廚-必吃的咸牛蛋菠蘿包
朋友說上一次來坪洲試過這間茶餐廳的咸牛蛋菠蘿包，覺得很好吃想再encore，而我又未試過，既然朋友認為好吃就值得一試喇！不過在點餐時我就改變了主意想試一試日式雞扒菠蘿包，因為朋友叫了咸牛蛋菠蘿包，點不同口味就可以試多一種口味啦！
余華小說最著名的是《活著》，《許三觀賣血記》等等。他是我最喜愛的作家之一。他的小說沒有華麗的詞藻，沒有累贅的敘述，用最簡單的語言直擊讀者的心靈。在他的小說中從來不提歷史事件，但讀者可以從發生的一件件事情，深深地體會到當時人們正在經歷的社會氣氛。
《兄弟》中描述了兩個不是親兄弟的兄弟，哥哥李光頭和弟弟宋鋼由小到大發生的一系列故事。故事的發生從五十年代末一直到八十年代末，沒有提到任何政治氣氛，但讀者卻可以感受到當時壓抑的生存環境。
李光頭的父親在他很小的時候就死了，他的媽媽李蘭獨自扶養他。後來與宋鋼的爸爸宋凡平結婚，所以他們成為了兩兄弟。
李蘭和宋凡平組成新的家庭，讓從未在婚姻裏嚐到幸福滋味的李蘭倍感幸福；兩個在單親家庭的孩子也體會到父愛和母愛以及兄弟手足之情。可是好景不長，在李蘭去上海治病期間，宋凡平被打成右派關進了監獄，並受盡折磨。他因為答應妻子會去車站接她回家，便偷偷地跑出去，而被人亂棍打死。妻子在車站目睹了這一切，她強忍悲傷，將帶有丈夫血跡的泥土捧回家中收藏。
當李蘭離世的時候，便囑咐兄弟兩人將自己的骨灰和帶著宋凡平血跡的泥土一起埋葬。這部份的描寫只是平鋪直敘，但我卻讀的怵目驚心，淚水止不住地流下來。現在每每想起這些情節，我仍然是心疼不已。