撰文: 國際認證商務禮儀導師 楊雯淇 Ms Cathy Yang
斯坦福研究中心發表過一份調查報告，報告中指出，一個人賺的錢，12.5%來自知識，87.5%來自關係，可見人脈何其重要。人生的棋局中，要想謀大事，首先要學會布去局。想要布大局，人脈是必不可缺。
同時，一個人的潛在能力，只有與優秀的人在一起，才能被激發出來，這需要良好的人脈基礎。如同一顆小樹苗，不管品種多麼優良，它只有在肥沃的泥土里才能長成參天大樹。如果不想你的潛能胎死腹中，就必須注重積累人脈，尤其是良好的人脈關係。
人脈積累不可能一時半會就完成，它是一個長年累月積累的過程。就像存錢一樣，它要一點點慢慢地存起來，賬戶的金額才會變多。日常生活和工作中，養成關注自己人際交往對象的習慣，尤其是現在或者將來對自己有用的對象，並維繫與他們的關係。此外，還可以通過你的人脈資源，延伸和發展更多的人脈，這樣你才能慢慢建立起人脈圈。
在這個渴望成功的年代，成功靠的是才華、資金、機會和地位，但當這一切你不曾擁有時，能靠的就是圈子和人脈。從現在開始為自已存一張「人脈儲蓄卡」，積累自己的人脈財富，你才會有成功的助力。
良好的餐桌禮儀:提升個人素養和提升個人競爭力
國際商務禮儀導師 楊雯淇女士 Ms Cathy Yang
法國人說， 食一餐飯後，就可以知道你的家教如何。
日本人說， 餐檯就好似你媽媽的臉一樣。餐桌禮儀的重要性不言而喻。
一項調查指出，高達80%的人認為在餐桌上表現良好的重要性與個人的能力和專業水平不相上下。另一項研究更發現,良好的餐桌禮儀可以增加人際關係的信任度和親和力,從而帶來更多職業機會。可見,掌握餐桌禮儀不僅能夠彰顯個人的修養和品味,更能為個人的社交和事業發展打下堅實的基礎。調查更顯示,高達90%的企業高管認為,在與客戶或商業夥伴進餐時,良好的餐桌禮儀能夠給人以專業和優雅的印象。這無疑能為個人在職場上贏得更多的尊重和信任,從而獲得更多的發展機會。
作為一位資深的禮儀導師,我深知餐桌禮儀對個人成長的重要性。在未來的職場競爭中,一個人是否具備良好的餐桌禮儀,已經成為衡量其專業素質和領導潛力的重要指標。
那麼,究竟什麼是良好的餐桌禮儀呢?餐桌禮儀課程的內容主要包括以下幾個方面:
那你
在這個數碼時代,我們生活的方式正在發生劇烈的變化。不再受限於地理位置,我們可以自由穿梭於虛擬和現實之間,成為名副其實的「數碼遊牧民」。
從早上醒來到晚上睡覺,生活都與數位設備緊密相連。智慧手機成為我們手不釋'的伙伴,隨時隨地都能連上網路,獲取資訊、聯繫朋友,甚至工作。筆記型電腦則是我們的行動辦公室,無論身在何處,都能保持高效率的工作狀態。
而隨著AR和VR技術的發展,虛擬世界正日益擴張,正在與我們現實生活交織融合。戴上VR頭顯,我們就能身臨其境地欣賞各地的風景,宛如親身置身其中。透過AR功能,我們也能在現實空間中疊加各種數位內容,讓生活充滿趣味與驚喜。
不過,這種「數碼遊牧」生活方式也帶來了一些問題。首先是注意力分散的問題。我們常常被各種通知、消息、社群動態吸引,很容易陷入無法自拔的狀態,無法專心致志地投入工作或生活。這不僅影響生產力,也可能造成心理壓力和焦慮。
另一個問題是虛擬世界與現實世界的界線日漸模糊。有些人逃避現實,過度沈浸於網路遊戲、社群平台等虛擬空間,忽略了真實生活的人際互動和生活品質。而過度依賴數位設備,也讓我們失去了一些生活技能,比如親手做飯、與他人面對面溝通等。
因此我看見這裏又多又便宜，很是開心！
每家店的價格不一，有些6支120銖，有些130、135，我都沒買，堅信能找到更便宜的！目標是100銖。
有一區像夜市，全是食檔，賣的食物也差不多。有飯檔賣海南雞飯、咖哩飯等，也有麵檔，也少不了小吃、飲品檔。
我雖然肚子餓，但不想吃飯和麵。不知是不是天氣太熱，我走著便全身發滾，也只是想喝水，跟之前一樣沒有胃口，也只想吃些輕食。
我轉了好幾個圈，看到那些飯啊、麵啊很沒胃口，最想的還是喝東西。
在Jodd Fair 2.0買過龍眼冰，我覺得很貴又整杯都是冰；在這裏也有冰檔，龍眼冰才賣25銖！夠買Jodd Fair 2.0兩杯了！我就想不如再試喝一次，也許這裏的不是那麼多冰。
結果還是一樣，根本就是「冰王」，我決定以後都不買這種冰類飲品。雖然不是未至於「騙錢」，但實在很不值，冰又不能喝，難道真的只拿來含或咬嗎？加上在街上一個人打開飲料蓋子，手只會更髒。
要補充水份或解喝，還是實實際際去買瓶汽水20銖，或水10銖。
雖然肚子餓也找不到想吃的食物，只勉為其難地吃了一檔炸香腸炸魚丸，非常昂貴和不值，因為是用秤的，也不是什麼高級好吃的食物，才五、六顆便花了70銖！
踏入五月份的這一場雨下了很久。
不記得第一場雨哪一天開始，只覺得它下了頗久，一個月，或更久。
我想起《創世紀》的諾亞大水：四十晝夜的大雨淹沒高山，生靈盡亡，唯藏身方舟的挪亞一家與所帶的動物得以存活。
可幸大雨尚未達到世紀洪水的地步。它下久了便晴兩天，好似跑急的狗，一定要停一陣喘口氣。
. . . . . .
