昨午去香港理工大學康復治療學系接受評估，看是否適合接受 iTBS 間歇性節律重複脈沖刺激以治療憂鬱症。
約一個月前，我出現失去動力的狀態，什麼都不想做。台灣旅行期間， 情緒極度低落，好幾個晚上都在飯店裏哭。參與大夥兒活動，完全沒有投入感。失眠情況比之前更嚴重。
就在此時，舅媽突然丟了一張 TMS 經顱磁刺激療法 的宣傳單張給我。香港理工大學康復治療學系正進行一項為期三年的臨床研究，研究目的是測試 TMS 治療憂鬱症的成效。
說實在的，以前的我，不會想參與這項研究，因為我對 「憂鬱症」這三個字有抗拒。雖然 10 多年前我曾經嚴重憂鬱，但我一直覺得那是個別事件引發。我認為，「正常情況下」的我，只有焦慮，沒有憂鬱 （現在回想，一直以來，我應該有低強度的憂鬱）。
直到我填寫研究問卷，再一次的覺察到自己對憂鬱症有多抗拒，我才認真的問自己：「為何我覺得焦慮症很 OK， 但我無法接受自己憂鬱呢？」
［一賭十七傷］
響應政府財務業界都關心此事，小弟近期睇到新聞報導，話題中是戒賭中心，指香港人中的賭鬼，他們有一套自我價值，坐到賭枱，他們有定論三鋪細，下一鋪一定開大，但往往是這樣嗎？好似阿叔（林尚義）講過［波係圓的］報導中更有一位改過自身的說：（一賭十七傷）即是一人賭錢，至少傷害到身邊17個人。就我們財仔來說雖則賭徒賭晒啲錢後，大眾眼光都會指向我們，我們更被指助害他的家人，講真我們都是睇料批核，客會不會說真話，就不一定。賭博是一個複雜的社會問題，它不僅會造成個人和家庭的經濟損失，還可能引發一系列的社會問題。我們應當正視賭博中蘊含的諸多危害，同時也要理解賭徒內心的徙動與掙扎。以下是我對這個議題的一些思考，希望對您們睇到文章撰寫有所啟發。
一、賭博的誘惑與危害
賭博對很多人來說具有一種強大的吸引力。快速的刺激感、贏錢的憧憬、逃避現實的機會等,都是賭博給人以致命的誘惑。但同時，賭博也潛藏著巨大的危害。
首先是經濟方面的損失。一旦沉淪於賭博，人們常常會拋撒家庭積蓄，甚至欠下巨額債務。這不僅會造成個人和家庭的經濟崩潰，也會給社會帶來沉重負擔。
序：2024年6月，历时3年之久的俄乌战争还在继续，双方都为此付出了沉重的代价，死伤无数。更为严重的是双方陷入了僵局，任何一方都没有办法在短期内取得绝对的胜利。双方被迫陷入到了旷日持久的拉锯战中，持续消耗着对方的实力。 这让人们担心重现100年第一次世界大战的场景。未来战争的走势牵一发动全身， 世界所有国家都在关注这场战争，避免被迫牵涉其中。 弘霖决策通过深度的分析、调研、走访，为你推演俄乌之战的最有可能的结果。
首先我们来回顾一下俄乌之战的起因和历史。俄乌之战源于普京对世界局势的误判，这其中主要有三方面的误判：
1. 对俄罗斯军事力量的严重高估。首先一点普京最大的误判源于对自身军事力量的严重高估。俄罗斯虽然是世界上第二大核武国家，军事力量高居世界前列。但是近些年来，军事设备老旧，更新速度过慢。美国为首的北约国家已经在军事上采用了最新工艺的半导体元器件，而俄罗斯还在使用老旧的工艺技术，这造成了设备精确度不够，设备体积庞大等不利因素。
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你在街上走着，彷彿每一個人都被困在一個氣泡裏。這個氣泡的功能是有很多種可供選擇的能力的。比如你可以在氣泡的表面屏幕上看到顯示着這個人的身高、年齡、性別、性取向、學歷背景、工作經驗、興趣愛好、性格、禮貌、人品等等。這麼多具數據的東西供你選擇。你在選擇別人；別人都在選擇你。大家都是貼滿標籤的商品，可公平呢！
泡泡空間裏更可以屏蔽他人隔絕聲音、拒絕交流，大家同樣是商品，一個物件而已，有需要溝通的必要嗎？我只專注於自己的精神慾望不好嗎？自己是最重要的，不是嗎？是與不是你自己會定奪，可你有想過社會是團體群眾組成的。難道不應該互相依靠、相互依存嗎？為什麼要拋棄別人呢？
不知從何時起，好像一直以來，由古老的時代開始，在人類社會中總瀰漫着成功論之說，人一旦不成功、不符合社會認可的成就之意時，就是比別人落差一丈，甚至你無需做些什麼，人們自然會將你排除於主流幹道之外。無數大大小小的有色眼鏡巡視着你。你在那些不知名的小巷中四處躲避，可是還是一直甩不掉。你不知道怎麼辦，內心充滿了無措與驚慌。
在現代的都市社會體系中，免不了需要為着資源爭奪而競爭。在不同的階級中我們似乎都要做最出眾、最好的那個，彷彿做每一件事的目的都是一樣的。當不優秀，不是第一的時候，我們便會對自己失望。在絕望中，要麽放棄競爭，要麽走一條不尋常的路來進行更強烈的競爭。在這個時候，不尋常的道路有可能是欺騙、作假，抑或竊走別人的成果來為自己的成就增添上升的機會。這些不同尋常的方法，十分有可能會傷害到你身邊的人。
