HKESE 自由作家專欄

《一個月的旅居,自由感受曼谷!》經過這次旅居後(6)

出發時坐巴士去機場,我不經意跟我媽訴說如果我在泰國住一個月後不獲續批簽證,B房第二個月房租便白交了,還有A房被吞掉那筆,我住一個月便付了三個月房租,其中兩個還是白交的,很肉痛。

我媽立即叫我取消B房的第二個月。當然未到下午二時,我便立即取消了,所以第二個月的租不用付。

幸好我這樣做了。

我真的不建議一開始便租整個旅程。就算行程沒變,也難保房子不會出問題,像我這樣住著才發現很吵,想搬也搬不到。

雖然住著要搬,但總比一直得住在糟房子好。如果房子真的好住,可以跟房東商量一下,看能不能續租。沒有客人的話房東當然樂意;他有其他房子的話也會提議搬過去。

之前也提過住Airbnb的房子要房客「還原入住」的模樣。

我媽也是做主理渡假屋的工作,所以我深知道房客該做什麼才不會給人麻煩;我自己也不是很過份和骯髒的人,沒想過去搗亂或者弄污任何人的地方,就正常使用和居住。

我覺得自己丟垃圾、洗吃過的餐具、搬過的傢俱要搬回原位一定要做,也只是很基本的要求。有些人十分討厭,垃圾不會自己丟,更有人只放在垃圾筒旁,連丟進筒裏也懶。

但我很不明白「還原入住時的模樣」是怎麼回事。住過一定有住過的痕跡,怎麼可能回復「入住時候的模樣」?真要替房東洗廁所、抹洗手盆嗎?

閱讀心靈|頌缽原本【一缽入心】單缽證照課程 颂缽療癒 用聲音找回心靈的平靜 台北/中壢頌缽課程

閱讀心靈|頌缽原本【一缽入心】單缽證照課程 颂缽療癒--用聲音找回心靈的平靜 台北/中壢頌缽課程

 

颂缽療癒--用聲音找回心靈的平靜。

颂缽是古老的療癒工具,聲波與震動能觸及全身,帶來深層的放鬆與釋放壓力。

不只是聽覺的享受,更像一場內在的靜心。

不論你是身心靈療癒領域的新手,還是希望為自己或他人帶來改變的人,都非常適合學習颂缽,課程從基礎理論到實際操作,講師和助教會一步步指導你,學習完成就能輕鬆應用在日常生活中,幫助自己和他人療癒。

畢業與工作

人生的其中一個轉折點,我終於畢業了。心中的複雜情感交織。 一方面,我期待無限機會的未來。另一方面,我充滿著懷念,不捨得放棄校園生活。 離開熟悉的環境和朋友,難免會令我感到有點困惑,但亦激勵我勇敢地踏出舒適區。 我相信只要保持積極的態度,我就能勇敢面對生活中的住任何挑戰! 

在學分制下,大學課程選擇變得更加自由和靈活。 我可以根據自己的時間報讀課程,以3年半時間完成4年課程。 半年不用返學,令別人好羨慕。 我家庭不富祄裕,也剛好沙士其間。我打算利用時間嘗試不同經歷,豐富生活經驗。 揾兼職是不錯的選擇,不單止可以令我累積社會經驗,仲為將來的事業發展打下基礎。 相信今次的經歷會成為我人生寶貴資產。 

終於在沙士其間,我以低廉工資找到了一間實驗室,成為家居測試技術員。六個月轉眼就過去了,學到了如何才是為公司貢獻,什麼是人際關係。終於拿到畢業證書,雖然成不了長期員工,結但我仍然充滿希望。 我相信只要繼續努力,機會就會來。 我正積極尋找其他合適的工作,並相信很快會找到一份令人滿意的工作。 

在之後的六個月內,我很快找了兩份工作,但並不十分順利。工作已經很努力,感覺上和老闆與別人都不太合得來,自己也不小心犯下錯誤。做人感覺就是兩頭不是人,每天不在犯錯,就在犯錯路上。人認識很多,但都感覺不是好人。 

冬雪動情 (46)

夜雷每星期也來咖啡店兩至三天。他

來的目的除了看冷月,也與冬雪和倩

婷一起說笑,甚至有些時候也會幫忙

招呼客人。冷月看出冬雪已對夜雷動

情了。

他在咖啡店的時候也帶給冬雪和倩婷

很多歡樂,令氣氛也愉快起來。

夏陽今天於傍晚時份到咖啡店,剛巧

夜雷在幫忙冬雪和倩婷執拾東西準備

咖啡店關門。

「夏陽師兄」夜雷必恭必敬的叫著。

夏陽沒理會他,只示意冷月入休息室。

「他常來咖啡店也只是為妳。」夏陽

語帶怒氣。

「我只當他是一個不需要給薪酬的免

費員工。」冷月處之淡然。

「我一定會將他殺掉。」夏陽緊握拳

頭。

「隨你喜歡。」夏陽聽了冷月這句話

後,心情卻平復不少,隨即行近冷月

身旁,將她擁在懷裡說:「我只是緊張

妳,我會吃醋的。」

他已將冷月抱起,坐在沙發上不斷的

吻她。

「我後天要去澳門,金主已派了任務

給我,冷月,等我回來。」夏陽已不

捨的將她緊緊抱在懷裏。

冷月腦袋裡卻只在想着子軒的病況。

 