聖經說：人類的為非作歹，曾經令上帝失望，所以降下大洪水滅盡生靈，只保留“正直”的諾亞一家。
也許，諾亞的後代曾經正直過一段長時間，帶來過世人曾曾享有的和平年代。可惜並沒有繼續正直！千禧廿多年後，霸道、欺凌、訛詐、暴力，以及層出不窮的民間詐騙，漸漸又充斥人間。
而在夾縫中生存的人，只能用 “人在做，天在看” 這句話來安慰自己。
探索資深工程師人工有幾多？ 
核心技能：擁有深厚的工程知識和豐富的實戰經驗，能夠應對各種複雜挑戰。
專業認證：持有MHKIE、MICE等資格證書，是您專業地位的象徵。
這裏是個很大很有名的景點，跟大商場一樣，很多不同國藉的人，沿路都聽到不同的語言。
來過之後我發現曼谷很多保溫杯！很多店員都有，也有專門出售保溫杯的店，在夜市間中都能看到，賣的並非大牌子。
雖然香港很多人都有，但香港人會泡茶。我覺得泰國人無理由要保熱，應該是保冷！但我沒問過人，不知道。
沿路都有很多人舉牌宣傳腳底按摩。之前去吃的刨冰店對面就有一家。
我也喜歡按摩，聽說按腳底很有益，但我是個很怕痛和敏感的人，一按下去就尖叫就不好啦，而且我也不想人家嗅到我走完幾哩路的臭腳。
我是個很不喜歡穿涼鞋的人，我家人也不喜歡。我總覺得鞋子是用來保護腳，涼鞋怎麼能保護？穿上有時連腳也變髒。
而我是一定要穿襪子的人，挺受不了(別人)不穿，沒穿便像沒穿內衣那樣，混身不自然，所以要脫鞋子也麻煩。
接下來我便去了另一邊繼續逛。這邊很多香薰，經過時嗅到有點檸檬味加薑，也有點薄荷，令人很精神舒暢。
本來也想買一點，但很貴。
也有茶葉店，賣的都是香茅茶、蝶豆花等，也有咖哩和冬蔭公的香料，也終於找到茶葉袋！但全部都很貴。茶一包要150銖，茶葉袋好像是60，但我又不是留很多天，就算帶回家，我家也有很多茶葉袋，不想在這裏捱貴的了。
還不到兩個月就是重見一週年，但自從去年留下手機號碼給「你」後，一直期待著「你」的來電，可惜殘酷的事實似乎告訴我....，「你」的決定.....
或許在「你」心裡仍然相信我們是不可能成為「朋友」，因為你曾經在我們分手後最後一次在尖沙咀的鐘樓下見面，對我說:我知妳一定不會忘記「我」，因為妳是那種得不到的一定不會放棄，「你」亦曾說過：在我可以放低這段感情後，我們可以再做朋友。或許到今天「你」仍然知道...我是從來沒有把「你」放低過...一刻也沒有。
或許在這個世界上...「你」比任何一個人甚至我自已..都更加了解「我」這一個人吧! 記得在那次見面後，我再也聯絡不上「你」.....，曾經有過想放低「你」的一刻，可惜經過多年歲月的洗禮...今天我依然對「你」有著萬般的不捨....真的是時候放低「你」吧?? 可惜我還是做不到....
今天仍然渴望著「你」的回來...仍然可以找回那個file，裡面藏著當年「你」給我的每一封信...守在我身邊在我最失意最想放棄時陪伴我渡過人生每一個低俗...
希望上天可以憐憫我...至少讓找回「你」的筆跡...好好思念...好好守候著..
《巴黎深淵》個人評分：★★★☆(★1分、☆0.5分，滿分5分)
端午連假泡在家裡耍廢，先是看了一部舊片《絕鯊47：猛鯊出籠》，雖然特效很差、緊張感略顯不足，卻看得意猶未盡，結果Netflix打開，發現近期上映的《巴黎深淵》就在背景的推薦清單之中，也是一部鯊魚電影，忍不住看下去...