當你被勝利的慾望蒙蔽雙眼時，就像什麼人性、道德操守都不用理會，只在乎是否取得勝利、力爭上游。這樣就真的喪失道德感了。更具體描述便是，通俗來說就猶如你腳下踏着一個又一個人頭，那些人頭便是梯級，一層層踏上，越往上人頭便越少，需要打敗的對手也越強，在背後追着你的仇家也越多。你會逐漸變得孤獨、艱辛，更加的困難，情況也愈嚴峻。你被迫一定要繼續向上追趕，因為你已經沒有回頭路了，假如你後退了，也許會失去再次前進的機會。
現代人的知識儲備量可謂是最多的，聽別人說過要學習越近代的知識與文化是越難的，因為年代和時空的疊加的關係。甚至到近年來連空間的隔絕都不成問題，不管是空間的轉換抑或是精神接觸資訊的方式都成了沒有界線。從前的邊界感消失了；道德感也消失了。一切都是可流動和隨時轉換的，所以我們自己也要成為速度敏捷的一員，才能在急速的都市中爭取到一席的存在之地。
城市人真的繁忙的很。不論是自身的工作任務多，連帶在身邊永不離手與自己視線範圍的發光鐵匣子，它就像承載着我們一部分的靈魂，讓我們時刻都離不開它，像長在我們皮肉裏那般的不分你我，異常親密。手指在其玻璃面上點呀點；滑上滑下。彷彿抽筋般地停不下來。臉上戴或沒戴眼鏡，無一不在自己的瞳孔上反射出文字或各色圖片來。手指滑得越快，眼睛裏的光亮就變換的越快，猶如永不停歇的江水般流動，一刻也無法休息。
那個發光的鐵匣子究竟有什麼魔力能吸引那麼多人願意花這麼多時間與它培養感情呢？它裏面可住着心上人的電話號碼、家人的呼喚、朋友的問候、學校或公司不斷發來的郵件，提醒你「玩夠就回來工作學習啦！」另一部分，只有你肯給錢就能走到那裏都有的網絡數據，抑或是免費就能用到的Wi-Fi。這使你更放不下它，定要上網看劇、刷視頻、聽歌、上社交媒體看帥哥美女；明星等的“大人物”的動向。一有風吹草動，不出半個小時，整個城市的人都知道了怎麼一回事。
這鐵匣子能從心靈到精神甚至是肉體的需要都能照顧周到，很難不愛它呢！可能自己的命都藏在裏面呢！
形形色色的人群在你旁邊走來走去，他們或穿着西裝襯衫、T恤短褲，抑或是背心牛仔褲。普通到不能再普通，人人甚至是一群群都是這樣的穿著。
某些人的耳朵邊塞着一個像耳塞的會自己發聲的小傢伙。裏面的旋律會伴着你心情的起伏，猶如你神經思考的外放物。縈縈繞繞地響個不停，就像你的神經線條如繩子般胡亂地打結，糾纏不清。漸漸地你分不清哪些是自己的神經線，哪些是外來的刺激繩子。更甚你有可能被這些繩子纏繞全身，動彈不得。
城市裏當然有各類的建設。不管是水管、電線、以及無線網絡接收器遍佈你的頭頂、牆裏和地下。似是隱藏又不是隱藏，總要到你面前炫耀「我在這裏呢！」的自信溢滿在你的周圍。無時無刻不提醒着你，「主人，你離不開我，我會一直看着和陪着你的！」真的是甜蜜到，連片刻的分離，都會原地犯起相思病來，快要送往醫院急救呢！
她生活在一個繁華的都市裏，是典型的那種出街看到巴士、的士和私家車，在某個路口看見一個帶有色彩的洞口，而進出就會發現是個四通八達的地鐵入口之處。地鐵連接了城市裏的各個地區，總之人多能發展的地方就能蓋個地鐵站讓列車行過。不多時，城市的地底便佈滿各式大大小小，長度不一的隧道，像螞蟻般挖了能到自己想去的目的地的道路。方便是方便，但地下就快要被挖空了吧！不知道那一日你忽然走在街上便能跟腳下的人say 個hi，問他一下，我的鞋底顏色好看嗎？
(以下這段比較噁心，不想看的朋友可以跳過。
話說我在香港時已經是這樣，好像夏天也會，但因為持續了太久忘記了。
我的鼻子、口和喉嚨很多痰結著，所以常常鼻塞，但最噁心的是痰裏全是血。
很多時候我睡到一半鼻腔的分泌物便會流到口腔，然後我便要起來吐—吐出來的全是紅色的，不知道的人還可能以為我中了什麼毒！
然後鼻子便會通了很多。
我不知道這算不算鼻敏感，但無理由吐出來有這麼多血。其實我的口鼻喉沒有很痛，不知哪裏發炎有傷口，當然可能中醫會覺得我是超熱氣，大概我吃甜的真的太多…
我有時候會覺得自己不是有痰，而是有血所以才要吐痰。
我沒特別去管這個問題，去看醫生不免會被損/批評一大輪，也不覺得有什麼不適，至少也未失血過多而死。
來到曼谷初期還是這樣，後來因為出去玩而不停喝冰—我每次出去都可以喝3杯！結果到我離開曼谷時這問題居然解決了！痰都沒有血了！
可是我回到香港又故態復萌。我在想要不要每天喝3杯冰、連續喝兩個星期，不過這樣子會被我媽罵。我來到曼谷其中一件最爽的事就是汽水冷飲愛喝多少便多少，還大條道理在外面買水喝，不用跟人解釋更不用任何人同意。)
結果也有點冰王…但這是我見過挺特別的飲品，真有難。
這時夜幕已低垂了。