武俠小說:《大海龍族》

第一章:神秘的廟宇

大海之濱,有一座不顯眼的廟宇,廟前的石階上長滿了青苔,似乎很久沒有人來過。這一天,陽光透過雲層,灑落在廟宇的屋頂上,讓整個地方顯得格外靜謐。

一位俊美的中年人,名叫雲海,正站在廟宇前。他身材修長,鬚髮如墨,眼神深邃,散發著一種難以言喻的氣質。雲海是一位隱世高人,曾在江湖上闖蕩,卻因一段往事選擇隱退。

就在這時,他的目光落在了門口的一個包裹上。雲海走近,驚訝地發現那是一個嬰兒,正安靜地躺在包裹裡,四周卻沒有任何人影。嬰兒的懷中,還有一塊光彩奪目的玉牌,上面刻著“玉華”二字,隱約帶著一股王者的威嚴。

“這是誰的孩子?”雲海低聲自語,心中充滿了疑惑。四周靜悄悄的,似乎沒有任何人來認領這個無辜的生命。

雲海心中一陣不忍,決定將這個嬰兒帶回家中。他輕輕地抱起嬰兒,感受到那小小的心跳,似乎在告訴他這個孩子的生命力是多麼強大。

責備夏陽 (45)

「夏陽,你和冷月的婚期須要延遲。」

金主在金巢開會時說。

「什麼原因?」夏陽已一臉不滿。

「因為下一個任務需要你們四人行動,

我們下一個目標是來自緬甸的一個家

庭。」金主擺出一副威嚴的姿態。

夏陽不再說話。

「冷月,妳有異議?」金主對冷月卻

擺出一副笑臉。

「我沒有意見。」冷月漠不關心似的。

夏陽更嬲怒。

「夏陽師兄,冷月師...」夜雷立即改變

稱呼向冷月說:「冷月,很高興能與妳

合作。」

夏陽眼裏已向夜雷動了殺機。

「冷月,在今次行動中妳與夜雷假扮情

侶,負責監視目標的去向.....」金主還沒

有說完,夏陽已立即說:「我反對!」

金主問:「你反對什麼?」。夏陽硬着頭

皮說:「夜雷和冬雪假扮情侶更適合。」

「夏陽,不要再為任務而爭拗,夜雷須

要冷月的教導。」金主將聲調提高,向

夏陽作出責備。

夏陽雙眼因發怒而變得有些紅了。

金主亦因心情不快而結束會議,夏陽已

滿帶怒氣離開。

「冷月,我明日還可以去咖啡店嗎?」

夜雷聲調溫柔的問。

啟動體內的暖爐

本週香港天氣驟涼,日常氣溫跌破攝氏二十度,有兩日伴隨天雨綿綿,稍有寒風刺骨的感覺。有人認為算是踏入冬季,要做好禦寒準備。人類不是北極熊、海豹,有天生的耐寒能力,增加防冷的條件實屬必須,可是很多人忽略加強身體質素,其重要程度不亞於穿衣、開暖爐、貼暖包,有效程度還可能更高。

 

如何提升身體質素,達致禦寒?我沒有醫療、科學的專業知識,只作經驗分享,該等經驗建基於對自己和他人的觀察。提升抗寒力的方法有很多,要旨是提升整體健康,以及適應寒冷兩方面。以下按常人接受程度的高至低,排列幾類方法,即是次序是先排容易實行,後排較難實行。

 

一、調節飲食

 

有人說 You are what you eat,從營養角度看,吃甚麼就攝取甚麼。人體這一龐大系統需各類營養素維持,如因為營養不足,身體運作不良,導致孱弱,自然怕冷。常人難以判斷自己吸收各類營養是否充足,大概就是要多樣。最粗淺的劃分是蔬菜、肉類、碳水化合物,每餐最宜兼具三類,比例亦要合宜。值得把三大類別再加細分,例如蔬菜可分葉菜、根莖類、瓜、豆等;肉類可分紅肉、白肉、海鮮、蛋;碳水化合物可分不同麥製、有否精製的(如糙米、紅米、白米;杜蘭小麥、全麥粉、白麵粉)。挑選營養價值高的,再吃得多樣,就有望達致營養均衡,增強體質。

