HKESE 自由作家專欄

【Zoom背景圖下載】13款虛擬背景 遮蓋家中的雜物

新冠肺炎持續蔓延,學校以至部分企業,都改為在家中上課或上班(work from home)。因此,所有的實體課堂及會議,也用Zoom(視像)的形式進行。

這時候,你或許擔心「我家這麼亂,怎麼辦?」。不用擔心,你若不希望別人覺得自己家亂章無序,你可以選擇用虛擬的背景呢!

今天,這篇文章你將:

  • 學習如何更改zoom背景圖
  • 獲得13款熱門虛擬背景圖下載

為大家準備了一星期所用的虛擬背景,開會議也不再擔心了!

輕小說-風吹雪(每週一分段式分享)

楓吹雪

 

  「来ていただきありがとうございます」

  「呀!真好吃啊!」束著高馬尾的她,雙手合十伸起懶腰,腳步微微不穩得搖晃,從一間居酒屋走出來。

    他肩背書包,手提公事包,一頭直髮被風吹得亂倒,默不作聲。

    她察覺到身邊的沉默,猛力一撞他的肩膀,打趣道,「夏卿雪,你累了啊?」樣貌好看的他,有個不英俊的名字。

  「……劭日楓,妳看路。」男孩頂著無奈的臉,抓住跌跌撞撞的女孩。

    不,也許該說……女人。

    劭日楓已經三十歲了,而夏卿雪只是個二十歲的大學生。

    兩人的命運有了交會那時,是一個風吹雪的傍晚。

    蹦的一聲,鮮血直流,一台腳踏車連人帶車倒在巷口處,轎車內的男人迅速打開車門,上前查看時發現是一個年僅十歲左右的男孩。

  「……又怎麼了?」在副駕駛座的女孩,正是當天剛滿二十歲的劭日楓,她渾身酒意,醉著身體發熱,還不曉得發生了什麼事。

    她眼前模糊,只知道男人正焦急的打119,還有不少路人前來協助,劭日楓被弄得困惑,不知不覺中闔上雙眼,再次睜開時是在醫院裡病房外的等候椅上。她的酒已經醒了不少,上前抓住徘徊的男人。

沒有心流

駕馭精神力量,很難吧。

自我要求一直高,但尤其在疫情後更明顯——只要求自己「求」,但對結果很寬容,搞笑吧。

可能人都喜歡「看起來」很努力,因為成功總是遙不可及、有幸運成份,容易被抽秤;但努力較難質疑,也是常人循正道可做的,所以會令人敬佩;看來成功,只會驚艶一時。看來努力,卻會奠定一個人的形象。

形象管理,那麼可愛又可恨。一般努力但最後成功,會看似僥倖,成功與自己無關;十分努力但最後失敗,會看似遺憾,失敗亦與自己無關。可能正因如此,所以不少人寧願當個看起來很努力的挑戰失敗者?好比讀書、減肥、學才藝云云。又努力又成功,要靠自己,也要有運氣,又有多人會衷心認可?

而諷刺的是,到底自我要求是為自己而求,還是要求自己「表現」得努力又成功?在我看來,努力給自己看,只是自己爽,也可能徒勞無功;但努力讓別人看見,起碼也可能是一份感染呀☀️至於成功,我不知道別人看不見或不認同的,算不算成功;正面師認為,可能自我肯定的算成功,他人肯定的算成就,吧🤪

每天努力地管理著努力的形象同時感染別人,一離開了他人目光就開始懶散,然後又反思著反省著,再重新上路。

斜槓日記[Day5]:食物作為生活的紐帶

今天的小確不幸:煮好餸菜後發現電飯煲還未開始煮飯,還有在去健身的途中發現忘記了要出席下星期培訓的事前簡介會╥﹏╥

期待了友人的拳擊課太~~~久了,早上怕太激烈,只做了20分鐘的Pilates和核心訓練XD 對於減肥這件事也是既期待又怕受傷害,中學的時候為了準備美好的身段出席各種晚會XD,算是成功的減肥過。可是進大學以後,無論是生活規律、精神生命、人際關係應該都稱不上「健康」,所以身體就一直發牢騷~去年年尾應該是人生最肥的時侯吧(66公斤),生活完全脫序的日子,想想也很可怕!!

下午才去健身房,去之前煮了一頓大餐( ̄∇ ̄) 雖然「自己肯做飯」真的很花時間,但整個過程都很療癒欸~想菜單和煮菜可以為了吃飯的人全心付出(當然可以是自己),逛不同市場也可以看到各式各樣的人文風景,是兩種不同的幸福。甚至為了環境而做出不一樣的買菜決定時,可以感知到一種與地球的連結~(下次想寫一點關於買菜的減廢小點子,所以在這邊不詳說。)唯一缺點是煮得太慢,容易餓壞客人XD

 

斜槓日記[Day4]:有人則明

本來想說今天上班沒甚麼好寫的,可是不得不回想今天發生了甚麼事的時候,卻發現其實也滿多可以記趣的。黑衣為記,我們渡日如常。ʕ •ᴥ•ʔ

首先要喝杯罰酒嗎?XD 明明也來得及去健身房一趟才上班,但還是遲疑了又沒去。上班路上感覺怪怪的,梅雨裏的黑蠅好像在窗外發牢騷。於是低下頭寫了幾句,不為甚麼,只是要避開牠的目光而已。好像有6個人分享了帖文,我卻只知道一個。(tag返我啊!!!)

中午吃越南菜,正糾結要點燒豚肉飯或烏冬時,Google說檬粉的熱量比飯低得多,立馬點了個撈檬。但份量實在太太太太多,吃不完還打包了回公司。鳳爪和米紙卷也值得一試!

下午忙完了一整天,吃了個奇異果補充糖分,結果剩下來的檬粉直接開吃,再追加一個蘋果,是大食會嗎?╮( ̄▽ ̄"")╭還好還好,熱量都不太高,有在控制住的。還是擔心熱量的,只好一輩子留在家。(講笑XD)

看似大概也沒甚麼好寫了吧?(我寫了一句又刪,寫出又刪哈哈)突然收到一封電郵——我的地理論文竟然「食咗C」!欲哭,廿多天後才公布最終成績。既然是月尾的事,就交由月尾的自己再算了~不過還是要吃點甜的,不然我會瘋掉XDDDD

《時間管理的30道難題》:任務總是擺不定?你需要更「人性化」的方法!

對於時間管理,你是否常有以下的困擾:

  • 設下的年度目標總沒有達成的一天?一開始衝勁滿滿,但很快就虎頭蛇尾?
  • 明明用心規劃了,卻總不能順利進行,敗給天有不測風雲?
  • 雖然知道這件事很重要,卻一直拖延,截止日前才壓力山大?
  • 總覺得時間都白白流逝,卻不知道怎麼更好地利用零碎時間?

今天要談的這本《時間管理的30道難題》,就像30個小錦囊,只要遇到問題時打開,就能讓你豁然開朗!

攝錄服務 廣告|活動 |人像| 產品 |公司形象片

我是BobbyKo,擁有4年的照片和影片拍攝經驗😊

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過往有導演組/副導演組/攝影/燈光製片組/剪接/修圖等等相關的工作經驗,曾在不同機構參與過一些影片製作,亦積極持續地增值自己。希望有合作的機會😉。 如有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。

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Whatsapp: +852 55162861 (只會接受訊息回覆,謝謝)

 

 

 

無咁偉大,真的偉大?

常聽見有人在知道他人的事跡後,自嘆不如,吐出「我無咁偉大」、「我就無咁大決心嘞」等語句,聽者或許首先自感取得稱讚,畢竟當刻獲認可為「偉大」、「具決心」的,而這些特點並非人人做到,至少說話者自問做不到。但是細想,比起因獲讚許而滿足,說話者的狀況更值得關注。

 

有些老闆為了讓員工生活好過一點,在逆市下儘量營業,又不減薪,寧願自己捱下去,多一日則一日,他一些同樣做老闆的朋友自問做不到,很快就講一句:「我無咁偉大。」有本是專業人士的媽媽,生產後覺得子女的家教、親子關係最重要,或認為家事還是自行處理最佳,便辭去工作,全時間照顧家庭,但此舉中止專業界別的發展,事業亦將告終。有家長朋友問她怎樣妥貼持家,又不認為放棄事業造成失卻身份認同,聽完一番體驗後,自問做不到,就說:「我無咁大決心。」其他「我無咁捱得」、「我無咁有紀律」,甚至「我無咁靚」等,使用規律大同小異,毋須再舉例。

 

墨西哥的七日七夜(一)

that wanaka tree

轉眼間去墨西哥已是三四年前的事,疫情以來只能望梅止渴,欲欲出走。

第一篇遊記會選擇這地方,因為這裏好像一個百寶袋,不能勝數的美景,截然不同,各有特色,令人流連忘返 。當初去墨西哥的契機是去參加一個朋友的婚禮。婚禮在墨西哥城大約五小時的城市叫San Miguel de Allende舉行,長達三日兩夜,令我印象非常深刻。

管理|一蟹不如一蟹的詛咒

在今天的職場裏面,很容易聽到三、四十歲或以上的上司說:「現在的年輕人真是沒責任感」、「很多年輕人都是廢青」、「現在的年輕人和我們那時候差得遠」…… 究竟是現在的年輕人真的這樣「廢」,還是社會中出現了「一蟹不如一蟹」的詛咒呢?

現在這一代上司 當年也受上一代批評

我記得我剛剛踏進社會的時候,年長的一輩對當時(大約二十年前)的年輕人就有這樣的評價:「新一代的大學生質素真的良莠不齊」、「這一代大學生的英文水平真的很差」。

上位之後模仿上一代批評新世代年輕人

好了,到了二十年之後的今天,不少這群曾經被批評為「良莠不齊」、「英文水平很差」的人都上了位,成為了新一代年輕人的前輩上司。他們卻又不知不覺間在思想行為上模仿上一代,覺得新一代的年輕人一蟹不如一蟹並且加以批評。

問題出於批評年輕人的傳統

時間

窗外一片霧濛濛的,手機傳來震動的聲響,是雷陣雨的通知。坐在窗邊,感受著隔著窗戶都能感受到的寒意,窗外的雨一滴滴滑落。白茫茫的一片,似乎整個城市都已淪陷。偶爾的閃光,和幾秒之後似乎晚了幾拍的轟隆雷聲,提醒著我時間並沒因為城市被白霧攻陷而有所暫停。還記得疫情前忙碌的生活,現在回想起來依舊記憶猶新,卻又恍然覺得如同一場夢。 生活忙到沒有時間休息,每天回家的第一件事就是洗澡睡覺,連滑手機、經營自己的社交圈都覺得多餘和疲憊。總在生活忙碌的時候覺得自己快要窒息,擁擠的台北市,白天的車水馬龍,夜晚街邊閃爍的霓虹燈,無時無刻亮著的白色燈光和擁有擁擠人潮的捷運。似乎每天的世界都長得一樣,卻又不一樣。時間總是不知不覺從指尖流逝,如同當我們緊抓一把沙子,它們卻不受控的從指縫中一點一滴的溜走。 時間對待人很公平,每個人所擁有的時間一樣都是24小時,每個人的一分一秒都一樣長。對於時間長短的概念,通常都來自於人類所賦予的情緒。很多人都覺得,快樂的時間總是過得特別快,而無聊的上課時光總是如同蝸牛在緩慢奔行一般。對於時間的概念,其實沒有明確的快慢,一切都是由每個人心中所想所賦予它的意義。當我遇見特別想珍惜的時刻的時候,我常會希望時間凍結在那一刻,卻也知道,這只是奢望。時間從來都不會為誰停留,純粹就是我想好好珍惜而已。