提升認知的方法
認知高低就是能掌握多少內容訊息以及解讀訊息的思考角度多寡和程度深淺。提高認知有助於了解世界的本質,並藉以認識自我。
一、看書
對世界充滿著好奇心,想窺探所謂的真相和挖掘底層,那看書就是最直接的方法。書是濃縮的知識、研究、經驗、歷練等的綜合,是作者的心血結晶。看完一本書可能僅僅需要幾天時間,創作者卻要花上以月和年為計的心力和時間去完成整本書,所以看書來汲取知識是非常划算。書使我們跨越時空,與古人世人有更深入的思想交流和連接,獲取一次次醍醐灌頂的體驗。
二、上網、社交平台資訊
網上資訊包羅萬有且日新月異,內容新鮮又五花八門,短短幾秒已經吸引我們的注意力。亦由於內容太多,我們根本吃不消,連緩下來進行思考的時間都愈縮愈小到幾乎沒有。這時,篩選的工序顯得非常重要。建議可由感興趣的部分和題材開始搜索和關注,慢慢就能知道這個領域的共性,然後再歸納出一套屬於自己的吸納資訊的方法以及整理出不同範疇的資訊庫。例如喜歡吃巧克力就能搜索一下當地的巧克力品牌,看看品牌的商標設計、名字讀法、品牌產地、口味種類,以及其他人對其的評價等。
三、出去走走,多觀察多留意多感受