 

《一個月的旅居,自由感受曼谷!》經過這次旅居後(5)

雖然我人在泰國,不能用香港的標準去規範別人,但我覺得 — 這麼吵的房子拜託別放租。

對,我也不想打擾當地人的生活,但我也不想被人打擾。

其實港幣2700租金不算太便宜,折合也有一萬多泰銖。這當然不能與酒店式、五六千元港元的相比,但我覺得吵跟髒一樣,不能住人。吵也是一種污染。

我也沒理由租個地方來吵自己吧。

我想誰去旅行,甚至只是搬新家,也不想來個吵的地方吧。

如果短租七天,每天去玩,不會覺得有問題。有評論說噪音情況可接受,我想他不是短租,便是感覺有問題,或者並非誠實。

但房東也知道我住三十天。正常人無可能玩足三十天吧。

我沒出去的日子,就每天都被噪音所擾。真的很煩,老是在鑽和錘東西,不然就是小孩在叫,或是鄰居在談話。

這裏的噪音真的很多,有裝修、音樂、談話、小孩叫,輕微的有飛機和路上的車聲。

我試過凌晨四時因為睡不著而起來,結果有鄰居開著音樂回家。我心想你到底知不知道現在幾點?你回家就回家啦,幹嗎開著音樂?

還有半夜十二點,可能是鄰居的朋友離開,大聲談笑,吵醒了我。

完全無意怪責任何國家的人,也尊重別人的生活,只能說這房子不適合租出來,也不適合我住。(但不包括在我的「地頭」,在香港我家我不容忍任何人在吵。)

夜雷之計 (44)

咖啡店剛開門,便有一位稀客拿着手提

電腦步進來,令冷月差點以為他是子軒,

但他是夜雷。

夜雷今日的穿搭是黑色上衣、牛仔褲再

加上一件西裝外套,令冷月不禁想起子

軒初次來咖啡店的模樣。

「早晨!」夜雷向冷月和冬雪笑著打招

呼。

「你今日的打扮.....」冬雪的眼裏正在發

光。夜雷立即笑說:「我正職是室內設計

師,我剛經過這裏,聽聞冷月師姐的咖

啡很好喝的,便想來試試。」

「我喜歡被人叫冷月。」冷月對夜雷印

象不差,但也沒再看他一眼,專心將咖

啡豆加入咖啡箱裏。

「知道」夜雷停了一會後,再柔聲的向

着冷月叫道:「冷月」他的聲音竟和子

軒也有幾分像,令冷月聽後心裏已泛起

一陣陣的痛,但仍是一臉冷漠沒回應他。

「夜雷,想喝什麼?」冬雪問。

「熱的Cappuccino。」夜雷立即說。

當聽到這句說話,冷月已停止了工作,

因她已雙眼已泛起淚光,她把臉轉向另

一面在執拾放在清潔區的咖啡杯。

夜雷拿著手提電腦坐在近玻璃門的位置

在專心工作。冷月彷彿看見初來的子軒

「會展」~~2024.11.23

每年一度參予義工服務讓我今日又能再踏足「會展」,很喜歡這裡,「這裡」去年2023.8.1讓我們相遇過….30年前「這裡」附近等候過…奈何如今衹有獨自懷念過,過…今天換成衹有我依然等候…一個「你」…會出現嗎?

死敵夜雷 (43)

今天金主在大廳裏介紹一個新加入的隊

員,他將會是夏陽的死敵~夜雷。

他身高約1米七二,也是陽光膚色,眉

清目秀,五官俊朗,雙目炯炯有神,可

稱得上是一個不折不扣的美男子。

他的身手與夏陽可以說不相伯仲,甚至

可以說比夏陽更優秀。他既智勇雙全,

出手也狠辣無比。

夏陽亦猜不到夜雷的出現,就是令他和

冷月分開的原因。

「夜雷是我在泰國帶回來的,大家與他

多多交流,方便大家日後的合作。」

金主一臉歡愉的。

夜雷已向著夏陽說:「夏陽師兄,日後多

多指教。」

夏陽看了他一眼後,便沒說話。

當夜雷看著冷月時,他已眼帶傾慕的向

她說:「妳就是傳聞中的冷艷殺手,冷

月師姐吧。」

冷月只是微微一笑,夜雷已看呆了,雙

眼沒離開過冷月的臉。

「看夠了沒有?」夏陽語帶怒氣。

夜雷雙眼立即離開了冷月,改與冬雪說

話了。

「夏陽,只是打個招呼吧!」金主臉帶

不悦的說。

夏陽臉帶驚愕,因為金主從沒有用這種

語調與他說話。

金主已離開了大廳。