HKESE 自由作家專欄

從心理學的角度看工作＿一週4天工作型態（Can we only work four days a week?）研究指出帶來超級成功的結果🌟

紐西蘭曾在2018做出一週工作4天的實驗，對象是240名員工，結果發現他們的工作效率比起一週工作5天的還要高，而且表示這讓他們更能夠想受休閒時光，讓工作的時候能夠更多產且更專注。

研究者也曾指出更彈性的時間安排是有助於我們身心健康以及高效率的工作，臨床心理學家Alexandra Lash提出當員工覺得公司對他們好時，會更會努力工作來回饋公司。另外還有像是Netflix推出的無上限休假機制，員工則會把這項福利看作是個禮物，而且統計下來員工真正休的假反而比實際規定的還少。根本不用擔心員工會因此而偷懶，而是大多數人都會為自己的工作負責，原本就可以在更短的時間中完成，工作長時間並不代表工作的品質會更好。

離職的想法一直埋藏在我們心中

在河內喝過蛋咖啡以後就很難忘，在TripAdvisor推薦的名單看見胡志明市的Little HaNoi Egg Coffee就想來試試。它有2個分店，這次來的是Little HaNoi Egg Coffee (Yersin)，另一間分店是Little HaNoi Egg Coffee (Le Lai).

咖啡廳位於巷子內,坐車到了以後連司機都找不到，後來就是走進巷子裡才看到的，整間咖啡廳非常有味道，尤其它的外觀讓人想起河內的French Quarter法國區的建築。咖啡廳的牆上貼了許多人像，還有一些懷舊的照片。

從心理學的角度看電影＿《The Tinder Swindler》Tinder 大騙徒

真心換得到真愛嗎？

過年才剛過，對於單身的親戚朋友間最感興趣的就是有沒有對象啊？要不要幫你介紹？等到出社會因為每個人不同的工作性質，有些人的工作場所中幾乎就只會有跟自己同性別的或是年紀差距較大已經有家庭的，一天中大多時間都花在工作上的我們也就很難認識新的對象。因此，透過交友軟體認識新對象似乎變成現代人的必需品。

不過，使用交友軟體許多人都會擔心遇到詐騙或者是只想上床的人，讓那些想要找尋認真關係的人，遲遲不敢踏進交友軟體的領域。年節剛結束又快要碰上情人節和各種看到路上成雙成對的日子。

從心理學的角度看韓劇＿社內相親（사내맞선 Business Proposal）

即使霸道總裁的愛情故事早已經是許多韓劇的故事線主軸，所以一開始當很多人都在推這部的時候，我並沒有第一時間就開始追這一部。不過每次點進影音平台都會被推播，一開始看真的不得了啊！有愛情線、親情線、友情線，各種不同關係與情感的交錯，沒有太過狗血式的財閥與員工的愛情革命，反倒是看到更多兩人在這段關係中互相支持與陪伴。而且劇中其他角色的互動也是《社內相親》的一大看點，有笑有淚又有粉紅泡泡，常常讓我看著看著不自覺跟著嘴角上揚：））

心理學中有許多與愛情相關的理論，與《社內相親》中最類似一見鐘情的情境，我覺得是第一印象理論、情緒的雙因素理論與外表的吸引力。另外，與愛情也很相關的是相似性（similarity）也就是說我們通常會喜歡與自己有更多更通點的對象，在結交新朋友的時候也可以發現，比如外表、居住地、種族以及興趣等，相似性越多就表示是在我們的舒適圈中，讓我們可以以較少的精力去認識新的人。