【閱書分享】心靈修行必讀《大地母親時代的來臨》
書名:《大地母親時代的來臨》
作者:央金拉姆
出版:天津人民出版社
✵ 提要:
《大地母親時代的來臨》是由女性禪修大師 - 央金拉姆所著。央金是一個藏族人,既是一位禪修大師,也是位世界級的心靈音樂家,從小在母親的指導和啟發下,在她心中也種下了佛法修行的種子。
這本書綜合了央金的修行經歷和體悟,為現代忙碌女性而寫的覺醒手冊,幫助女性戰勝內心的煩惱,找回溫柔慈悲智慧,蛻變為圓滿的女人。她透過個人修行經驗和大師的教導,總結了六個方法,幫助現代女性在日常生活中覺醒。
覺醒六法:
- 發現自性:體驗頭腦背後的觀察者,通過擦玻璃、禪修、書法等任何事發現自性。
- 提升自心:通過日常生活中的點滴修練自己的心,保持覺性。
- 認清自心:覺察能量和面對自己的我執和煩惱。
- 回歸自性:與自性相應,不執著於輕安、喜樂等境界。
- 實現願心:在生活中實現自己的菩薩心願。
- 任運自心:在做與不做都一樣的境界中,保持自然和平常。
✵ 讀後感:
